Нечего было из-за угла выглядывать!!! Молодец, что вернулась!!! Горжусь тобой!

_________________

Лунтяшка, расскажи, что произошло, почему срыв?
И где счетчик? =)

_________________


viewtopic.php?t=15536&postdays=0&postorder=asc&start=0

Счетчика пока нет
У меня какой то депресняк мощный.С сентября как начались неприятности,так и тянутся,тянутся......Я боролась с ними,старалась бодриться,но вот сейчас окончательно накрыло меня.Хочется в тёмный угол забиться и сидеть там
Вот день не курю,день курю.Я понимаю, что курение мне в этом никак не поможет,но вот.....Делать вообще ничего не хочу(в ванне стены помыть дней 5 себя заставляла,только сейчас через силу себя заставила)
Надо с качелей этих спрыгивать,но пока не получается
Ну ничего,пробьемся

_________________

Очень даже помогает хотеть ничего не делать в тёмном углу.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Как будто про себя читаю... только без неприятностей.
Я свалила всё на сигареты и решила от них избавиться. Надеялась, что прибавится энергии и жизнь забьет ключом. Энергия не забила, но не курить понравилось:)))
Два варианта. Не мучайся, кури спокойно, жди когда всё образуется и бросай в спокойной обстановке. Или наоборот наберись силы и бросай когда все плохо, зато потом когда устаканится уже не сорвешься. Мучаться - плохо, депрессия ещё и из-за этого нарастает.
Знаю, что ты думаешь, "ах, легко так говорить, когда шестьдесят на счетчике"
Летом, у меня было так - час не курю, не выдерживаю, курю, опять бросаю...выдерживаю час...и снова по кругу...А сейчас 60 дней- рекорд за последние 10 лет.. Как? Просто жалеть себя перестала. В дневнике поною , а в реале издевалась мысленно над собой, когда ппц как курить хотелось... Я в такие моменты спрашивала себя "покататься захотелось на качелях?", ржала над собой "ах, кружите меня, кружите..." (нравится мне эта фраза у кого-то в подписи) и твердила тупо "желание курить проходит независимо оттого покурила или нет"
А если делать ничего не хочется - не делай... Немытые стены подождут лучших времен:))))
Не пропадай, набирайся смелости на решительный шаг и главное - не отступай, если решилась

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

Всем привет!
Вот и продымила я целый год,каждую неделю-две говоря себе:вот завтра брошу.Наступало завтра и ничего,продолжала курить,выбирая другой день для бросания.
Но с сегодняшнего дня-Стоп!Хватит!
В прошлый раз форум мне очень помог,ну вот зачем я перестала заходить сюда?
Ну надеюсь на вашу поддержку и с форума я теперь не уйду

_________________

Лунтяшка, привет!!! Как говорится, добро пожаловать!
Я почти месяц то же не курила, и вот сорвалась... настраиваюсь.

_________________

[quote="Лунтяшка"]Всем привет!
Наступало завтра и ничего,продолжала курить,выбирая другой день для бросания.
/quote]
Привет,
ты просто не знала что завтра - это сегодня
Вот теперь все стало на свои места.
Добро пожаловать

Не курим!!!!

_________________

Привет и с возвращением..
Вот потому и тусуемся здесь, потому что уйдёшь с форума и велика вероятность, что уйдешь в закур.
Это хорошо, что качели тебя достали. У меня такая же беда, сорвалась и всё..никак не могу настроиться. прочитала свою запись у тебя в дневнике, у меня там срок был нереальный - 60 дней. Эх, вернуться обратно бы:))))

Начинай с чистого листа, а мы тебя поддержим:)) уже два часа не куришь, значит можешь и больше - 2 дня, 2 месяца, 2 года..
Удачи, Лунтяшечка:))) Я тебе рада

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

Привет!
Ну ничего,главное не сдаваться,а то я сдалась и в итоге целый год потеряла.

_________________

Привет!
Да,согласна.
Не курим

_________________

Привет Феечка!
Я тоже очень рада тебя видеть!
Вот на работе я вообще не курю и даже не вспоминаю,но вот после...самое сложное
В прошлый раз меня такая депресуха накрыла,что ой-ёй.Но и с сигами не лучше.Они мою нервную систему совсем разболтали.
Так что не курим!

_________________

Спасибо!

_________________

С первой неделькой тебя, Мария !