Когда непонятен такой вопрос, тогда люди обычно и возвращаются к курению. Просто надо ответить на вопрос Для чего прикуривать сигарету? Объективных ответов не будет никогда, возможны только оправдания собственной зависимости, ну там ввиде стресс, надо расслабиться, надо сосредоточиться и т.д и т.п.
А на самом деле ни одну личную проблему сигарета еще не решила, а расслабленность и сосредоточенность понятия диаметрально противоположные а как известно из курса химии одно и то же вещество не может вызывать разные реакции, на один и тот же объект, так как же сигарета умудряется это сделать? А никак, все дело в вашем отношении к сиге, и наш разум умудряется приписать ей чудодейственные свойства. Потому нужно менять отношение к сигам, а не сидеть и вожделеть одну единственную сигаретку.

_________________

Кстати не пора ли новую перекличку устроить?

_________________

да перекликивались ужо ,много кого нет-пропали

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Ну тогда помоему стоит это указать в первом посте, до последующей переклички

_________________

Вы меня просто пугаете. Вы как адепт Карра. Я могу пройтись и опровергнуть по пунктам но не буду. Вот меня и пугает в некоторых некурящих такой некий сектизм, прочитали Карра, не ну я понимаю что НЛП, но вот когда оно до такой степени - пугает.
Никотин может вызывать как расслабление так и взбадривать, почитайте что-либо посеръезнее Карра, пожалуйста. Дело абсолютно ен в этом. В принципе при таком подходе можно про что угодно написать "это оправдание собственной зависимости" - от еды, до секса.

Наташ - я не понимаю, зачем не курить. Смысл? Если честно - не випжу. Вижу смысл курить меньше, вижу смысл в том, чтобы убрать зависимость на уровне "полцарства за сигарету" - в силу того, что не люблю любую зависимость.
Ребят, вы молодцы и большие умничики. Просто все разные. Я пока не готова ко всему этому, возможно, еще прийду, а возможно - никогда не прийду. Но я рада, что познакомилась с вами.

зачем не курить??? - ЗДОРОВЬЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а вот зачем курить ?????????????????????????????????????????????????

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Факт, что никотин - наркотик...
Если бы ты употребляла героин ты бы тоже так говорила? Реально?
Замени слова "курить" на слово "ширяться".
Просто не надо оправдывать свою неудачную попытку бросить курить... Хотя бы не здесь...

З.Ы. Карра не люблю...

_________________



Как это сделал я!

Если выйти на улицу, подойти к любому курящему человеку и спросить почему он курит, а если еще и начать говорить , что надо бросить курить (нехорошо курить), да еще если что-нибудь добавить а вреде курения, ТО можно про себя узнать много нового.
Настя, в этом то и дело, что для себя ты не решила зачем тебе бросать. Во всяком случае ты честна перед собой и перед нами. Если ты когда-нибудь перестанешь курить, то тебе твои теперешние оправдания будут самой смешны и нелепы. Но мы же сами все такие, во всяком случае, если не сейчас, то былы совсем недавно.
Поэтому Вас, Шурик, я не понимаю. Вы пишите скорее как человек который никогда не курил. Настя не бросает курить. Во всяком случае сейчас. Вся команда просила ее не уходить с форума. Не нужно заставлять человека оправдываться, мы же не для этого общаемся с ней.

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Миииш нуу вот это вообще не аргумент, вот только не это. Даже не хочу разводить дебаты по этому поводу, я когда еще не курила, сразу написала, что для меня это - фикция, слишком много примеров перед глазами. Трудно поверить в то, доказательства от обратного чему ты видишь каждый день. У меня это никогда не было аргументом.

Э ну нет. Это не оправдания Я сделала СВОЙ выбор. Даже если согласиться, что сигареты - наркотик (алкоголь - убийца, а соль белый яд) то пока официально в числе наркотиков он не числится. Поэтому давайте не будем сейчас пытаться опустить меня и сделать наркоманку, ладно? Это разные вещи, разного порядка и разного воздействия.
Я написала, что начала курить не потому, что сорвалась - бредовое какое-то слово, вот не нравится оно мне категорически. Сорваться может тот, кто удерживается. Я на тот момент уже не удерживалась. Просто поняла, что мне это НЕ НАДО.
У нас с Вами диалога не получится. Вы агрессивны в своем новоприобретенном состоянии, я пробовала и так и эдак, мне больше нравится так, как я живу сейчас. И давайте не будем разводить дискуссии из разряда "вегитарианец против мясоеда" - если зайдете на их форумы, узнаете о себе очень нелецеприятные вещи.
С точки зрения психологии Ваше такое крайне негативное отношение говорит только о том, что Вы сами не уверены. Уверенные люди реагируют спокойно. И уж если Вы хотите меня таким способом сподвигнуть на бросание - поверьте, Вы точно выбрали самый неудачный из возможных методов.
Без обид.

