Искорка! Еще с одним победным днем тебя, дорогая!

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Уже 18-ый день!! И так сегодня вечером захотелось курить! Именно вдохнуть дым, затянуться... почувствовать этот вкус... Это что за рецидив на 18-ый день??

Слушай, а меня сейчас плющит по-черному. Лана, дорогая, держимся!

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Да держитесь! Но не забывайте что курение это скорее не привычка а заболевание с серьезными изменениями такими например как (никотиновый обмен) и пока организм приходит в себя вас будет плющить и колбасить! а потом где то там далеко в мозге будет сидеть мысль что вы лишились удовольствия !вот это самое и надо преодалевать всю оставшуюся жизнь!это как наркомания одно и тоже !

Спасибо... успокоил...
Просто у меня сейчас стрессовая ситуация. Я не закурю, но вряд ли смогу сейчас достойно пройти то, что должна. Увы...

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Ну просто идем с тобой "ноздря в ноздрю"
Мне сегодня получше, но все равно... что-то не то

Как-то не оптимистично...

Выскажу ИМХО:
Радуйтесь!
Организм посылает сигнал мозгу о том что он ещё на чуточку восстановился, а извращённый годами наркоманства мозг или наркоманское сознание (увы, придётся это признать) интерпретирует это таким искажённым образом. Ничего страшного! Время лечит! Постепенно такие казусы будут происходить всё реже и слабее проявляться!

To: Allenka Насчёт стрессовой ситуации и работоспособности в ней - надо начинать потихоньку справляться, как будто учиться заново ходить. Человек некурящий (равно как и непьющий, не употребляющий всякую иную дурь) справляется в стрессовой ситуации лучше и работоспособность у него выше, при прочих равных, чем наркоман. Не сомневаюсь - всё по силам.

_________________

Суббота покажет, справлюсь или нет... Однако испытание неслабое...

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Allenka, не надо так себя настраивать )) Все у тебя получится ))
В жизни постоянно приходится решать какие-то проблемы, большие или маленькие, и ничего с этим не поделаешь. Но только зачем к одной проблеме прибавлять еще вторую?
У меня вот тоже сейчас не все гладко, мягко говоря, но я просто знаю, что если я закурю - это будет самое худшее из всего что я могу в данный момент сделать)). Это мало того что абсолютно бесполезное действие, легче не станет, так ещё и помимо прочих проблем прибавится ещё одна - зависимость Стрессов и так хватает, зачем же насильно делать себе ещё один. Если ситуация уж сильно нервная, лучше успокоительного выпить ))

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Попробуйте чем нибудь занять организм !!
например спорт .Утомительный бег,либо фитнес !

Ален, не переживай! Справишься!
Главное сейчас - не закурить!

То, что закурить - это самое худшее... Согласна на 100%!
С утра, днем сегодня было все очень даже неплохо... А вот вечером.... Случилось ТАКОЕ желание курить..... Прямо трясло.... Была у гостях - смотрели последнюю серию "Тихого Дона"... В конце начала реветь - остановиться не могла И из-за фильма, и вообще... Курить захотелось СТРАШНО!!! Там люди курят... ну что... взяла сигарету - думаю "эх, закурю и пропади все пропадом"! Как не закурила - остается загадкой Пока мой собеседник курил, я крутила сигарету в руках... и думала - "Ну закурю... что дальше? 20 дней зря! Опять все сначала? Или курить всю жизнь и уже не пробовать вырваться из этого кошмара??? " Стала вспоминать мотивации свои, которые привели к бросанию, стала представлять как будет гадко на душе после этой сигареты....
Короче говоря, была на грани срыва!!! Но не закурила....
Но почему ТАК ПЛОХО??? Сижу и плачу Когда нибудь "отпустит"? Я на грани...

Искорка, а тебе сейчас что-нибудь приносит удовольствие? Вот у меня в субботу экзамен ужасный - он мне весь кислород перекрыл, ни о чем больше думать не могу. А когда просто из-за сигарет колбасило, то или мона было отвлечься или тоску перегоняла на другие рельсы - стихи писала. Давно, кстати, этим не занималась, а тут прорвало. Так что даже плохую энергию можно использовать, дорогая. И еще мне сильно помогают слова Навигатора: "Кайф надо получать...кайф даже из того непонятного состояния, в котором ты находишься!" Это моя мантра, хоть он сам меня и покинул.

ЗЫ. С 20 днями нас, Искорка!

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Мне сейчас ничего не приносит удовольствия... И я понимаю, что это вряд ли из-за отсутствия сигарет... Короче говоря, кризис какой-то