NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы - Полтора года спустя снова в бой

Поддерживаю! Давай быстрей, а то не попадешь в группу сентябренок!

Олька-куряшка

Привет! у меня небольшой еще стаж-не курю 5 дней... но этот раз я все переосмыслила! Спроси себя: ТЫ ХОЧЕШЬ КУРИТЬ? если нет-напиши -какая у тебя мотивация!

Виктори писал(а):

1. Я хочу бросить курить, чтобы терапевт на приеме не смотрел на меня презрительно "А.... вы курите... Вот и кашляете!!!"
2. Я хочу бросить курить чтобы у меня перестала табаком вонять одежда.
3. Я хочу бросить курить, чтобы соответствовать некурящим родителям и брату.
4. Я хочу бросить курить не запыхаться когда иду 5 минут быстрым шагом.
5. Я хочу бросить курить, чтобы не мучаться куря на ходу, когда нет времени покурить стоя.
6. Я хочу бросить курить, потому что когда сигареты заканчиваются, мне приходится в субботу утром топать за ними в магазин.

Олька-куряшка писал(а):

Виктори писал(а):

На мой взгляд малова-то, да и не такие уж они и сильные мотивации твои(((( Капай глубже.

Олька-куряшка
Ребенок-єто главная мотивация!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ведь у курящих женщин намного меньше шансов стать матерью...
Бросать нужно за год-два до беременности!
ТАк что вперед!

Ну я еще пока не бросила. Вы меня так поддерживаете, что скоро я свосем откажусь от сигарет. Но сегодня только первый день с Табексом, снизила количество сигарет в 2 раза.

Олька-куряшка писал(а):

А.ты не снижай. Ты просто возьми и брось. Ненадо искать плюсы того, что-бы не курить, так как это один большой плюс. Прояви характер, докажи, что сможешь!!!

DmItRo писал(а):

Олька-куряшка писал(а):

А вы все просто так взяли и бросили в один миг?! :shock:

Автор:	Олькин [ 29 сен 2008, 11:17 ]
Заголовок сообщения:	Полтора года спустя снова в бой
Спасибо огромное этому форуму, он очень мне помог тогда... Я не знаю, сколько попыток должно произойти, чтобы я наконец бросила курить. В тот раз когда я бросала предпоследний раз, вы очень мне помогли и вдохновили. Бросала с помощью табекса. Не допила курс таблеток и сорвалась. В последний раз бросала сама, продержалась 5 дней, потом психологическая зависимость меня свалила. Сегодня начала пить Табекс снова. Пока курю, т.к. выпила только 2 таблетки сегодня, еще не подействовали достаточно Буду держать вас в курсе и прошу меня поддержать...

Автор:	totoshka [ 29 сен 2008, 11:18 ]
Заголовок сообщения:
Поддерживаю! Давай быстрей, а то не попадешь в группу сентябренок!

Автор:	Олькин [ 29 сен 2008, 11:33 ]
Заголовок сообщения:
totoshka писал(а): Поддерживаю! Давай быстрей, а то не попадешь в группу сентябренок! Ух! Держусь пока! Ну то есть как держусь, я ж еще курю, но просто меньше и пью таблетки

Автор:	Виктори [ 29 сен 2008, 12:10 ]
Заголовок сообщения:
Олька-куряшка Привет! у меня небольшой еще стаж-не курю 5 дней... но этот раз я все переосмыслила! Спроси себя: ТЫ ХОЧЕШЬ КУРИТЬ? если нет-напиши -какая у тебя мотивация! это просто! не кури, не придумывай причин чтоб закурить! ЭТО ЛЕГКО! Очень помогает дыхателная гимнастика. Почитай дневнички-посмотри, многим людям намного тяжелее бросить курить-но они СДЕЛАЛИ это! РЕши для себя-ты бросаешь ПОСЛЕДНИЙ РАЗ или нет? ВСЕ идет от мозгов! я раньше бросала тоже с помощью табекса, бросала путем снижения количества сигарет-потом опять начинала... сейчас бросила вместе с мужем..у нас сильная мотивация-это здоровье и здороовые дети! А второе-мне сейчас не совсем легко-но я Счастливее стала! парадокс! ТЫ -ничего не теряешь! ДАвай-присоединяйся-бросай сейчас, сегодня! Удачи тебе большой!!!!!!

