ПОЗДРАВЛЯЮ 40 дней бездыма![br]Анимированные картинки для гостевой

_________________
Мой дневник

Танюша, уже сорок дней!
Ты умничка

Стало интересно сколько там натикало..Вау! почти 3 месяца.Ну что могу сказать,все хорошо,результат положительный, правда не просто как то складывалось в этот раз.Реально испытывала силу воли,оказалось она есть и ого-го какая,я выдержала!
Первую неделю было весело и радостно,потом дней 10 я готова была залечь в спячку,опускались руки и не было сил вообще, сейчас понимаю что это тот самый синдром отвыкания,ломки.А потом с регулярным постоянством подсознание требовало и требовало никотина,но я выстояла.Я нашла свой способ,я просто не курю,я не отказываюсь,не бросаю,не ограничиваю себя,я просто живу как жила.Был момент,наверное это где то ближе к 30-чке (я даже хотела залезть глянуть счетчик,недоумеваю почему меня так "колбасит") особенно активно в мозгу сидело курить-курить...Прошло.Сейчас изредка прокрадывается мысль, но уже легко отгоняется.
Сейчас у меня сыночку 2 года с небольшим,он так часто льнет ко мне, любит посидеть рядышком, балуемся,бесимся,он кусается играя в зверьков и говорит - Мама -вкусная! )))) и я понимаю что никогда не имею права закурить вновь, от меня ведь будет вонять,я буду пренебрегать им, выбегая покурить каждые пол часа,буду раздражительной и уставшей и так далее много всякого негатива.Так что я не курю, в этот раз ТОЧНО ))) Всем удачи!

Умница какая!!!! Ради детей - на все пойдешь!!!

_________________
Мой дневник.

Уж очень я люблю качели-карусели )) Зашла счетчик выставить в 151ый раз,..обалдеть..Дата отказа от курения та же, только год - 2011! )) Незнаю когда я успокоюсь уже, успела уже сделать "перерыв" на рождение двух детей. Курю - потом наступает момент, когда я реально понимаю, что сиг-ты меня убивают (это факт), боюсь что уже везде колет и плохо и исхудала и т.д., опять бросаю.. В последний раз бросила на 3 мес...Вообщем ужАААсс! Сегодня второй день.

Привет, вперед и песней!!!

_________________

привет ) я без песни пока..помолчу )) но вперед топаю упорно ) но достало, сил нет уже с собой воевать!!!

Всё у Вас обязательно получится!!!
Раз Вы снова на форуме и полны решимости,то так тому и быть! Некурим) Удачи

_________________
Не бойся,если ты один.Бойся,если ты ноль!

Лис, да настроена решительно...В очередной раз )) Спасибо за поддержку, мне это очень помогает.

Вообщем день почти к концу. Я не из тех кто в момент бросания может пройти мимо сигареты и не закурить (особенно в первые дни), поэтому дома у меня нет сигарет и возможности даже сбегать в магаз. Я создала себе тепличные условия, пока муж дома (он кстати незнает что я курю и бросаю соответственно) сейчас ездит на машине, а я дома с детем младшим. До магазина 40 минут пешком. Но сегодня муж попросил его отвезти кое куда и обратно я возвращалась одна..Мимо магазина ехала вцепившись в руль и с мантрой "не курю, не куплю,нет"..Заехала в кондитерскую, набрала булок. Фуххххххххх.Прорвемся

Но состояние - вата, как я ненавижу это, то холодно, то жарко, голова гудит..и спаааааать хочется

Сигареты точно нельзя иметь по близости, очень большая вероятность закурить. Я блин вообще над Вами угараю, как Вы курите в тихаря, ну это ж пипец. Ну я думаю ты не пойдешь 40 мин. за сигаретами, ну или такая история: пошла, купила, покурила и еще 40мин. назад, хотя охота пуще неволи. Молодец, что вместо цыгар набрала булочек, а лучше фруктиков надо, там и витамины, и каллорий не так много. Блин, от компа надо отлазить, дела вообще не делаются. У тебя сегодня третий день, а говорят он трудный самый, сил тебе, терпения, благоразумия и светлой головы!!!!

_________________

Тук-тук! Девчонки...примите в вашу компанию!!!!?

_________________

Да вот так и курю втихаря от мужа, никто незнает ни мама, ни свекровь, ни дети (ну им по возрасту не положено) ) На самом деле это не напрягает. Муж у меня половину времени в году вне дома по работе, а если дома - то он в одной стороне, я пойду где нибудь на втором этаже на балкон, ну или с мелкой гулять, да куча вариантов - есть где заныкаться ))) Да и до магазина я доходила, чего там, с коляской гуляя..

Ладно по существу - не курю. У меня вчера так защемило в шее и спине, кошмар - простудилась что ли..Вообщем я как развалюха в свои 32 Так что надо держаться.Хотя конечно не просто... Прям отчаяние какое то, взрослый человек и немогу справиться с этой зависимостью.
Мне и пить надо прекращать - все мои срывы в основном на алкогольных тусовках. Я не могу выпить вина и НЕ покурить..Остается только не пить )

Ульяна - очень рада тебе и твоему счетчику! Вместе веселей )

Я тоже объявила войну спиртному!!! Так гораздо проще не курить.....

_________________

Ульяна, я тоже воздержусь..Пока по крайней мере. Мужа вчера удивил мой отказ от бокала вина ))

Только утром написала про доступ сигарет и надо же..Сейчас разбирала гардероб и нашла в кармане одной куртки мой тонкий парламент с 3 сигаретами.Выкинула в мусорник, честно говоря даже и нехочу, слишком плохо мне физически.Хотя в голове наркоманская сущность пару раз "мяукнула" - оставь пачку, мало ли потом одну под кофеек расслабиться..Не не хватит.

я тоже сегодня нашла пол пачки сигарет в шубе!!! Но....не выкинула...даже не знаю почему...пусть лежат, напоминают о том, что если будет одна, то потом пачка, десять, сто и....опять всё снова.

_________________