стараюсь....))) так...пойду спать..первый некурящий день прошел))) ждем завтра))

_________________

не выкурил 36 сигарет...офигеть...))) всем привет

_________________

Привет - привет ! Как настроение ?

_________________




Мой дневник

Норм,у тебя? кто то что то обещал))))

_________________

Я смотрю, у тебя Котэ за ночь поменялся
Да я аськой уже лет 5 не пользовалась. Ее надо сначала в комп. скачать. А что тбе в форуме неудобно общаться?

_________________




Мой дневник

да там побыстрей прост...))) мне этот коте как то больше нравиться....вот вчера стати как то волнами накатывало....а щас просто еле заметная,но постоянная тяга....странное что то твориться(((

_________________

Да ничего странного, все нормально. Ты ни чем не пользуешься?
Поздравляю с первым бездымным деньком !!!

_________________




Мой дневник

Пасиб...нет....я не хочу думать что бросить мне помогли какие то таблетки..нет..я сам в состоянии)))

_________________

Хорошо, если так. Молодец ! Сила воли и твердость характера
А мне вот таблеточки волшебные помогают. Без них я и 2-х часов не могла протянуть Я так считаю, что,главное, развязаться с этим делом и тут все средства хороши

_________________




Мой дневник

да это кому как...организм у всех разный и психика тоже...кому как легче пусть так и делают...))) тебя не тянет сейчас?

_________________

Да как сказать. Не знаю, что происходит. То ли таблетки действуют, то ли настрой хороший, а может и то и другое. Раньше т 2-х часов без соски обойтись не могла, а сейчас ничего. На автомате привычка срабатывает, рука лезет иногда за сигой. А ломки большой нет. Накатывает временами, но терпимо пока. Сегодня легкие болеть начали и кашель сухой начался. То ли легкие отходят от дыма, то ли гадость выходить начала. Наверно, для очистки еще рановато. Скорее - реакция на отсутствие дыма в легких.

_________________




Мой дневник

я щас покушал..чот прям приперло покурить...блин..вот когда бросал раньше..вообще забывал про сигареты и не тянула вовсе..скорее бы наступило такое состояние)

_________________

Ну что, отлегло ? Как самочувствие ? Держись, скоро все забудется, как страшный сон
Это, наверно, психоогоия срабатывает. Я вот покушаю, чувствую желание покурить просыпается. Начинаю ощущения анализировать, оказывается, физ. желания нет, а мозг дырку сверлит

_________________




Мой дневник

присоединяюсь)) вчера утром проснулся с мыслью что пора отказаться от курения, всё обдумал и бросил. Сегодня ночью и с утра было трудно отогнать мысли о сигарете, справился. Посмотрим, что будет дальше

_________________

Привет, некурящие и бросившие
Как оно вам?

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)