Привет.
Почитала твой дневничок.
Неплохо шагаешь.
Как вчера все прошло? Надеюсь, удачно!

_________________
Когда ты веришь, ты способен достичь цели (с)

1. Спасибо, спасибо, спасибо,спасибо,спасибо,спасибо,спасибо,спасибо....
Это всем. Каждому в отдельности.

2. Пьянка. Тысяча чертей... В смысле ром вчера пошел как никак кстати...
Наконец расслабилась от всей этой суеты... Так хорошо... Хорошая компания, новые планы...

3. Теперь о главном. Почему я думала, что это легко? Весь вечер хотелось курить. Как только кто-то подкуривал сигарету, появлялось желание сделать то же самое, оно проходило примерно ч/з минуты 2, потом снова, и снова... В основном желание не очень сильное. Но зудящее, навязчивое... Желание увеличивалось, по мере повышения алкоголя в крови... Потом оно достигло своего пика - вот в этот единственный момент было по-настоящему сложно держаться. Это была как раз та самая "всего одна сигаретка..." Причем реально была уверенность в том, что я бы смогла ее выкурить, только одну... Это была такая же уверенность, как та, что меня Саша зовут. Тогда карр и вся моя сила воли ушли на второй план - я реально сидела, смотрела как человек затягивается, и думала, как это клево... В то время, когда я курила, я больше всего любила это чувство, как сигаретный дым продирает твое горло. Я поэтому не люблю кальян и трубки... Моя уверенность в себе почти рухнула в тот момент. Но я вовремя пришла в себя. Потом, я незнаю почему, это желание тоже прошло, и что самое приятное - оно больше не возникало. НО : до конца вечера не выпускала сигарету из рук, это как-то придавало спокойствия... все-таки 8 лет моей жизни я действительно ЛЮБИЛА курить. Сам процесс... я даже карандаш держу как сигарету. это привычка, от которой я вряд ли избавлюсь когда-нибудь... С утра снова пришла в себя. Снова стала СОВСЕМ НЕ КУРЯЩЕЙ. нет ни мыслей, ни желания... Очень согрело, что друзья за меня искренне порадовались. правда пол вечера пытались вызвать реакцию: "на, покури..." еще когда от всей души стала рассказывать, как хорошо не курить, они надо мной посмеялись, потом поняла что в той ситуации это действительно звучало так, как будто я сама себя оправдываю и уговариваю, что мне хорошо. НО МНЕ ПРАВДА ХОРОШО. Утро порадовало еще и тем, что проснувшись, я ощутила во рту вкус рома и колы, это реально странно... не розами конечно, пахло, но когда я курила, перегар для меня имел немного другое значение...
Я очень хорошая девочка. очень.

Я знал что у тебя все получится!

_________________
Курил 22 года

Молодец, что сдержалась, а то все бы насмарку пошло, да и состояние потом паршивое было бы, сама понимаешь.
С боевым крещением, можно сказать

_________________


Перестать курить легче сегодня, чем завтра

ДА. Я ТАКАЯ.

_________________
Правда, бывают трудные минуты, но сопротивляйся им — повернись к дурному спиной, и твоя внутренняя весна не обманет тебя.
Лукреций

Личку смотрела? Я тебе ссылки послал.

_________________
Курил 22 года

Хорошо, что все получилось.
Но ты это.. в следующий раз так не рискуй, раз на утро были последствия

_________________
Когда ты веришь, ты способен достичь цели (с)

_________________
Курил 22 года

ДА. уже качаю. у меня скорость не большая. первая часть завтра будет докачана ...
СПАСИБО ОГРОМНОЕ. Надеюсь, что меня тоже торкнет...

_________________
Правда, бывают трудные минуты, но сопротивляйся им — повернись к дурному спиной, и твоя внутренняя весна не обманет тебя.
Лукреций

не поняла про последствия утром. я же говорю: ВСЕ ХОРОШО...

_________________
Правда, бывают трудные минуты, но сопротивляйся им — повернись к дурному спиной, и твоя внутренняя весна не обманет тебя.
Лукреций

Ну и я говорю: хорошо, что все хорошо.\
Не заморачивайся

_________________
Когда ты веришь, ты способен достичь цели (с)

не поняла про последствия утром. я же говорю: ВСЕ ХОРОШО...

_________________
Правда, бывают трудные минуты, но сопротивляйся им — повернись к дурному спиной, и твоя внутренняя весна не обманет тебя.
Лукреций

у тебя чё-то повторяется

_________________
Когда ты веришь, ты способен достичь цели (с)

извини что не ответила... да я пока курю, бросала но снова начала... .. я думаю это дело времени, просто стимула пока не вижу .... я хоть и спортом занимаюсь( своего рода) но как ни страно это не очень мешает, правдо бегать сначало тяжко было но потом привыкла....

_________________
Не тратьте слов с людьми, которые не могут понять их и оценить.
Наши мысли создают нашу реальность.
Не следует обсуждать то, что уже сделано, не следует критиковать то, что уже совершилось, и не следует обвинять то, что уже минуло

у меня сегодня крестная за муж вышла. а родная сестра развелась. осталась одна в 25 лет с 2-мя детьми. одному 5 лет, а второму 8 месяцев. такое состояние различное, сначала хорошее было, а теперь дерьмово как-то на душе...
невыносимо просто хочется курить. стоит ком в горле...
почему-то бывает так в жизни, что просто все летит к чертям... все мысли... все ценности...
сижу как дура тупнем возле компа и плачу... и очень меня все это напрягает... кажется, что затянутся сейчас - и все пройдет, потому, что не видишь ни в чем других выходов...
но,наверное и это не поможет

_________________
Правда, бывают трудные минуты, но сопротивляйся им — повернись к дурному спиной, и твоя внутренняя весна не обманет тебя.
Лукреций