Мне табекс помог. Первые 2 дня пила по схеме и не курила. Потом перестала принимать из-за побочных действий - давление подскакивало сильно и кровотечение из носа. Принимаю по 1 таблетке при сильном желании закурить, за 2 недели выпила 4 таблетки.

_________________

Привет, Telo!
С началом четвертой недели!
И хочу все равно предостеречь - расслабляться пока рано.

_________________

Мой дневник

Telo, привет! Как дела? Надеюсь, все хорошо?

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Привет-привет!
Все хорошо, до сих пор так не выкурил ни одной сигареты, уже 28 дней, скоро очередной юбилей))) 1 месяц!
Спасибо большое что интресуешься, пишу редко потому, что сейчас много разных запар, в основном на работе, как-то из головы вылетает, та и писать каждый день нет необходимости, уже вполне могу себя контролировать, стою рядом с курящими людьми и честно говоря, уже не особо и хочется, я бы сказал вообще не хочется. Хотя лукавить не буду иногда конечно бывают моменты, когда начинаешь думать о сигаретах.. В общем все хорошо)

_________________

Умничка! Просто молодчина! Гордимся тобой!

Ну, вот уже перевалило за месяц.
Про сигареты забыл и табекс тоже.
Все курят вокруг, а мне все равно Могу стоять спокойно рядом с курильщиком, могу выпить в компании курильщиков, в общем, кажется, победил, но расслабляться не буду все равно.
Дышать стало легче, определяю по подъему на 5-й этаж. больше не просыпаюсь с комком смолы в горле, может это конечно я сильно мнимый, но мне показалось психическое состояние стало значительно стабильнее. Кто-то возможно скажет, что месяц это сильно мало что бы делать такие выводы, возможно это правда) Говорю же я мнимый..
Наверное, писать теперь совсем редко буду, дело в том, что писать больше не про что… А может и вообще не буду..

По этому, хочу сказать огромное спасибо всем, кто поддерживал, помогал морально и давал советы, отдельное спасибо форумчанке Королевское Утро.

Желаю всем, кто хочет бросить - огромной удачи и выдержки, на самом деле это не так сложно, главное пережить начальный шоковый период.

Не реклама: Табекс действительно помогает, не убирает зависимость но помогает.

_________________

Молодец. Рад за тебя и твое некурение. Желаю бездымных деньков!

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.

Молодец,Telo! Я в тебя верю, да и не только я.
Одна только просьба, когда забудешь о курении, все-таки отмечайся
на форуме. Будь примером и стимулом для начинающих!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Ну вот... отмечаюсь, 78 дней на минуточку..

_________________

Мо-ло-дец!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Всем привет!
Рылся в почте, и случайно увидел, какие-то системные письма с форума, который когда-то принял не последнее участие в моем пути в «жизнь без сигарет» и вспомнил, что не отмечался 198 дней
А это уже 276 дней без единой затяжки.

Всем форумчанам еще раз желаю удачи в борьбе с врагом, который отравляет Вас и ваших близких!

_________________