Решил обновить дневничок.
Никак немогу понять одного...зачем я курил?
Прошло чуть больше месяца и я понимаю что нет таких ситуаций в которых мне хотелось-бы покурить...теперь вообще не тянет, даже останавливать себя ненадо...
Так приятно и хорошо...
Как-бы такими темпами у меня бдительность не притупилась...
Только этого и опасаюсь, поэтому регулярно читаю форум, это уже в привычку вошло...
Как только выдается свободная минутка сразу на форум...хотя прекрасно понимаю, что уже все перечитал здесь))))
Приходится перечитывать...повторенье мать ученься.
Счастливых всем безникотиновых дней!!!
И не омрачайте приближение весны срывами...ну пожалуйста.
Больно смотреть на это...каждый день захожу и обязательно кто-то сорвался...ну так низя!!!!

Ну вот, опять залогиниться забыл...
Ну вы догадались, что верхний пост это мой)))

FREMAN
Привет!
На счет бдительности. самое оно сейчас об этом еще раз задуматься и вспомнить все те причины по которым ты бросил курить. Меня где-то в этом районе и сломало. Раньше времени расслабился.
И еще, не сочти за наглость, просто хотел тебе совет дать. Чтобы аватарка такой ужасной не получалась в фотошопе сохрани картинку как для веба (Save for web). Если не получится, могу написать пошаговую инструкцию

_________________
It’s no good ...

Спасибо за совет, только это не из-за формата фигня такая...это гиф, да только пришлось увеличивать и все поплыло.

Спасибо за совет еще раз, буду держать свои желания под контролем.
Ведь бывает-же...через сорок дней и срыв, хотя есть тут личности которые и через год и через 2 срывались...нда...наверное никто от этого не застрахован и всем нам постоянно грозит такая слабость...гласное не расслабляться и всегда быть начеку...наркоман внутри не дремлет и уж возможности он никогда не упустит.

Через год, через 2. Вряд-ли это уже можно будет назвать "срывом", скорее это "начал курить", а еще точнее "большой глупостью".

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Удалено.

_________________

Нда, давайте не будем рассуждать на эту тему, т.к. это все пустой треп...
Давайте просто некурить, только и всего...

Сегодня ночью проснулся в холодном поту оттого, что во сне курил.
Умом понимаю что все это бред, но так обидно было...такое разочарование постигло...
Вот такие пироги, а в остальном все прекрасно))))
Нас таким непрошибешь)))))

Точно точно, было у меня как-то такое! Проснулся и доволен, что это лишь приснилось

_________________
Добро обязательно победит зло. Поставит на колени. И зверски убьет.

Даа, был такой кошмар.... особенно сильно воспринимался когда минуло уже 50 дней, на дне рождения дочери моего друга... поддали неплохо, пообщался в курящей кампании, провонял слегка дымом...потом с мужиками курить не ходил...кстати курили все мужики..кроме меня. .. а ночью приснилось, что я стрельнул сигаретку у друга и все-таки покурил....блиин, какое же настроение отвратительное было с утра...рассказал жене, она дико обиделась почему-то.... ...правда не понял за что? Это же был сон....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Это опять я)))
ЧЕстно прзнаться зашел чтобы отметиться)))
У меня все прекрасно, сегодня уже 52 дня кк не курю.
Ехал сегодня на работу и вдруг обнаружил, что уже даже и не вспоминаю про курение...и так приятно на душе стало что с огромным удовольствием вздохнул полной грудью весенний воздух и ощутил всю его прелесть)))
Всех с наступлением весны поздравляю))))Всем удачи, любви и счастья...ну а о здоровье... все кто это читает уже о нем задумываться начали, так вот желаю чтобы оно крепло и преумножалось))))

Молодец! Так держать

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Ау FREMAN, привет ты это зайди отметься, а то ведь переживаем как ты тама...

Я, да распрекрасно))))
Все хорошо, весна, душа поет...
Один единственный минус, работы навалилось просто немеряно...вторую неделю разгрести немогу...
А в остальном все просто замечательно)))
Lex... спасибо за беспокойство, очень приятно..
Еще раз с юбилейчиком тебя)))
Вем удачи и весеннего настроения))