Viagrassa, ты не грусти, все это временно, как и многое в этой жизни...может нам с тобой нужно дождаться настоящей весны? чудесных запахов и другого настроения.... а пока просто потерпеть, как будто болеем...а с форумом как и со многим другим не нужно перебарщивать, потому что как мне кажется начинаешь перекладывать ответственность с себя на форум, ждешь поддержки и сочувствия, а это тоже зависимость...

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15852

да тоже зависимость от форума, но она не такая вредная как никотин, так что я себе эту зависимость прощаю))

весны ХАЧУНЕМАГУ))) скорей бы. устала от холода.

4 недельки!!!Поздравляю,ты молодец!!!

_________________
бросил пить,стало неинтересно курить:)


мой днев:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Спасибо) даже самой не верится))

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15852

С 4 Неделями!!!!!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Спасибо за чудесную розу=) вот и месяц пролетел... итоги: дышится определенно легче, запахи и вкусы ощущаю намного ярче, прошел утренний кашель и одышка, чище стали зубы, желание закурить возникает все реже, табачный дым оказывается так воняет...перепады настроения почти не мучают больше, единственное стала чуть более впечатлительной - могу всплакнуть, если что-то трогательное вижу)))
Сегодня с удовольствием подумалось - как хорошо, что не курю) старась закрепить такие эмоции))
из минусов - стала больше есть, немного набрала вес...второй день вечером на ужин фрукты, овощи, кефир Надеюсь весной все лишнее уйдет))

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15852

Привет, Ленточка. Молодец. Хороший срок, хорошее настроение. Хорошие перспективы. У меня - это третье серьёзное бросание. 10 месяцев, 7 месяцев, сейчас - 12 дней. Надеюсь, больше не закурю. Надоело постоянно бросать. А с весом, да , проблемы. Но это ведь временно. Потом всё войдёт в норму.

С месяцем!!!!!!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Ингрид, привет! Спасибо за теплые слова, и тебе большой удачи, терпения и отличного настроения)))
расскажи, почему люди начинают курить даже через 10 месяцев? как это было с тобой?

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15852

svs, спасибо за розу))

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15852

Ребята, я сегодня сорвалась...причем сорвалась не случайно, а ОСОЗНАННО... мне сложно рассказать о том, что происходит, но завтра я не буду курить. Завтра начинается Великий пост и я впервые в жизни не буду курить и употреблять алкоголь в это время. Я больше не вижу себя курящей, пьющей не в меру, не вижу себя объедающейся жирной и бесполезной едой... Хватит относиться к своему телу как к помойке, хватит заедать свои проблемы и неудачи. На самом деле у меня потрясающий, любящий муж, интересная работа и хорошие друзья, а все остальное - это моя неудовлетворенность собой и попросту дурь...я хочу по-настоящему и искренне полюбить себя и весь окружающий мир без допинга, без веществ, которые искажают действительность...сегодняшний срыв был для того, чтобы понимать, что ничего в моей тоске по вонючему дыму нет и быть не может...простите за сумбур, простите все те форумчане, кого я не знаю в жизни, но которые тем не менее пытались меня поддерживать долгое время...я с вами...

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15852

Ленточка, не расстраивайся. После одного дня это не очень обидно. Тем более, что уже приняла решение и назначила день. Всё получится, верь в себя. У меня был срыв после долгого некурения, вероятно, потому что, была слишком самонадеянна. Думала, организм уже отвык, и одна сигарета ничего не изменит. Вот и нет. Покурила, как - будто не было перерыва. И всё сначала. Вывод: самоконтроль и не забывать, что нельзя ни затяжки.

Постараюсь не расстраиваться...знаю, что проснусь завтра и подумаю, какая же я дура... почему восприятие действительности по утрам и вечером такое разное?))) Ингрид, спасибо за поддержку..почему ты без дневника?

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15852

Восприятие,действительно, разное. Старайся хвалить себя за каждый час, день, сутки некурения. Дневник я удалила, а то вообще на форуме была с утра до вечера, а у меня работа. Перевожу с английского. Да, и много там негатива было. А я в жизни против него борюсь, а сюда я пришла за поддержкой, и если могу, совет какой - нибудь дать.

Сегодня бессонница накатила. Я как - то стараюсь не обращать на это внимания, потом высплюсь. Раньше, я, когда не спалось, курила. Сейчас на форуме" спасаюсь".