Наташ, спасибо. Я многократно писала, что если а) пойму "зачем" и "что мне это дает", пойму не общими фразами а важными для меня моментами б) начну скатываться до количества, которое для меня неприемлимо - буду бросать уже навсегда. Пока мне гораздо некомфортнее не-курить как в физическом (не путайте с нехваткой никотина!) так и в психологическом плане, чем курить по чуть-чуть. Наташ, в том то и дело, что это не оправдания никакие - я пишу так, как чувствую на данный момент. То есть я хочу сказать, что я не воспринимаю свое решение как слабость, я именно что дождалась двух недель, когда вся физиология и большинство психологии уже прошло. Чтобы они не наслаивались и не путали.
Ну и еще я для себя поняла - что больше никогда одним махом бросать не буду, поизучав за это время вопрос, поняла что в моем случае это большая ошибка. Нельзя так резко бросать (чтобы там не утвеждал Карр он не доктор). Именно поэтому мне было так плохо в первую неделю. Не накаты и не ломка а физически плохо.

Ты ничего не поняла.. и еще мне все больше кажется, что ты начинаешь писать бред..

тебе всего-то надо было перетерпеть, а ты сдалась и забила себе голову какой-то ерундой((

_________________

Ну мало 2 недели, чтоб всё прошло, особенно психологич часть зависимости. Сильно мало

_________________

Никоти́н — алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в табаке и, в меньших количествах, в томатах, картофеле, баклажанах, зелёных болгарских перцах. Никотиновые алкалоиды также присутствуют в листьях коки. Никотин составляет от 0,3 до 5 % от массы табака в сухом виде, биосинтез никотина происходит в корнях, накапливание никотина — в листьях. Никотин — сильнодействующий нейротоксин, особенно действующий на насекомых; вследствие этого никотин раньше широко использовался как инсектицид, а в настоящее время в том же качестве продолжают использоваться производные никотина — такие, как, например, имидаклоприд.

В малых концентрациях (в средней сигарете содержится около 1 мг абсорбированного никотина) вещество действует возбуждающе на млекопитающих и является одним из основных факторов, отвечающих за формирование зависимости от курения табака. По мнению Американской сердечной ассоциации, «никотиновая зависимость исторически является одной из тех зависимостей, с которой труднее всего бороться».

Фармакокинетика

Как только никотин попадает в организм, он быстро распространяется по крови и может преодолевать гематоэнцефалический барьер. В среднем достаточно 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга. Период полувыведения никотина из организма составляет около двух часов[4]. Никотин, вдыхаемый с табачным дымом при курении, составляет малую долю никотина, содержащегося в табачных листьях (бо́льшая часть вещества сгорает). Количество никотина, абсорбируемого организмом при курении, зависит от множества факторов, включая вид табака, от того, вдыхается ли весь дым и используется ли фильтр. В случае с жевательным и нюхательным табаком, которые помещаются в рот и жуются или вдыхаются через нос, количество никотина, попадающего в организм, гораздо больше, чем при курении табака. Никотин усваивается в печени с помощью фермента цитохрома P450 (в основном, CYP2A6, и также CYP2B6). Основной метаболит — котинин.

Фармакодинамика

Никотин действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. В низких концентрациях он увеличивает активность этих рецепторов, что, среди прочего, ведёт к увеличению количества стимулирующего гормона адреналина (эпинефрина). Выброс адреналина приводит к ускорению сердцебиения, увеличению кровяного давления и учащению дыхания, а также к бо́льшему уровню глюкозы в крови.

Симпатическая нервная система, действуя через чревные нервы на мозговое вещество надпочечника, стимулирует выброс адреналина. Ацетилхолин, вырабатываемый преганглионарными симпатическими волокнами этих нервов действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, вызывая деполяризацию клеток и приток кальция через потенциалозависимые кальциевые каналы. Кальций запускает экзоцитоз хромаффинных гранул, тем самым способствуя выбросу адреналина (и норадреналина) в кровь.

Котинин — это побочный продукт усвоения никотина, который остаётся в крови до 48 часов и может быть использован как индикатор того, подвержен ли человек курению. В высоких дозах никотин приводит к блокированию никотинового ацетилхолинового рецептора, что является причиной токсичности никотина и его эффективности в качестве инсектицида.

Кроме всего прочего, никотин увеличивает уровень дофамина в путях центров удовольствия в мозге. Было выявлено, что курение табака подавляет моноаминоксидазу — фермент, отвечающий за расщепление моноаминных нейромедиаторов (например, дофамина) в мозге. В настоящее время полагается, что сам никотин не подавляет выработку моноаминоксидазы, за это отвечают другие компоненты табачного дыма. Повышенное содержание дофамина возбуждает центры удовольствия мозга, эти же центры мозга отвечают за «болевой порог организма» поэтому, вопрос о том, получает ли курящий человек удовольствие, остается открытым.

