Всем привет! Вот и наступил 13ый день... Ощущение тревоги после пробуждения никуда не делось. Запугивает меня нч(не хочу его с большой буквы писать). Ноги больше не болят. Настроение меняется резко-то оно на подьеме,то падает ниже плинтуса. Сегодня решила начать ограничивать себя в еде(в плане булочек,конфеток и тп.) Ощущение,что чего-то не хватает постоянно. В горле першит,вот и кашель появился.
Но это детали,а я хочу о другом сказать. Мне сейчас как-то жалко себя стало,в том плане,что я жила с затуманенными мозгами 10 лет,травила себя,потратила кучу денег,была наркоманкой, а вот теперь,меняя свою жизнь на жизнь некурильщика,мне еще приходится испытывать столько неприятных ощущений. А ведь я сама 10 лет назад начала курить. Я считала себя умным человеком,здравомыслящим и тп,а на самом деле меня,как имиллионы других "подсадили на сигарету"так,что я сама этого хотела. Я не верю,что мы делаем выбор-курить или нет. Мы начинаем курить в таком возрасте,когда не можем осознавать этот выбор.
Мне теперь прямо страшно становится,когда я вижу прилавки с сигаретами. Кто следующий?

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Танюш, абсолютно правильно. Я сегодня поймала себя на мысли о том что мне той молоденькой бесполезно было говорить что это вредно. Шла вчера - навстречу девченки лет по 16 ( я в этом е возрасте начинала) - так захотелось к ним подойти и рассказать как мне теперь трудно от этой привычки избавиться... и что не стоит оно того... а ведь смысла нет - пошлют куда подальше. Жаль что мы бываем такими глупыми и сами все портим...

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Танюша!
ПОЗДРАВЛЯЮ С НЕ КУРЕНИЕМ!!!
Ты умничка и мысли у тебя правильные!
Береги себя!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Galaktika,Vikarte,Королек,спасибо! Вот и 13 дней прошло. Я что-то про курение начинаю забывать. Сегодня вечером поймала себя на мысли,что "забыла думать про курение" . Так что я теперь в некурящей жизни. Мне теперь кажется,что любого,кто каким-либо образом рекламирует сигареты нужно к уголовной ответственности привлекать. Я думаю,одной пропагандой здорового образа жизни курение не искоренить. Нужны какие-то радикальные,строгие меры. Например,запретить курение на улице. Чтобы дети не могли видеть. Меня кто-то может обвинить в том,что,мол бросившие-самые злостные антикурильщики. Но ведь правда,мы ничего не знаем о вреде табака,когда начинаем курить и не хотим знать,когда уже курим. И дело не в том,что мы глупенькие какие или безалабеные. Дело в том,что силе промывания мозгов все это ни по чем. Даже когда бросаем курить,предполагаем и ожидаем каких-то ужасных ломок,вот ведь как мозги хорошо обработаны.
Может,пора организовать партию по борьбе с курением...? Но ведь что-то надо делать. Почему такое безразличие к этой проблеме? Ведь мы тут бросаем,пока еще относительно здоровенькие и есть большие шансы свое здоровье восстановить,а что о тех,кто уже докурил до того,что уже ничего не изменить? Такое ощущение,что умирающих от рака легких,полости рта,горла и тп как будто и нет вовсе. А если вы захотите найти какую-то информацию об этом-пожалуйста в интернет,по своей инициативе. А с чего вы вдруг захотите? Я вот пока курила и не интересовалась такими вопросами.Тема последствий курения как будто закрыта,врода как и никому дела нет. Ну да,законы принимаются,курить запрещается в определенных местах и тп.
Если героин признан наркотиком и официально запрещена его продажа ,вам придется ,не имея соответствующего круга знакомых,приложить немало усилий,чтобы его купить. А что с никотином? Сознательный выбор взрослого человека? Кто ж в это поверит? .... Я думаю,кто-то очень хорошо наживается на нас...

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Молодец!
Поздравляю с двумя недельками!

У меня две недели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Уррррррррррррррррррррррррраааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Всем,кто поддерживал меня-спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня настроение-супер!!!!!!!!!!!

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Всем доброго времени суток! Не спится. Сегодня вечером захотелось курить. Не сильно,но неприятно. Вроде,как бы немножко. Ну я естественно ,силой разума убедила себя,как плохо курить,как вредно и тп,и тд и почти перехотелось. Но что-то на подсознательном уровне еще остается. одной из причин,по которой мы начинаем курить,явлется проблема построения отношений с самим собой,и сигарета здесь является связующим звеном,так сказать. Когда я курила,мне казалось,что я не одна,а вроде,как меня уже две. Одна,которая сидит и курит и другая,которая смотрит на эту с сигаретой со стороны. А сейчас такое чувство,что этой другой уже нет,я осталась одна и сигарет тоже нет...
Короче,выпихнулась я в жизнь без поддержки моей ядосодержащей подружки-сигаретки. Стала как-то острее все переживать. Мне кажется ,дым от сигарет был как бы ширмой от внешнего мира,за которую я пряталась постоянно.... И ведь с психологической точки зрения мне было комфортно... короче,проблема курения это не проблема курения,а проблема головы....Плохо мне чего-то,депрессняк накатил... А еще днем такое настроение классное было...

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

С 2-мя НЕДЕЛЬКАМИ ТЕБЯ!

Да, сомнениями бороться еще долго, это точно. Курить хочется в основном либо когда скучно, либо когда все бесит. Уж не ОНО ли там вырывается из груди, просит "что-нибудь"? Первоначальная эйфория проходит, "ура, мир, посмотри какой я молодец" сменяется на будничную жизнь, и эта "еще не победа" перестает быть чем-то особенным.
Опасная эта ловушка, знать про нее - это полдела, ведь закроешь глаза, расслабишься - и ты уже попался.
В общем сомнения прочь, смотри в оба и не попадайся!!!

_________________

Танюш, не раскисай. Плохое настроение и у курящих ведь бывает?

Танюшь утро доброе! У меня тоже настроение как маятник, то хорошо, то плохо! давай вместе не раскисать и не поддаваться...

_________________


Кто хочет-ищет возможности. Кто не хочет-ищет причины

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))