Нечем гордиться... Говорит о том, что халтуришь и процедуру распития не осуществляешь в соответствии с утвержденной схемой.
Бухать надо много. И даже не сколько много, сколько часто. Лучше вечером. Сперва на голодный желудок, потом пожрать, потом еще бухать. И не забывай - закусывать надо побольше, ибо после пива датчик голода глючит немеренно и он срабатывает на отсечение куда позже, чем на трезвый желудок.
Соблюдать такой режим, через месяц поговорим, где там пуза нет.