Правильно говорит народ: "Нет ничего более постоянного, чем временное". Ты тогда "немножко непокури", а потом еще немножко, и еще немножко...

_________________

Мой дневник

Вспомнился мульт про Винни-Пуха

Вань, "Если ты на пути не встретил препятствия, значит ты не состоялся. Купи их за большие деньги". (Японская поговорка)

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

_________________



My history

Вот представляю такую картину - иду в ларек покупаю свой любимый кент 8, снимаю фольгу, уже вонять начинает табаком, закуриваю ничего не получаю, только проблема добавляется. Я понимаю что это вонь гадость и т.д, но почему мысли не отпускают и идеализируется сигарета?

_________________



My history

Вань, прекращай фигней заниматься... иначе тоже лицо как у меня будет! Ты не забывай, что ты бросил не для того, чтобы снова начать! А я для тебя буду анти-примером!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Ну это понятно что начинать не хочется. но почему при понимании не отпускают мысли, вот что интересно.

_________________



My history

Не заигрывай с этой темой... очень скользко... Это не интересно! При таких мыслях надо отвлечься.... меня вот довели подобные рассуждения!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

ИМХО многолетняя привычка. Если 10 лет по 20 раз в день по 5 минут ковыряться в носу, то я думаю потом руки тоже долго чесаться будут

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Теперь понятно)

_________________



My history

Доброй ночи, дорогие форумчане! Скитание в поисках решения достигло своего пика. Все вы были свидетелями как я начинал курил, закуривал и опять бросал. Я искал решение очень давно. И я пришел вот к чему.
Я думаю что мое бросание\начинание это такая необычная форма курения. Похоже на "всего одну сигарету". Но отличием было что я сразу бросал а не закуривал на месяц\год и т.д, я думаю это из-за того что я зависим чуть больше 3-х лет. Это довольно маленький срок для курения. Но курение уже успело надоесть. Мне не нравится курить. Даже закуривая в той ситуации в которой мне хочется я ничего не получаю от курева. Раз курить мне ненравится но я постоянно делаю "ритуал прощания с курением" я решил бросить с помощью воли и понимания. Я не буду больше устраивать ритуал последней сигареты. Это единственное что меня держало в курении. Я готов что будет тяжело иногда, но я не буду больше говорить себе что "я не до конца понял все чтобы бросить, надо еще покурить а потом бросить". Как только я закуриваю теряется весь настрой. Я думаю что понимание ненужности придет само собой. Курение, также как и алкоголь для меня - прошлое. В будущем я НЕ ХОЧУ видеть себя с сигаретой или алкоголем в сочетании. Я считаю что свобода от никотина и алкоголя стоит испытаний. Да может быть кто-то бросил с помощью Карра легко и не парится. У меня так не получается. Отныне я не буду устанавливать все факты насчет удовольствия от наркотиков, употребляя их в процессе отказа "по Карру". Я принял решение не курить и не пить алкоголь с 0.00 сегодня - 7 июня. Я думаю что понимание придет в процессе и не буду больше себя мучать и не буду больше плохим примером для тех кто бросил. Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ И НЕ ПЬЮ!!!

_________________



My history

Молодец! Поздравляю!

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Настроение отличное! Я рад что наконец освободился)))

_________________



My history

Вань, привет. Хватит "нулить", начинай "десятить"!

_________________

Все только начинается

_________________



My history

Первый день. Взлет нормальный) с утра пробежался по парку. Мысли только правильные - наконец-то я свободен!

_________________



My history