NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Мой дневник. Мой опыт.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10034		 Страница 1 из 1
Автор:  Neoma [ 01 окт 2008, 03:21 ]
Заголовок сообщения:  Мой дневник. Мой опыт.
Всем привет!!!

Вот и я завела дневник....Осознаю,что мне сейчас нужно максимум поддержки со всех возможных сторон - это причина.
Вчера в 8.00 по московскому времени, после 4-х дней грудных болей и непроходящей температуры тела в 38-39 градусов,я узнала наконец, что у меня пневмония правого легкого. Оттуда обычно начинается туберкулез - так объяснила врач. Сопоставив этот факт с тем фактом, что моя родная бабушка умерла в 34 года от рака легких, я просто бросила курить. Не раздумывая.
Курила я 10 лет. И бросать кстати никогда не хотела и не пыталась...а тут такое...У меня не было "последней сигареты" и т.д...я просто бросила курить.
Не курю уже почти двое суток.Стала жуткой мегерой.Сама себя ненавижу. То слезы, то крики,кошмар. Грудь будто в тисках.Но я думаю,что справлюсь.
Вот как-то так,сумбурно. :roll:
Автор:  Vikk [ 01 окт 2008, 03:30 ]
Заголовок сообщения: 
Привет и добро пожаловать! ;)
Молодец что бросила, правильное решение! Ну а что мигерой стала, не переживай это обязательно пройдет. Всего через несколько дней будешь ощущать себя спокойнее даже по сравнению с тем временем когда курила. Ты Карра читала?))
Автор:  Neoma [ 01 окт 2008, 03:34 ]
Заголовок сообщения: 
Vikk, спасибо большое за поддержку!!!Знаю,что раздражение пройдет - верю :-D

Карра читала....для интереса,уж больно все хвалят.Прочла и забыла - как с гуся вода))))
Автор:  Vikk [ 01 окт 2008, 03:58 ]
Заголовок сообщения: 
Обясни своей организьме что никотина нет и не будет и настраивайся на положительные эмоции, на то, что теперь вас ожидает очищение от ядов и полное выздоровление! А еще спорт помогает хорошо, даже если у тебя боли в груди, помаши руками-ногами немножко, точно поможет! Ну и воды побольше пей, многим помогает)) Просто улыбнись, жизнь хороша, а теперь будет еще лучше и лучше с каждым днем!!! :P
Автор:  надин [ 01 окт 2008, 08:15 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец! А раздражение - это естественно. Я вопила так, что все диву давались, откуда во мне столько агрессии. Я сразу, еще до бросания всех предупредила - не обижаться, бросаю курить. Все старались угодить, и все достаточно быстро прошло. Я была поначалу не просто злая, а агрессивная очень. Придиралась ко всем, включая начальника, теперь даже смешно. Теперь начальник бросает...
Автор:  Natalika [ 01 окт 2008, 08:54 ]
Заголовок сообщения: 
Neoma, привет!!!! Молодец!!! =D>
Крепись всеми силами!!! ;) Мы с тобой!!! :-D
Скоро будет легче...
Автор:  Miha29 [ 02 окт 2008, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мой дневник. Мой опыт.
Neoma, привет!!! Поздравляю тебя с самым верным и единственно правильным решением!

Neoma писал(а):
я узнала наконец, что у меня пневмония правого легкого.


Да, пневмония штука крайне не приятная, у меня тоже была, но только двухсторонняя :!:, так что все описываемые тобою симптомы испытал на себе "в двойне" :), абсолютно ничего страшного нет, поколят укольчики, походишь на прогревание и через недельки 2 будеш как новенькая :) я на тот момент тоже бросил курить не раздумывая. В общем не "накручивай" себя, всё будет ok, если курить не будеш :)

Neoma писал(а):
Но я думаю,что справлюсь.


Даже и не сомневайся, справишься легко!!! УДАЧИ!
Автор:  Федора [ 02 окт 2008, 10:55 ]
Заголовок сообщения: 
Ух ты!
Зато бесповоротно! Вылечишься от воспаления, курить бросишь, будешь здоровой и красивой. И приятно пахнущей!
Автор:  vitek67 [ 02 окт 2008, 10:57 ]
Заголовок сообщения: 
На правильном пути,товариСЧ NEOMA =D> =D> =D>
Автор:  Voda [ 02 окт 2008, 11:42 ]
Заголовок сообщения: 
Neoma

Многое зависит от вас. Это вы уже, наверное, знаете. Но что значит, "зависит от меня"?... А это значит, что ваши эмоции - они только ваши, вы несете за них ответственность, ваше решение избавиться от курения - оно тоже ваше личное.

Если близких людей не устраивает ваш характер в настоящий момент - извинитесь, но не более, их не должно волновать ваше решение бросить курить. Будьте с окружающими откровенны - если вы на кого-то злитесь, говорите это человеку понятно, аргументированно и сразу.

Курение конечно повлияло на вашу жизнь, но более всего повлияли - моменты, когда вы курили. Т.е. нормальные человеческие переживания смешались с курением. Именно этот пустяк многих пугает. А это на самом деле - пустяк. Нарабатывайте опыт жизни без сигарет. Это очень легко. Просто не курите и живите. Встречаются проблемы в жизни? - Решайте их! Неохота ничего делать? - посчитайте возможные риски и ничего не делайте! :) Хотите сверх активности? - будьте сверхактивны! Основные преграды - в голове и во времени.

Желаю вам успеха и удачи! Мотивируйте себя всеми возможными способами на отказ от курения и любыми способами - не курите ни одной ни случайной ни чайной, никаких вообще сигарет!
Автор:  Tanchic [ 02 окт 2008, 17:26 ]
Заголовок сообщения: 
Neoma писал(а):
Карра читала....для интереса,уж больно все хвалят.Прочла и забыла - как с гуся вода))))


А я Карра три раза читала, три раза после книги "последнюю" сигарету скуривала, а потом ещё было много таких "последних".
Главное действительно сильно захотеть жить без сигарет и понять, что бросая курить ты не ущемляешь себя в чём-то, а приобретаешь здоровую жизнь и ты больше не зависишь от наркотика.
Автор:  DantIst [ 02 окт 2008, 17:42 ]
Заголовок сообщения: 
Люблю я этот Форум. 8)
Автор:  Anirid [ 03 окт 2008, 10:42 ]
Заголовок сообщения: 
Ау! Как дела?
Автор:  Claire~ [ 03 окт 2008, 19:42 ]
Заголовок сообщения: 
Neoma, правильное решение!!!
Не пропадай!

Изображение
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/