Мрак. Крючит и колбасит меня все сильнее и сильнее.

_________________
Не кури в постели: пепел, который придется потом подметать, может оказаться твоим собственным.

Урус, дышим, пережидаем, не курим! Меня в субботу тоже сильно плющило...

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

меня сегодня плющит....но это я от страха не хочу на диету без сигарет садиться. Поела полегчало.......ищи свою причину, почему тебя именно сегодня ломает. меня от страха.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

на руке написала маркером. Я не курю! очень помогает...эффект не объясним.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

иглоукалывание снимает тягу к никотину....однозначно...... я по программе Антитабак бросила. в Москве если нужен адрес пиши в личку

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Все. Не судьба (((

_________________
Не кури в постели: пепел, который придется потом подметать, может оказаться твоим собственным.

Может,обойдется?...затушил бычок и дальше не курим,а?...

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Ха! "Не судьба", а куда ты денешься? Раз мысль о некурении запала, то ВСЕ, не даст она покоя пока не бросишь. Допивай коньяк с другом, и возвращайся, будем вместе плющиться

Обязательно начнем все сначала.
Но только через пару недель - в отпуске...

НУ как же так, так держался, ну зачем тебе пару недель??? Давай возвращайся Меня сегодня тоже колбасит очень сильно, но я молодцом продержалась, хотя чуть чуть оставалось до сигарет

_________________

дневничокс
Линеечка мужнина

Молодец,Урус, что снова в строю!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

с чаго така информация???

_________________

дневничокс
Линеечка мужнина

Так...щёчик же...или забыл остановить.?

Название дневника и единица сбили меня с толку.Сорри неловко вышло

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Теперь можно откровенно признать. Без реверансов и недомолвок. Я наркоман. Самый обычный никотиновый наркоман. Злостный курильщик. Прожженный. Идейный. И бросить просто так у меня не получится. Нужно лечится. Не психологически. Медикаментозно. Иначе никак.
Фууу… Наконец я это сказал. Признал и принял.
Говорят, что курение – это удел неудачников. Слабых людей. Я не совсем с этим согласен. Много хороших умных успешных людей курило. Абдулов, Быков, Крючков, Тарковский, Шолохов, Стрельцов. Сотни и тысячи других.
И автор моего любимого стихотворения «Письмо римскому другу из Марциала» Иосиф Бродский.
«Нынче ветренно и волны с перехлестом,
Скоро осень - все изменится в округе…».
Они все умерли. От рака легких. От других болезней. Болезней, связанных с курением. Они были великие люди. И осуждать их я не могу.
Единственное, что я могу - постараться не попасть в эту компанию. Не из гордости или спеси. Я просто хочу жить.
На меня произвела неизгладимое впечатление социальная реклама Юла Бриннера против курения. Показанная уже после его смерти. От рака легких. В которой он просил не курить. Посмотрите, кому интересно (http://video.yandex.ru/users/igorstom/view/28/).
Как я писал в начале своего дневника, мне 30 лет. Начал курить лет в 13 или 14 – теперь уже точно и не скажу. Но я прекрасно помню свою 1 «серьезную» сигарету. Меня очень сильно мутило. Около часа. Но, к сожалению, недостаточно сильно и я продолжил.
Не скажу, что научится курить было очень просто, но я справился. Научился…
Прокурил оставшиеся в школе годы. Прокурил всю учебу в университете. Прокурил аспирантуру. «Народил» 2 детей: сына и дочь. Женат 2 раз. Женат счастливо. У меня хорошая работа. Многие о такой мечтают. Ну, естественно, бывает и лучше и денежнее. Но меня пока она устраивает. И все же продолжаю курить.
Моя последняя попытка провалилась по одной простой причине – я слишком увлекся психологией и переоценил себя и свои силы. 8 дней коту под хвост! Хоть вой.
7 дней я держался (интересующие могут прочитать на первых 5 страницах моего дневника) не прилагая особых усилий. Ну, почти не прилагая. И расслабился. А делать этого не следовало. И я оказался не готов.
Таких симптомов я не ждал. Это были не банальные бросание в жар, мандраж и тревога. Фигушки! Меня било, как в ознобе. Скрипели зубы. Ломили суставы. Под кожей бегали жуки-скарабеи (как в фильме Мумия) – во всяком случае я так чувствовал.
Нет, я не сумасшедший. Это физическая была ломка. Наркотическая. С большой буквы «Л». Или даже с буквы «Х». Т.е. «нехорошо» мне было, если не сказать больше. На ту же букву «Х». Мне действительно было БОЛЬНО. А медикаментов под рукой не было… Вот так-то…
Я очень уважаю Аллена Карра. И книгу его читал. И не один раз. И фильм смотрел. Не действует на меня. Там все правильно написано. И разложено по полочкам. И курить она помогает бросить точно. Но только не мне.
Наверно, потому что я чудак на букву «М». Это единственная хорошая версия, которая все объясняет.
Так, что это я… Начал цитировать фильм «О чем говорят мужчины». Хм… Интересно.
Так вот - я все равно брошу курить. Брошу навсегда. Вернее, вылечусь от этого.
Пока я еще не вернулся к своей обычной никотиновой дозе, начну принимать табекс. По инструкции. Если будет нужно, пойду в клинику Аллена Карра.
Я еще смогу остановится и вылечится.
Я это знаю.

Урус, дорогой ты мой человек я понимаю тебя очень очень, у меня такие же ломки были и есть (вчера была такая, сегодня просто колбасит, хотя уже как 2 недели прошло без сигарет) пью табекс в сильные анкаты и афобозол сегодня добавила, неожидала я тоже таких подвохов через 2 недели некурения, но я поняла еще такую вещь, мне тупо приходится некурить!!!!!! Вот просто не курить, хоть и ломает, жутко боюсь закурить снова... Ты не уходи с форума только. ладно? Мы всегда поддержим, любые начинания и неудачи! А настрой у тебя есть, и очень хороший, значит точно бросишь и не будешь курить!!!! От всей души тебе этого желаю!!!

_________________

дневничокс
Линеечка мужнина