Автор:	Олькин [ 29 сен 2008, 12:39 ]
Заголовок сообщения:
Виктори писал(а): Олька-куряшка Привет! у меня небольшой еще стаж-не курю 5 дней... но этот раз я все переосмыслила! Спроси себя: ТЫ ХОЧЕШЬ КУРИТЬ? если нет-напиши -какая у тебя мотивация! 1. Я хочу бросить курить, чтобы терапевт на приеме не смотрел на меня презрительно "А.... вы курите... Вот и кашляете!!!" 2. Я хочу бросить курить чтобы у меня перестала табаком вонять одежда. 3. Я хочу бросить курить, чтобы соответствовать некурящим родителям и брату. 4. Я хочу бросить курить не запыхаться когда иду 5 минут быстрым шагом. 5. Я хочу бросить курить, чтобы не мучаться куря на ходу, когда нет времени покурить стоя. 6. Я хочу бросить курить, потому что когда сигареты заканчиваются, мне приходится в субботу утром топать за ними в магазин.

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Полтора года спустя снова в бой http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10019	Страница 1 из 53

Автор:	totoshka [ 29 сен 2008, 12:42 ]
Заголовок сообщения:
Олька-куряшка писал(а): Виктори писал(а): Олька-куряшка Привет! у меня небольшой еще стаж-не курю 5 дней... но этот раз я все переосмыслила! Спроси себя: ТЫ ХОЧЕШЬ КУРИТЬ? если нет-напиши -какая у тебя мотивация! 1. Я хочу бросить курить, чтобы терапевт на приеме не смотрел на меня презрительно "А.... вы курите... Вот и кашляете!!!" 2. Я хочу бросить курить чтобы у меня перестала табаком вонять одежда. 3. Я хочу бросить курить, чтобы соответствовать некурящим родителям и брату. 4. Я хочу бросить курить не запыхаться когда иду 5 минут быстрым шагом. 5. Я хочу бросить курить, чтобы не мучаться куря на ходу, когда нет времени покурить стоя. 6. Я хочу бросить курить, потому что когда сигареты заканчиваются, мне приходится в субботу утром топать за ними в магазин. На мой взгляд малова-то, да и не такие уж они и сильные мотивации твои(((( Капай глубже.

Автор:	Олькин [ 29 сен 2008, 12:54 ]
Заголовок сообщения:
totoshka писал(а): Олька-куряшка писал(а): Виктори писал(а): Олька-куряшка Привет! у меня небольшой еще стаж-не курю 5 дней... но этот раз я все переосмыслила! Спроси себя: ТЫ ХОЧЕШЬ КУРИТЬ? если нет-напиши -какая у тебя мотивация! 1. Я хочу бросить курить, чтобы терапевт на приеме не смотрел на меня презрительно "А.... вы курите... Вот и кашляете!!!" 2. Я хочу бросить курить чтобы у меня перестала табаком вонять одежда. 3. Я хочу бросить курить, чтобы соответствовать некурящим родителям и брату. 4. Я хочу бросить курить не запыхаться когда иду 5 минут быстрым шагом. 5. Я хочу бросить курить, чтобы не мучаться куря на ходу, когда нет времени покурить стоя. 6. Я хочу бросить курить, потому что когда сигареты заканчиваются, мне приходится в субботу утром топать за ними в магазин. На мой взгляд малова-то, да и не такие уж они и сильные мотивации твои(((( Капай глубже. Ех.... сдаюсь! Ребенку хочу Правда не прямо сейчас, а через год-полтора... Прочто если я уже 5 лет бросить не могу, где гарантия что я смогу когда вот-вот уже беременнеть решу... И неужели я такая слабачка что сама себя перебороть не могу? Я же сама себя обманывать начинаю когда долго не курю: ничего страшного, все курят и мне можно, никто от этого не умирает - не доказано. А в среду я защитила диплом на кафедре "психология здоровья" и поняла, что вот уж точно пора... Начала курить в универе, им надо и закончить.

