Так держать, Нат! и забей пока на худение! организм должен получать удовольствие, сейчас у него и так стресс, так что подкармливай его шоколадками и мороженками

_________________
Мой дневник

С денечком !!! а в мороженке есть что то такое успокаивающее ))

_________________


Мой дневник

Да, пока надо не так активно морочиться на диете и спорте.
Все равно стараюсь не есть шоколадки, точнее, просто не ем. Шоколад - самый большой враг моей талии. Поэтому - орешки, мороженки, но без шоколада.
Да и вообще - лучше пара-тройка лишних килограмм, чем вонючие рукиволосырот, лучше тоооолстая, но румяная чем худая и с дымом из ушей.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... t=#1148081

Какая прелесть ) Спасибо за поздравления!
//захотелось много шариков мороженого, с сиропом!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... t=#1148081

Нет, я не хочу больше так зависеть... Надо просто перетерпеть, еще немножко, сегодня второй день только некурения, и я обязательно его выдержу, и не закурю. Сейчас нужно погрузиться в работу, а там глядишь и накат пройдет. Жутко сейчас курить хочется, кажется что единственный выход - это лечь спать...

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... t=#1148081

Натка, держись! Перетерпи немножко и отпустит!
С единичкой тебя!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Спасибо, Galaktica! Держусь изо всех сил. Хотя как держусь... Просто пытаюсь снять концентрацию с мыслей о том что я хочу курить. Потому что сигарет в радиусе километра нет рядом, курящих нет, т.е. держать себя не от чего. Главное отвлечься... И перетерпеть, да, все правильно. Нужно перетерпеть, и станет хорошо и свободно. Вот.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... t=#1148081

Очень тяжело сейчас. Никотин создает стресс, правильно Карр пишет.
Сижу, на все реагирую чересчур болезненно, раздражаюсь, плаксивая какая-то, чуть что - сразу слезы к горлу...

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... t=#1148081

Вот правильная позиция)))) И натусь, давай отвлекись от мыслей...лезут в голову и сложно совладать, согласна! но попробуй не загоняться на эту тему! Все будет отлично! просто нужно немножко времени!

_________________
Мой дневник

это нормальная реакция, несколько дней так и будет, не страшно
афобазол попей

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Кэточка, Galaktica, спасибо вам. Афобазол пью, но сегодня второй день только, он же накопительный эффект имеет. Значит, пока рано.
Есть уже больше не могу, не лезет.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... t=#1148081

Наверное у всех так - что первые дни некурения все прямо как назло меня выводят и достают. Но я знаю что это проделки моей наркоманской натуры, вот если бы не курила я совсем никогда - да плевать мне было бы на все эти "выводят и достают". Так что терпим, надо терпеть, а скоро в лес, там свежий воздух... Такой вкусный-превкусный

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... t=#1148081

Терпи! Держись! Мысли не хорошие гони подальше )
В лес это хорошо)) Подышишь полной грудью хорошего качественного воздуха)

_________________

Журнал некурения
Июльская здравница
Не люблю условности: ко мне на "ты". Я тоже к Вам на "ты".

афобазол накопиться скоро и всё тебе будет фоилетово

а про достают... никто не достаёт, просто ты сейчас один сплошной оголенный нерв... раньше ты на эти мелочи и внимания не обратила бы..
и скоро вновь не будешь обращать!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Ууух. Никогда не думала что я такая истеричка.
Привет, банальный_ник! Да, я уже жду не дождусь когда в лес пойду. У нас как раз солнца нет, значит, там нежарко и ветер. Значит, сейчас там шикарно дышится....
Galaktica, вроде чуть отпустило. Надолго ли? Сегодня все-таки стоит съездить в тренажерный зал, думаю, поеду, позанимаюсь. А потом сразу спать..

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... t=#1148081