так так так.... прочитал Ваш дневничок и все капец, я точно не выдержу..... (( хотя посмотрим...... как гриться фиг ли нам покурим и опять бросим)) шучу я так))

_________________

Май повествование о борьбе http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 961#843961

А как я..да никак
с едой у меня отношения нормальные, я худая и не редко поправляюсь, так что могу позволить себе всякие вкусняшки без проблем..а вот желание покурить!!!! возобновилось с новой силой! такой ощущение что бросила только что!!!! прям голова кругом идет!
Накотило так..что хоть вой и плач!

мдааааа, сочувствую про "накатило желание хоть....." Нихочет привычка вас отпускать от себя (кстати, можно на "ты", а то разница у нас маленькая....? ). У меня такого пока или уже нет. может переключиться на семечки ? В любом случае должно рано или поздно попустить и отпустить. Так не бывает чтоб всю жизнь терзанья были. Завтра идем в ресторан, первый раз будем искать места в зале для некурящих , аж смешно

_________________
Дневник паровоза

С каких это делов у ВАс не получится? Все бросают и у всех получается, а у вас что не так? Не выдумывайте и не берите дурного в голову. ВСЕ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ!!!

_________________
Дневник паровоза

Здрасьте, граждане накатившие...
Я уже советовала попробовать представить себя никогда-не-курящими? Попробуйте!
Мозг переключается и во всех якорных ситуациях представляете, что бы делал некурящий человек. Т.е. Вы.

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

попробую переключится!
уже почти 40 дней без сигарет..и это радует!!!
Кстате кожа на лице стала светлой и румяной)) и зубы белые!

поздравляю с 4 десюльчиками))))))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

спасибо!

_________________
Дневник паровоза

Куда пропал..рано еще с темы соскакивать))
Как у тебя дела? Как тупонекурю? Как вес? Как вообче...

Привет ! Я не пропал вроде... захожу тихонечко
Значя таааакккк..... Не курю, о куреве вспоминаю все реже и реже. Прострелы в голову типа "О, нужно покурить срочно" еще случаются, но намного реже..., можно сказать, что один-два раза за три - четыре дня. Все эти прострелы слабеют, т.е. уже нет такого сладкого "ностальжи". Вобщем продолжаю некурить, у меня это получается и мне это нравится. Это стало уже привычкой, образом жизни. Иду на поправку!!!
А как Вы?

_________________
Дневник паровоза

О! Ништяк пошло! Принимай поздравления!

_________________

___________________
Бояться не курить не нужно, нужно бояться курить

а я..а что я
"прострелы" регулярные, устала уже от этого, вес вроде в норме, прыщи..и самочувствие скажем не очень, бодрячка нет..слабость какая в теле

спасибо! я сам в ауте от этого! сами то как?

_________________
Дневник паровоза

ну здрастиииииииииии. мы так не договаривались. ВСЕ ПРОЙДЕТ И НОРМАЛИЗУЕТСЯ, правда вопрос когда? Это все индивидуально у каждого. но результат одинаковый - полная пофигистичность к сигам. По-поводу плохого самочувствия, слабости и т.д.. так может быть это не взаимосвязано с курением, а просто что-то сезонное или другое?

а мне стало сниться, что я выкуриваю одну сигарету. потом меня шибёт в бОшку, что я ж не курю... и мне так стыно становится....!!!!! , прямо как маленькому и не понятно перед кем, но я начинаю какие-то отмазки лепить. придумывать всякий фанарь и отмазываться.... Так, что не могу сказать. что я прямо ядерный некурильщик стал.

_________________
Дневник паровоза

Теперь о хорошем!

Полюбил вино! НЕ пугайтесь, я не пристрастился, я просто полюбил его пить как напиток. Раньше пил только водку,иногда напивался и потом умирал два последующих дня. А теперь так красиво и аристократично попиваю вЕнчик в бокале. Голова перестала от него болеть и перестало закоадывать нос, бешено стучать пульс в висках (у меня раньше моментально от красного вина поднималось внутричерепное давление)... Не знаю с чем это связано, с некурением или просто какая-то перестройка врменная организма случилась...
Далее, на днях (позавчера) купил себе новый ноутбук модняяяяявый, дорогууууущий и крутооооооййй Я иногда себя так балую хорошего, когда мне в жизни заняться больше не чем..., а так вот заряд позитива на какое-то время обеспечен

_________________
Дневник паровоза