NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Моя первая попытка....надеюсь последняя
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=10004		 Страница 1 из 4
Автор:  sarona [ 25 сен 2008, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Моя первая попытка....надеюсь последняя
Решение бросить курить пришло внезапно. Точнее о необходимости этого шага я задумывалась и раньше, но все находились отмазки...
Шестилетний сын все твердил, что от сигарет умирают, а кто-ж его растить и любить будет если я умру... Стыдно было ужас. Стала прятаться.
И вот решила я как-то пробежаться перед сном, вроде как лишние килограммчики образовались.... Вроде по жизни активная, зимой с сыном на лыжах, летом на велосипеде... Но было так плохо, легкие просто выплевывала после дистанции в 500 МЕТРОВ.
Пока плелась до дома поняла, что та самая последняя сигарета уже была выкурена.

Пока не могу сказать как и что, нахожусь в какой-то прострации...
Спать хочу постоянно :cry:
Автор:  Zervide [ 25 сен 2008, 11:59 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Добро пожаловать на форум!

Несколько "специфических" стандартных вопросов, чтобы познакомиться:
1. Какой у тебя стаж курения?
2. Че? Действительно первая попытка?

Первые попытки тоже бывают удачными. Хоть это и исключения, но все равно, есть много примеров.
Автор:  Коста [ 25 сен 2008, 12:20 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, sarona!

Правильное понимание пришло. Как говориться устами младенца...
У меня вот дочка пока еще ничего не говорит, но я когда курил тоже испытывал стыд, что я как-будто не только свою жизнь обкрадываю, но и ее тоже.
Удачи и уверенности в своих силах!
Автор:  Shantal [ 25 сен 2008, 13:28 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Sarona !

Ты приняла классное решение, с чем тебя и поздравляю ! :)
Пиши, рассказывай каково это - снова быть счастливой некурящей !
Если нужен совет, поддержка - обращайся, здесь всегда поддержат и помогут ! :-D

Удачи !!!
Автор:  Anirid [ 25 сен 2008, 14:25 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать! Я бросила с первой попытки, чего и тебе желаю! Спать постоянно хочется, скорее всего, из-зо того, что слегка упало давление. Никотин его повышает, а сейчас оно (давление) стремиться к норме, но воспринимается это как понижение. От этого сонливость, слабость, легкое головокружение. Все нормализуется и быстрее, чем кажется!
Автор:  vitek67 [ 25 сен 2008, 15:13 ]
Заголовок сообщения: 
Zervide писал(а):

Первые попытки тоже бывают удачными. Хоть это и исключения, но все равно, есть много примеров.

Лучшей поддержки и врагу не пожелаешь :shock:
Sarona держишь,я не курю пару часов,а меня уже в сон клонит,но я думаю это не самое худшее что может случиться в этот период.
Автор:  Zervide [ 25 сен 2008, 15:28 ]
Заголовок сообщения: 
vitek67 писал(а):
Zervide писал(а):

Первые попытки тоже бывают удачными. Хоть это и исключения, но все равно, есть много примеров.

Лучшей поддержки и врагу не пожелаешь :shock:
Sarona держишь,я не курю пару часов,а меня уже в сон клонит,но я думаю это не самое худшее что может случиться в этот период.


:lol: Ага... :lol: :lol: :lol:
Не, на самом деле... взглянув правде в глаза... :? Так ведь оно и есть... Какой смысл лукавить?

Однако, действительно, в качестве поддержки, реабилитируюсь: те кто бросает с первого раза имеют большое преимущество. Они бросают практически без мучений. Один раз пережили неприятный процесс отвыкания и все... они не растягивают его и не расшатывают себе нервы... им в этом плане очень везет. Я до сих пор вспоминаю свою первую попытку бросить и свой первый срыв... на сколько бы было проще, если бы всего этого небыло бы.

На форуме очень много можно прочитать о чужих ошибках... достаточно, чтобы не совершать своих.

Так что, если это первая попытка бросить, то самое идеальное чтобы она и была последней!
Автор:  Милана [ 25 сен 2008, 15:30 ]
Заголовок сообщения: 
Zervide писал(а):
Привет! Добро пожаловать на форум!

Несколько "специфических" стандартных вопросов, чтобы познакомиться:
1. Какой у тебя стаж курения?
2. Че? Действительно первая попытка?

Первые попытки тоже бывают удачными. Хоть это и исключения, но все равно, есть много примеров.


у мну первая попытка :oops: :-D Не жалуюсь ;)

Добро пожаловать!!!
Автор:  Анель [ 25 сен 2008, 15:34 ]
Заголовок сообщения: 
с тремями днями тебя. чтобы первая удачная :-D
Изображение
Автор:  vitek67 [ 25 сен 2008, 15:57 ]
Заголовок сообщения: 
Zervide писал(а):



Однако, действительно, в качестве поддержки, реабилитируюсь: те кто бросает с первого раза имеют большое преимущество. Они бросают практически без мучений. Один раз пережили неприятный процесс отвыкания и все...

Так что, если это первая попытка бросить, то самое идеальное чтобы она и была последней!



Да это моя вторая(бл...,чуть не сказал "попытка"),второй,и последний отказ от "дыма".На собственном опыте знаю,что повторно тяжелее,НО-больше позитива и ВСЁ у нас получится :-D
Автор:  mobatt [ 25 сен 2008, 16:19 ]
Заголовок сообщения: 
Три дня, это уже огромная победа. Поздравляю. Дальше будет легче
Автор:  Никотиновое чудовище [ 25 сен 2008, 22:51 ]
Заголовок сообщения: 
Zervide писал(а):
Первые попытки тоже бывают удачными. Хоть это и исключения, но все равно, есть много примеров.

Молодец Zervide! Поддержживай новичков - жалких носмокеров! Пусть они даже и не пытаются бросать курить, пусть знают, что с первого раза ни-ни, и даже не рыпаются, ну а потом, глядишь и образумятся, бросят эту затею дурацкую...
Так держать, чувак! Глядишь, на пол ставки тебя возьму в отдел пропаганды курения! ;)
Автор:  Руся [ 25 сен 2008, 23:24 ]
Заголовок сообщения: 
примерно так же бросила Шкода. очень удачно, уже за полгода перевалило. и отлично себя чувствовавала и чувствует, ттт на нее!
Автор:  sarona [ 25 сен 2008, 23:39 ]
Заголовок сообщения: 
Zervide писал(а):
Привет! Добро пожаловать на форум!

Несколько "специфических" стандартных вопросов, чтобы познакомиться:
1. Какой у тебя стаж курения?
2. Че? Действительно первая попытка?

Первые попытки тоже бывают удачными. Хоть это и исключения, но все равно, есть много примеров.


1. Стаж 12 лет.
2. Можно считать что первая, т.к. будучи беременной мне запретили бросать, только снизить сказали во избежание осложнений.

Нашла способ как снизить желание покурить в самые острые моменты:)))
Выхожу на балкон, вроде как и раньше за сигареткой, и ДЫШУ свежим воздухом.... помогает.
Из минусов еще один нашла - нажрала почти 2 килограмма:))) надо остановиться... перехожу на фрукты.
Автор:  Милана [ 25 сен 2008, 23:44 ]
Заголовок сообщения: 
Дыхание, особливо - глубокое очень помогает ;) А, кг лишние - эт по началу лишние, потом родные, а потом как ненужные при желании - исчезают ;) :lol:
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/