Синдро́м физи́ческой зави́симости — синдром, появляющийся на определенной стадии развития привыкания к психоактивным веществам, в частности - наркотикам, включающий физическое (компульсивное) влечение, способность достижения состояния физического комфорта в интоксикации и абстинентный синдром. Появлению синдрома физической зависимости в течение наркомании предшествуют синдром измененной реактивности и синдром психической зависимости.

Никотин, содержащийся в сигаретах, следует рассматривать как сильный наркотик, такой же, как кокаин или героин, - считает группа ученых из Королевского Медицинского Колледжа, представившая во вторник отчет о своих исследованиях министру здравоохранения Великобритании Иветт Купер, сообщает BBC.
По мнению ученых, используемые в настоящий момент методы определения количественного содержания никотина и смол в сигаретах не дают представления об истинном положении дел в силу своего несовершенства. Исследователи настаивают на создании подотчетной министерству здравоохранения комиссии, которая будет осуществлять контроль над оборотом табачных изделий на территории Соединенного Королевства.
Несмотря на очевидный вред курения для организма, у идеи ужесточения существующих правил имеется ряд противников. Как минимум одна британская организация считает своим долгом отстоять законное право курильщиков "наслаждаться сигаретами".

Страницы в категории «Наркотики»

Показана 21 страница этой категории из 21.

* Наркотик

3

* 3-метилфентанил

А

* Аудионаркотики

Б

* Блатумерат

В

* Вино Мариани

Г

* Гармин
* Героин


Д

* Дискриминация наркоманов

З

* Законный статус конопли

И

* История наркотиков

К

* Кокаин
* Кустарно приготовленные препараты из эфедрина

Л

* Легализация наркотиков

М

* Мексиканская нарко-война


Н

* Никотин

П

* Передозировка
* Перечень наркотических средств
* Прекурсор

Ц

* ЦАРИКЦ

Ч

* Чифирь

Э

* Эстерил


Удачи!

_________________



Как это сделал я!

НАУКА И ЖИЗНЬ Фрагмент статьи:
Почему люди продолжают курить несмотря на то, что уже давно и широко известны тяжелые последствия вдыхания табачного дыма? Ответ, видимо, состоит в том, что курение - самый быстрый и эффективный способ ввести в мозг никотин, вещество, обладающее, как теперь выяснилось, свойствами наркотика. Хотя табачный дым содержит тысячи различных соединений, курят именно из-за никотина, именно он производит те эффекты, к которым стремится курильщик. Еще в конце семидесятых годов было показано, что введение раствора никотина может служить подкреплением при выработке условного рефлекса у человека, то есть мозг расценивает никотин как приятный, положительный фактор. Известно, что со временем вырабатывается устойчивость к никотину: доза, вызывающая у некурящего рвоту, приносит курильщику только удовлетворение. Такими же свойствами обладают многие известные наркотики, например, героин. Наконец, привычный курильщик, лишенный табака, испытывает мучения почти как наркоман в таком же положении. Специалисты Центра по изучению наркотического привыкания в Балтиморе (США) показали, что никотин может вызывать состояние эйфории, ни на чем не основанного ощущения довольства жизнью. Таково же действие многих наркотиков. Другие исследователи полагают, что никотин может улучшать некоторые психологические функции, например, повышать внимание и аккуратность при выполнении скучных и однообразных заданий, усиливать память и способность к быстрой обработке информации. Правда, поскольку опыты, приведшие к таким выводам, проводились на курильщиках, которых временно лишали табака, будет нелегко доказать, что и на некурящих людей никотин может действовать благотворно.

_________________



Как это сделал я!

Еще кусочек из Википедии:

Алкоголь (этанол) и никотин не запрещены законодательством РФ (хотя их оборот регулируется и контролируется), но тем не менее они также являются наркотиками. Если сравнивать по объективным критериям, то и они вызывают пристрастие, привыкание и тяжёлую зависимость, а также наносят мощный и широкий, в масштабах общества, вред здоровью людей.[7] Также, с объективной точки зрения, учитывая показатели смертности в сравнении с другими легальными и нелегальными веществами, алкоголь и никотин стоит относить к категории тяжёлых наркотиков.[8][9] Тем не менее, такая точка зрения не является общепринятой.

Кстати, для примера - в XIX веке героин продавался в аптеках, как лекарство...

_________________



Как это сделал я!

S.S.S. Официально это НЕ наркотик., какая группа ученых и что считает не имеет значения, мнения у них очень расходятся. Пока официально не признан - не наркотик и точка.


Что перетерпеть?

Ребят я все таки лучше уйду. Потому что нетерпимость - не то качество которое мне нравится в людях как и додумывание за других и приписывание им каких то иных действий и мыслей, чем у них есть.

Мне в принципе никому ничего доказывать не нужно. я сделала ПРАВИЛЬНЫЙ выбор на данном этапе жизни. И я не вижу смысла его обсуждать тем более в такой нетерпимой обстановке, когда из меня то наркомана делают, то советуют что-то перетерпеть. А значит, мои слова не услышаны и не нужны.