Галина Ивановна, жалко конечно результатов, которых ты добилась и опять все заново. Но во всем есть плюс. Каждый срыв убеждает нас, что курение это полная ж*па, а значит приближает к осознанному отказу от сигарет навсегда!!!!Все впереди, все получится.
Я если честно тоже много раз срывалась. И в глубине души радовалась, что кто-то срывался вместе со мной. Этим я хоть как-то себя оправдывала. "Вот видишь Оль, не одна ты такая. все срываются, покуришь немного и опять вернешься." Только возвращалась я на 7-10 дней и опять в закур. бедные мои друзья по форуму уже устали поздравлять меня с лебедями, пятерками, стульчиками и дюжинами. Да и мне становилось стыдно от своего поведения. В общем собралась я с мыслями, накурилась до боли в горле и начала новый дневник под новым именем. И глядя сегодня на свой счетчик, я радуюсь, что смогла достигнуть таких результатов.
Я это к тому, что у каждого свой путь к свободе и не нужно ругать себя за неудавшуюся попытку. самое главное, что цель поставлена, а значит рано или поздно она будет достигнута.

_________________

Философское книжко о судьбе

Галина Николаевна, не задерживайтесь там.
Мы вас ждем

Чуть-чуть терпения Вам не хватило, надо было во что бы то ни стало выждать все критические моменты, а потом и не заметите, как забывать про курево начнете.
Следующая попытка должна быть удачной!

_________________

Заходите в мой дневничок

Спасибо за поддержку. Я особо и не убиваюсь, что опять закурила, сделала это во вменяемом состоянии, никто меня насильно не заставлял курить. Главное ведь стать некурящим в голове, полюбить некурящую жизнь и найти себе там место. Видимо я не до конца это поняла. Может нравиться мне жить в желтом вонючем дыму проживая жизнь между сигаретами и гробя свое здоровье? Буду думать.

А че тут думать, меняем сигареты на сигары, добавляем вискарь, и жизнь удалась. Сам не понимаю, что здесь делаю. Но мне к сожалению так нельзя, взял тут попечительство над двумя форумчанками, придется довести их до бездымной жизни, а там посмотрим, может тоже подамся за сигарой и вискарем.

Я даже понимаю о ком ты .
Галина Николаевна (это я и Марийка), может он и Вас возьмет на поруки?
Если серьезно, правда, ждем возвращения. И про "зависть" сорвавшимся понимаю, у самой такое бывало. А сейчас зависть к тем, кто не сорвался, ведь через дней десять могла годовщину бы праздновать .Не раскуривайтесь на долго, надеемся не потерять из виду. У Вас был такой железный настрой, пусть он поскорее вернется.

_________________
Мой дневник

Полностью присоединяюсь к словам Наташи! Галина Николаевна, очень ждем-с!!)))

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Решила поменять ник и заодно и тему, а то ко мне многие на вы обращаются, как то неуютно от этого. Я когда тему создавала в шоковом состоянии находилась, поэтому ввела первое попавшееся имя отчество.
Сегодня подумала, что хорошо, что я была курильщиком, срывалась и так тяжело расстаюсь с этой заразой, п.ч. самомнение у меня всегда высокое было, а тут нате вам - марширую под команды сигаретки. Зато на алкоголиков и наркоманов свысока теперь не смотрю, им то намного тяжелее побороть свою зависимость, чем нам курильщикам.

Вот и хватит маршировать! Что это такое!! Какая-то бумажка с травой внутри диктует свои правила???

Кстати, как тебе сейчас курится? Как самочувствие? В чем разница между курящей Галиной Николаевной (не могу я по-другому тебя называть, привыкла уже)))) и некурящей Галиной Николаевной?

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

После перерывов куриться всегда хорошо (поначалу), т.к. организм очистился, после первых отвратительных на вкус сигарет, остальные идут на ура. Но некурящей я себя чувствовала лучше, я была спокойней, радостней, активности было больше, спала лучше. Сейчас чувствую надвигается хроническая усталость и я становлюсь все мрачнее.

_________________
Сигарета-это бикфордов шнур, на одном конце которого огонек, на другом – дурак.

Бернард Шоу

Вот сказала, так сказала!!! Надо запомнить, будет что сыну сказать годам к 14-ти!!! Сижу ржу один в кабинете!!! А вообще это должен был сказать Я!

У Альчонка в дневнике сегодня прочитала, что она пока год не курила ей приходила в голову мысль, что сигареты с лаймом так она и не попробовала. Меня вдруг заклинило, что я курить перестану и буду постоянно думать о сигарете с лаймом. Я никогда не пробовала ароматизированных сигарет, даже не знала, что они такие есть, внимание не обращала, покупала свой винстон синий и курила. Пошла к табачному киоску, разглядела: чего там только нет и с яблоком и с розой и с абрикосом и т.д., с лаймом только не было. Купила с вишней, выкурила, чуть не сдохла, так мне погано стало. Даже беломор, который я как-то попробовала, когда вокруг не было ничего курительного, и то лучше был. После вишни пришла к мысли, что курить мне больше незачем, не хочу. Странное чувство, курю свои обычные сигареты и курить не хочу, накурилась может на всю оставшуюся жизнь, наконец-то.

_________________
Сигарета-это бикфордов шнур, на одном конце которого огонек, на другом – дурак.

Бернард Шоу

УРАААА!!!! Галина Николаевна, я ооочень рада!! Присоединяйся!! Давай лучше будем есть лайм, вишню, яблоко и другие фрукты в их естественном виде))) Они так вкуснее полюбому! )

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Привет Галина Н.! Возвращайся в ряды некурящих.
Маша с Наташей уже нагулялись и вернулись;)
Удачи вам девченки и чтобы этот отказ был окончательным!

Проанализирую свою курительную неделю, чего я добилась, начав курить. Стала я спокойней, нет, дергаюсь каждый час - надо покурить, утром бегом кофе и сигарету в зубы, настроение хуже некуда, на людей злюсь, работа - поскорей бы часы отсидеть и домой курить. Опять вялая и усталая, соображать стала хуже, сердце болит и чувствую свои легкие - они тоже болят. Заканчиваю я с этим делом, не могу больше курить, организм не принимает уже отраву и не может с ней бороться, возьму длительный перерыв. Загадывать уже не хочу, навсегда или не навсегда, последнюю сигарету тоже не хочу курить (сколько уже их было "последних", несколько блоков наберется). Думаю, мне сейчас тяжелее будет, т.к. в последний раз было легко бросать, судьбу нельзя искушать, надо брать сразу, пока дается легко. Покурю еще через силу сигарету с вишней, чтобы не оставалось у меня приятных воспоминаний о моем срыве. Счетчик поставила, чтобы уже отступать некуда было.

_________________
Сигарета-это бикфордов шнур, на одном конце которого огонек, на другом – дурак.

Бернард Шоу