Аля ага это у них банер такой - бегущей строкой

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Точно! пойду распечатаю и повешу на холодильник себе такой! Спасибо за идею, Дрим, Алевтина.

_________________
«Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы, если думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы». Генри Форд

Кто в самом трудном положении, тот часто и кричать не может, стесняется. Можно искать кандидатов здесь - это Пользователи из шапки, выстроенные в обратном порядке по времени регистрации, сразу последних видишь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ну нет уж, не жрать я не согласная))

_________________

Дневник

FUKS, спасибо за информацию. Про "кричать не может" - ЗНАЮ... и в них ВЕРЮ (хотя, моя вера им до балды, конечно, но все же)

_________________
«Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы, если думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы». Генри Форд

Алевтина, как показывает мой скромный опыт, первые несколько недель не стоит "не жрать" - можно свихнуться, убивая двух зайцев.... кстати, надо не забыть сходить в Хомячьи страсти, по совету Дрим... хочу увидеть настоящих титанов духа. (не шутка, ежели таковые найдутся)

_________________
«Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы, если думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы». Генри Форд

Ага там весело, главное "не есть"... но если честно можно не есть и первые недели, просто я скидывала за полгода до этого, поэтому врага знаю в лицо и на собственной шкуре, поэтому и грю, что эмоции надо проживать... не путать с прожевать

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Ну,что, серьёзная барышня ,с 75 Вас! Ура!

Поздравляю с некурящим Юбилеем!!!75 это уже достижение и большое, обязательно похвали себя за это)))
И не вздумай сдаваться))Не забывай ты УЖЕ некурящая!)а разве не этого так хотела))Всё прекрасно))Радуемся жизни!

_________________



viewtopic.php?f=8&t=17347 крик души

Спасибо за поздравления, девочки. Я бы без вас не вспомнила, честно говоря. Как-то уж просто-просто-просто не курю. Вчера поздно-поздно вечером вышли с мужем прогулять собаку, мимо парень идет: сигареткой не угостите? Неа, не курим... так прям обыденно ответили

Я тут на несколько дней исчезну из "астрала"... кое-какие дела в реале потребовали полной самоотдачи, все эмоциональные ресурсы ( а их у меня ограниченно) требуются здесь.
Не скучайте, ЩАСВИРНУС.

_________________
«Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы, если думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы». Генри Форд

Кстати, да! Отмечаюсь! ЖОР КОНЧИЛСЯ! сознание вернулось восвояси! Национальный вид спорта - борьба с холодильником, стал НЕАКТУАЛЕН!
Фитнес, практиковавшийся вяло в первые 50 дней новой жизни, стал неотъемлемой частью - час в день, как божемой! ХОЧЕТСЯ! не считая прогулок с собаком (3 раза в день) - раньше было как "чо поделаешь", теперь - "побежали?!" Вес поехал ВНИЗ небыстро, но стабильно!!! при этом "качество" фигуры, учитывая фитнес, меняется намного быстрее: вместо вялого тела - МЫ-ШИ-ЦЫ! в общем, красота Невзирая на некоторые жизненные неурядицы. Такое ощущение, что жизнь решила круто измениться, естественно в лучшую сторону. А у меня достаточно энергии, времени и мудрости (ага, скромно так) ее изменить! Прорвемся!

_________________
«Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы, если думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы». Генри Форд

Кстати, я тут посчитала: 10 минут (с учетом подготовки, посиделок и последующего "отходняка") на сигарету. В среднем - пачка в день - ДВЕСТИ МИНУТ!!! больше трех часов в день! У меня их таки прибавилось - успеваю процентов на 30 больше!!! Час на фитнес - ваще не вопрос - всего-то - 6 перекуров - до обеда ))))))))))))))))))) а тут - компактно и полезно! Сделала и весь день не парюсь!

_________________
«Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы, если думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы». Генри Форд

Икарико, поделись опытом, чем конкретно из фитнеса занимаешься? Дома сама или ходишь в спортзал?

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17323

Элиза, привет еще раз!
да я уже тут писала у кого-то в дневнике, что варианты с клубом типа, "ой, подождите, группа еще не собралась... инструктор заболел, вместо тайбо будут танцы живота.. " меня достали. Нашла отличную раздачу на одном трекере, называется "Гибкая сила". ОЧЕНЬ рекомендую. четыре сезона, т.е. на четыре месяца каждый день - новая программа!!!! вот уж нескучно, и каждый раз находятся мышцы, которым пришла очередь поработать... а потом пару дней поболеть )))
Ну и время на разъезды не тратится...

_________________
«Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы, если думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы». Генри Форд

Уже й 85 стукнуло!