Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Мне сегодня тоже аналогичный сон приснился, причем когда курил - не курил вроде во сне. Но тяга после него не усилилась. Просто хорошо понимаю, что одна сигарета ничего не даст - только плохо станет, а поэтому не имеет смысла. Как не имеет смысла начинать курить заново. Свою тягу и раздражение я успешно снимаю табексом (очень редко), глицином (1-2 раза в день) и препаратами, которые мне посоветовал Яков Маршак - я привел их в теме "Табекс". Все дело во времени, вам осталось потерпеть совсем немного, скоро тяга окончательно пройдет, но помните, что курение, как и любая наркомания - неизлечимое заболевание, говорить можно лишь о стойкой ремиссии и о значительном снижении риска срыва, которое наступает в среднем через два года воздержания. Единственная сигарета, как рюмка у алкоголика, может вызвать печальные последствия. Уверен, что скоро вам станет намного легче, у меня впечатление, что в первую очередь ваши мучения вызваны психологическим фактором. Скоро привыкнете к некурящей жизни и будете радоваться.

_________________

Сегодня настроение ещё хуже,ничего не хочется,и ничего делать не могу... долго стоял около табачной палатки,купил сигареты у меня уже стрельнули сигаретку,но сам закурить я ещё не решился... вот щас смотрю на пачку и всё ещё размышляю

ЕСЛИ ВЫКУРИШЬ - ЯСНО ЧТО БУДЕТ!
ВЫБРОСИ ПАЧКУ - УВАЖАТЬ ТЕБЯ БУДЕШЬ

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Один раз я уже выбросил так пачку... Второй раз,боюсь,не смогу сегодня был в тренажёрном зале,не получил никакого удовольствия от занятий и ушёл раньше...

НАХ ТЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЯДА???????

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Тавай глицину таблов так 3 штуки под язык...не нервничай... это как раз такой рубеж сейчас, будь умницей.... кто сильнее, ты или сигарета...ведь ты мужчина....возьми себя в руки....Мы с тобой!

Глицина у меня нет и не было... помогает глицин?

Ромус! Привет!... С девушкой ты не поговорил..сомнений и пртиворечий не разрешил..Вот они бошку и сносят..Можно конечно закурить..и прийти к ней -сесть и закурить..тоже способ..не самый лучший, но способ...Если дальше будешь загонять в подкорку-волдырями от нервов покроешься... Продлемы надо решать-раскладывать по полочкам,насладиться решением и в мусорку..
Разруливай давай и не пропадай ни в коем разе.. Привет!!

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

В АПТЕКЕ ЕСТЬ. НО ПОМОГАЕТ И ПРОСТАЯ ВОДА ПЕЙ ПОБОЛЬШЕ...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Привет,я с ней не говорил,я ей ссылочку на свой дневник дал,она поняла,но так же как и я она хочет курить и сказала,что просто не выдержит,если я закурю

ДВА? ИНВАЛИДА.... ХВАТИТ НЫТЬ. ВЫКИНЬ ГАДИНУ.....

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Я ИМЕЮ В ВИДУ ПАЧКУ ...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Romus, привет!

Если ничего под рукой нет в критический момент, тогда просто глубоко дыши, снимает напряжение.
Потом напиваешься воды и бежишь в аптеку за глицином А из аптеки бегом домой, в туалет, т.к воды выпил много... усе при деле
Ничего, выдержишь. Я в таких случаях говорила, мол можно книжку погрызть. У меня был период, когда не хотелось ни есть, ни пить, ни жить, а только курить, курить и курить и больше ничего. Но и это прошло. И еще. Киоски (палатки) обходи стороной, не подходи даже близко. Потом сможешь, а пока - это сильное искушение. Я долгое время боялась даже приблизиться, а из магазинов, завидев витрину с сигаретами, пулей вылетала. Сейчас уже могу себе позволить там находиться Ты на мой счетчик не смотри, если бы не одна сигарета в начале сентября, то мой срок бы уже за полгода перевалил. Это что бы ты не думал, что я при сорока с чем-то днях вся такая вумная

_________________
Не говорите мне, что делать и я не буду говорить куда вам следует идти.