Мимопроходящий написал в чьём-то дневнрке: Иногда кажется, что хочешь бросить, а в глубине души - не хочешь. Вот, это именно оно. Что-то есть во мне, какое-то сомнение. Но зато я искренне хочу захотеть и всё-таки бросить. Так что шанс есть)))))))

Сью, я ни разу не видела тебя курящей со стороны, но уверена, что ты смотришься так же глупо. Сью, не будь дурочкой, не кури!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Да, я помню мои мысли в первый день:задушить ВСЕХ НАХРЕН!!!
Зато уже на третий я смотрел свысока на всех курящих потому что я смог это сделать, а большинство нет .
Но конечно сейчас тебе лучше спать.прямо иди и засни.
Спать будешь хорошо и завтра уже все будет лучше

Семечка, я не курю. Но сейчас всё равно выгляжу страшно глупо.

Плодожорка, именно задушить всех нахрен. Завтра надо что ли начать пить успокоительное какое-то, чтобы без жертв. И пошла я спать.

Всем спасибо, вы даже не преставляете, как помогают ваши посты. Очнусь - обещаю тоже ходить в дневники. До завтра

Сью, привет. 2 дня это не так уж и мало, так что поздравляю тебя!!! На первых порах всем тяжело и какого-то универсального средства пережить накаты нет. Но самое главное это настрой. Как настроить себя так, что бы не сорваться, с этой задачей сможешь справиться только ты сама. Когда ты эмоционально настроена не курить больше вообще,то уходит страх и накаты проходят практически"безболезненно")))))))
А это тебе для поднятия настроения

Совсем скоро ты будешь свободна!!!!!!!!!!

_________________
Устала бросать. Решила просто больше не курить.

Я здесь.
Для тех кто сомневается

Спасибо, olga-liss! Я в общем-то понимаю, что настрой - это главное. Осталось только найти его, этот чудесный настрой.

...неужели весь этот умственный онанизм, который присутствует во время отказа от курения, - это всё от никотиновой зависимости? Все эти размышлизмы, оправданцы, сомневашки и суетня - всё это только от того, что ты наркоман? Подозреваю, что это так и есть. И настрой от этого крепчает)))))

да да, именно от нее, от зависимости. Если б ее не было, не было бы этого форума

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Да, большей частью от того, что наркоман.
Меня сильно напугало и мотивировало, когда я это поняла.

_________________

Мой дневник )))

Держись Сью))))...
Два дня уже позади)))

_________________
Громких слов не люблю....

Привет всем!

Вот, утро, жива-здорова, чуть подколбашивает, но в пределах допустимого. Сегодня до меня дошло, что я впервые ничего не принимаю: до этого все попытки были то с чампиксом (вроде бы так), то с никореттами всякими, то с табексами или еще с чем. А сейчас - просто так. И вот что, я дама впечатлительная, а сейчас особливо, - где-то тут на ноусмокинге прочитала какую-то статью, что если вы раньше не могли сами бросить, а теперь смогли, то это признак рака. типа опухоль продуцирует какие-то вещества, снимающие никотиновую зависимость. Так бы я и внимания на это не обратила, но у моего отчима так и было - курил, бросить не мог, а потом раз и бросил; а через полгода постпавили диагноз - рак, последняя стадия. Сейчас его уже нет в живых. Наложилось это у меня, одно на другое. Блин, ну скажите мне, что я без дела загоняюсь.

Читай громко и вслух следующюю фразу: Сью, ты загоняешся без дела

Слушай, мать, ты где вобще нашла эта предложение про продукцирующий рак из-за которого легко бросить курить?

О, Плодожорка, ты меня спас. Читаю громко и вслух.

А где нашла...та где-то здесь, на сайте. Была ссылка куда-то на статью. Если встречу еще раз, то скажу точнее.

Соседей не разбуди.
Как спала?

Фигово чё-то. Колотило, и мысли лезли дурацкие, и вообще не спалось.

Из дома значит не выходила весь день наверно.
Обычно все курцы без сигарет спят как убитые. Значит сегодня у тебя это будет.Кислорода организм хавает больше если конечно не сидеть весь день дома.