угу, отпустило вроде))

_________________


Тут мой дневник

Привет, Хороший!
Когда я вижу (даже самого успешного на свете) курящего человека, то думаю, что он наркоман, зависим и не может жить без сигареты. И в этом он пределённо несчастен, хотя иногда и не подозревает об этом в силу возраста или еще чего-нить...
Курение - это развод. Хорошой мой, не кури, не будь лохом !

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Чем жестче и спокойней ты будешь реагировать (без внутренних метаний и проч.) тем реже и короче будут эти приступы. В момент их прихода кажется, что это навсегда и какого фига терпеть. Но четко говори себе, что это скоро пройдет.
Я люблю пример с ребенком, который требует в магазине купить ему настоящий охотничий нож. ты же не купишь, даже если он бросится на пол и будет визжать. Самое разумное на эти вопли не вестись и дите истерику свернет быстро. если на ребенка орать, раздражаться - это протянется Бог знает сколько долго. Так же надо сказать твердое спокойное "нет" нашему капризному НЧ, сидящему у нас в голове. И оно отступит очень быстро. Тут главное не раздражаться и не сомневаться в своей правоте. Сиги для нас тот же нож для карапуза.
Ты только верь, что эти хотения через полтора года исчезнут вообще.
А до полутора лет они будут все реже и слабее по ощущениям.
ПС - молодец, что не закурил.

_________________

Семечка, сейчас вспоминаю как хотел бросить когда курил..
ты права табачные компании делают на таких как мы деньги..

_________________


Тут мой дневник

Анна, спасибо что заходишь в гости)
не закурил потому что 18 дней как никак..обнулять счетчик неохота)
но приступ сильный был.
а тебя уже совсем совсем не тянет?)

_________________


Тут мой дневник

Как-то прочитала фразу, что курильщик постоянно делает минет табачным компаниям. И ведь правда и независимо от пола
У меня главный мотив - не здоровье, не деньги. Мне мерзко быть зависимой, хочу от этого избавиться!
Ты молодой, у тя фся жизнь впереди! Не прокури её!!!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Последний раз было в августе прошлого года. Я приехала к друзьям в деревню и увидела пол-пачки моих сигарет, забытых с прошлого раза.
Несколько дней ломало не по-детски - как в начале. До этого несколько месяцев про сиги не вспоминала и естественно для меня был шок - как никак год и 4 месяца не курила. Но может это был тот самый пресловутый якорь. Это когда ты ситуацию с курением не пережил без курения. Но с другой стороны в Египте ни перед самолетом, ни в отеле с коньячком на балконе меня не кольнуло несколькими месяцами раньше. Так что все индивидуально, но 100% конечно, если не культивировать внутри себя страдающего героя. Просто буднично не кури и будет тебе счастье. И дивидендов особых за это не жди, а то будет разочарование. Хотя хочу сказать, что от бросания дивиденды есть и немалые.
А потом все - уже год и месяц как я не вспоминаю и даже запуталась в одной теме - сколько сигарет в пачке. Я на полном серьезе не помню ощущения как я курила))
И именно поэтому я сейчас временно вернулась на форум - для профилактики в голове так сказать - нам наркошам нельзя забываешь, как оно было на самом деле.

_________________

Хороший, привет! Ты как?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747

Анют, а ведь реально мы как наркоманы..никотин умеет ждать..и это пожизненно..до тех пор пока не запретят продавать табак






Привет, я хорошо. воюю с приступами))
вроде успешно))

_________________


Тут мой дневник

Привет! Как дела? Куда пропал? Скоро четвертак!

_________________
Дневник Альчонка

Мы не как, а мы самые настоящие описанные в медицине наркоманы. Как только я это признала, я бросила очень легко. Но сначала конечно страшно - как это никогда-никогда до самой смерти.

Я тебя умоляю - не жди, что кто-то придет и запретит. Начнут поголовно сажать самосад на балконе (как коноплю).
Все сам сам - в голове порядок навести самому без чужого дяди-депутата и все.

пс - Лучше расскажи, как тебе бросается

_________________

Привет!
Я тебя с 30-кой поздравлю
Как дела?

_________________

Хороший, привет! Я за тобой наблюдаю:-))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747

Эх, Хороший... Писал в моем дневнике в начале моего некурения... Пример... Ни одной сигареты! Хотя надежда есть...

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747