Автор:	Виктори [ 29 сен 2008, 13:10 ]
Заголовок сообщения:
Олька-куряшка Ребенок-єто главная мотивация!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ведь у курящих женщин намного меньше шансов стать матерью... Бросать нужно за год-два до беременности! ТАк что вперед!

Автор:	totoshka [ 29 сен 2008, 13:20 ]
Заголовок сообщения:
Виктори писал(а): Олька-куряшка Ребенок-єто главная мотивация!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ведь у курящих женщин намного меньше шансов стать матерью... Бросать нужно за год-два до беременности! ТАк что вперед! Мотивация прекрасная (сама ляльку хочу). А вот разговоры про год-два до беременности - простите но не могу я их пройти стороной. Ну где вы это вычитали, дайте почитать))))

Автор:	раба Божья Ольга [ 29 сен 2008, 13:41 ]
Заголовок сообщения:
Олька , привет!!! Какая мотивация прекрасная!!! Я тоже бросила за 9 месяцев до беременности, за три месяца практически не употребляла алкоголя, и родился прекрасный здоровый малыш! конечно в идеале лучше совсем не курить или бросить за много лет до беременности, но жизнь есть жизнь, и даже если во время беременности бросишь или за один день до родов, организм все равно будет работать намного лучше чем с никотином! но конечно же чем раньше тем лучше , поэтому поздравляю!!! Со свободой!!!! Молодец!!!! У нас такая книжка тоже есть с медведем как на фоточке, одна из любимых у нашего сыночка. Олька, все будет хорошо!!!

Автор:	Олькин [ 29 сен 2008, 15:52 ]
Заголовок сообщения:
Ну я еще пока не бросила. Вы меня так поддерживаете, что скоро я свосем откажусь от сигарет. Но сегодня только первый день с Табексом, снизила количество сигарет в 2 раза.

Автор:	DmItRo [ 29 сен 2008, 15:59 ]
Заголовок сообщения:
Олька-куряшка писал(а): Ну я еще пока не бросила. Вы меня так поддерживаете, что скоро я свосем откажусь от сигарет. Но сегодня только первый день с Табексом, снизила количество сигарет в 2 раза. А.ты не снижай. Ты просто возьми и брось. Ненадо искать плюсы того, что-бы не курить, так как это один большой плюс. Прояви характер, докажи, что сможешь!!!

Автор:	Олькин [ 29 сен 2008, 17:32 ]
Заголовок сообщения:
DmItRo писал(а): Олька-куряшка писал(а): Ну я еще пока не бросила. Вы меня так поддерживаете, что скоро я свосем откажусь от сигарет. Но сегодня только первый день с Табексом, снизила количество сигарет в 2 раза. А.ты не снижай. Ты просто возьми и брось. Ненадо искать плюсы того, что-бы не курить, так как это один большой плюс. Прояви характер, докажи, что сможешь!!! А вы все просто так взяли и бросили в один миг?!

Автор:	Anirid [ 29 сен 2008, 17:34 ]
Заголовок сообщения:
Привет! Я сначала бросила, а потом начала пить табекс.

Страница 1 из 53	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	totoshka [ 29 сен 2008, 17:37 ]
Заголовок сообщения:
Олька-куряшка писал(а): DmItRo писал(а): Олька-куряшка писал(а): Ну я еще пока не бросила. Вы меня так поддерживаете, что скоро я свосем откажусь от сигарет. Но сегодня только первый день с Табексом, снизила количество сигарет в 2 раза. А.ты не снижай. Ты просто возьми и брось. Ненадо искать плюсы того, что-бы не курить, так как это один большой плюс. Прояви характер, докажи, что сможешь!!! А вы все просто так взяли и бросили в один миг?! Угу, я именно так и сделала. Даже последней сигареты не было!