Поздравляю! Рада за тебя.

_________________
Я вообще-то не из робкого десятка, но когда возле лица пламя, искры, дым, мне все-таки страшно. Поэтому и не курю.

Спасибо!

Не верится, что я не курю уже месяц. До сих пор, если заглядываю в курилку, то автоматически тяну руку к пачке. Кагда рефлексы сменятся?

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

38 дней - это для меня самый большой срок НЕКУРЕНИЯ (с тех пор как я начала курить). Больше месяца! Раньше мне казалось, что уж после столь длительного срока я и помышлять о курении не буду, забуду как курить в затяжку и с какой стороны прикуривать. Да не тут то было. Дня два назад у меня начались "ЛОМКИ часть 2". Опять дико хочется курить, так что уши заворачиваются. Только об этом и думаю. Знаю точно, что и это пройдёт. Но я уже слегка расслабилась, думала что самое неприятное уже позади. А тут такой нож в спину. Интересно узнать, как часто будет подступать такое желание курить?

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Главное не сорвись даже на одну сигарету.
Я после 4 месяцев покурил одну.... и снова добрый вечер.
Тоже бросаю. Но для себя даже сроков когда можно будет хоть одну-одинешечку скурить даже не ставлю. Понимаю, что один раз уже на этом погорел. Как это ни прискорбно, но чувствую себя алкоголиком, которому даже нюхать спирт нельзя, а то сорвется.... и через год, и через пять, и через 10 лет.
С другой стороны, для чего я бросаю? Потому что понял, что от курения никакого кайфа нет. И не важну, пачку ты скурил или одну сигарету.
ЗЫ Может летом позволю себе сигару покурить, но это помоему немного другие ощущения.

Я тоже раз погорела именно таким образом. Поставила себе срок и по прошествии оного решила себя побаловать одной сигареткой. Хотелось проверить, как же мне теперь будет куриться и... Ещё прокурила после этого год! Так что теперь сроки для меня не имеют значения, просто я знаю что нельзя ни одной, а то все усилия коту под хвост. Кстати, увы, но нельзя ни зимой, ни летом. Ощущения может и разные, но результат чаще всего будет один и тот же - возврат к курению.

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Ну надо ж решить стоит таки бросать али нет? А то бросаем курить, но ради того, чтоб в итоге одну, да дернуть? Ну если так нравится и хочется - курите что ли? Зачем себя мучать? Жизнь одна - так проживите ж еще 30 лет в удовольствие, а не 40 как здоровое растение.

Ладно, пошутили и хватит.
Курить аааацтавить. Летом ни одной, все. Вы теперь Think Different. Кайф не в курении, а его отсутствии.

Вот что за нытье... Курить, поди, все в юности начали, так и курили до сих пор. Бездымной жизни молодой еще не видели, и лишают себя удовольствия посмотреть и ощутить... Летом они одну решили... долбануть блин...

Мой сложный период всё ещё продолжается. Курить опять тянет достаточно часто. Опять посещают мысли типа "А может я поторопилась?" "Ещё успеется бросить курить" и т.д и т.п. Я из тех курильщиков, которым процесс курения и сопровождающие его ритуалы очень нравятся. Но совсем не нравятся последствия. Впрочем о последствиях я не очень задумывалась. Так что курить мне нравилось.
Поэтому сейчас, когда у меня достаточно напряжённое время в жизни, без этих маленьких "пакостей" тяжко. Но всё же решение бросить курить принято, поэтому ДЕРЖИМСЯ!

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Ититвою... Да у тебя сегодня 40 дней папироске. Покажи средний палец в сторону ее могилки и по жизни вперед. За нами Берлин, отступать некуда.
Да все мы торчали, знаем, что приятно это. Я бы сам сейчас сел в коридорчике, достал газетку свеженькую, интересненькую, табачинку взял ароматненькую, припыхнул ее с пафосом, облачно пустил дымное, расслабончик блин, мозги в какашку - гармония блин!
Что, хочется уже? И мне, аж пот пробил холодный по спине. А я на стуле сижу, и хрен пойду. А ты еще здесь?
И хорошо, что здесь. Мы должны быть здесь. Или не здесь. Но не там.
Без этого лучше. Я и так сижу на стульчике, в гармонии, хочу с газеткой - хочу за компом, и мне в кайф.
Желаю того же.

...першение в горле после первой, сбитая дыхалка после пачки, вернувшийся кашель по утрам после 3-х дней, вонь изо рта и от одежды через неделю, отхаркивание легкими через месяц, постоянные простуды через 3 месяца...,продолжать? не буду - картинки можно посмотреть!
все еще хочется?

_________________
NO PASARAN

Кстати, о вони от одежды. Оказывается некурящему человеку в курящем обществе спрятаться негде. Я раньше и не обращала внимание как много людей курит. Вот некурящие - редкость, белые вороны. Так что курят везде и вокруг нас. Поэтому от одежды по прежнему воняет. Разница только в том, что теперь я это чувствую.

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Давай-ка по-порядку. С конца.

Картинки я видел. Классные. Особенно оттяпанная нога с сизой ступней и торчащей косточкой. Интересно, а куда их выбрасывают...

Постоянные простуды через 3 месяца. А вот небыло у меня постоянных простуд. Кашель был. Ну сопли были. Но никаких простуд.

Отхаркивания легкими небыло. Нет и сейчас. Фигня какая-то. А я надеялся очень, думал, что очищение нагрянет. Как же, нагрянуло...

Вонь может и быстрее намного появиться, неделя практики для этого слишком много. Дня достаточно - могу прокурить себя и всех вокруг.

Кашель по утрам... Не помню точно, когда он вернулся в последний раз. И в горле не першит. И не воняет. Некурююю!

ага, я тоже сразу на это обратил внимание:)
Всё думал ещё, неужели и от меня так воняло?:):):)

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства

Курила я 13-14 лет. Кстати странно, я не помню когда я начала курить. То есть я помню как первый раз попробовала не в затяжку, с жутким кашлем, тошнотой и головоружением. Но когда я начала курить, покупать себе сигареты - не помню.
Но я не о том. Просто особых изменений в себе, своём самочувствии после отказа от курения я не заметила. Может только запахи а стала лучше чувствовать (особенно сигаретного дыма), и вот говорят цвет лица изменился. Появился румянец. А может я просто к себе не очень внимательна? Ведь румянец тоже не я заметила.

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Аааа... 44 дня уже смокин-фри... Человек быстро привыкает ко всему хорошему и перестает замечать и ценить. Вот запомни все свои ощущения сейчас, а потом закури. А через 3 дня сравни результат.

Я по себе знаю. Сперва ощущения прут, потом к ним привыкаешь, потом они становятся нормой, потом забываешь, что когда-то было хреново. Лучше не вспоминать как было, обычно разница чувствуется опять только после срыва.