Нет, конечно же успокоительные я пью в разумных пределах. Я все таки как никак еще и мама и своему чаду я нужна в адекватном состоянии, еще работа, где тоже желательно соображать и общаться. Просто я человек энергичный и эмоциональный, поэтому "туповатое" состояние, которое дает Новопаситт, как раз хорошо сдерживает мой характер, чтобы глупостей не натворила. Пью его достаточно умеренно 3 таблетки в день, ну если совсем крутит ( как этой ночью могу еще 1-2 добавить). Вот,
Еще вышла сейчас с отчетом.
НЕ КУРИЛА ВТОРОЙ ДЕНЬ. И, кстати, очень довольна собой, т.к. незапланирована прошла ТЕСТ НА ПРОВЕРКУ СЕРЬЕНОСТИ намерений: С работы уехать как я хотела пораньше не удалось, пришлось тащиться к одним бюрократам получать нужную мне бумажку, а они (бюрократы) никогда быстро ничего не готовят, и говорят мне посидите внизу, кофе попейте, мы за час все сделаем. Если бы Вы меня видели в тот момент. Для меня "кофе попейте"= + покурите (я, кстати, второй день кофем себя вообще не провоцирую). Первая мысль, кот. промелькнула в мозгах: ВСЕ! ПОРА КУРИТЬ! как я себе представила целый час ожидания + возможность выпить чашку кофе. О-о-о-о-о! Сразу же подумала о сигарете. Паралельно (я уже писала, что настигает меня на этом этапе бросания, раздвоение личности) я подумала о том как мне уже становиться лучше без сигареты, что организм уже почти полуторо суток не принимает этой гадости и что сейчас все может пойти насмарку, что нет НЕ ДОЖДЕТЬСЯ ЭТА НИКОТИНОВАЯ ГАДОСТЬ такого от меня подарка. Поэтому очень благополучно в кафе я посидела в некурящем зале, выпила зеленного чая с тортиком, почитала КАРА (который теперь всегда со мной) и почувствовала себя просто ЛЕДИ. Через час все бумажки я получила и предовольная собой отправилась домой. Немножко подкручивает, но я пока держусь. Хотя еще не вечер...

Маладесь, что могу сказать!
Ты знаешь, хотела тебе еще сказать... Вот так вот -
-
даже в мыслях НЕ НАДО! Я ДЕРЖУСЬ! Что подразумевает, что так будет и дальше... Понимаешь, чем уверенней ты, тем легче тебе же будет, ты как бы броню выстраиваешь из своей уверенности... Не нужно сомневаться... Хоть, канешна, легко и просто не будет, но в себе лучше быть уверенной... Просто знай, что курить ты бросила, ФСЁ, теперь просто проходишь реабилитационный период, так скажем...
УДАЧИ!

_________________
Не курю.

Ты понимаешь,dinya, я боюсь, что уверенность меня раслабит и я даже не замечу как эта тварь НЧ подкрадется поближе, затем проникнет в мозги все, а учитывая, что срок - то совсем ничего, я смогу сломаться. Вообще такое поведение - перестраховщика, совсем не для моего характера, но МНЕ ТАК ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ НЕ КУРИТЬ, и я знаю, как Легко, несмотря на все желание вновь втянуться, что лучше уж я буду выстраивать против НЧ многокилометровые преграды, нежели допущу его к себе.

Вообще ощущение, что не курю уже давно, а всего лишь прошло два дня, а кажется ........

Я не имела в виду уверенность бесшабашную, в общем, это не должна быть уверенность, что ФСЁ, теперь тебе все по плечу... Нет! Просто ТЫ БРОСИЛА КУРИТЬ 10 декабря 2008 года - ВСЁ! Это установленный факт! А дальше ведем борьбу с происками НЧ... Можно быть уверенной, и в то же время быть на чеку...
Удачи и просто всего хорошего!

_________________
Не курю.

Ух ты завтра у тя третий день- держись и улыбайся!!!

А у тебя уже 5 дней, наверное самое сложное ты уже прошел, а меня вот периодически подкручивает.
Да, dinya, я согласна, что надо быть уверенней (просто так сложно правильно выразить свои мысли словами, особенно при моей затуманенности сознания. это очень тяжело сделать) и все 10 декабря - конец отравленной жизни - УРА новой жизни, полной легкости, свежести, радости.
Кстати, сегодня уже ощущаются все запахи по другому.

Спасибо, Desire,
Вообще то странное состояние, на физическом уровне вообще не хочется курить, становится даже противно, когда вспоминаю какая эта гадость, как от первой с утра сигареты кружилась голова и просто хотелось снова идти спать, а в мозгах периодически возникает - пойти перекурить и удивительно не потому что хочется, а просто на уровне ты так делала последние столько-то лет и надо продолжать, а продолжать я уже не собираюсь.

УРА!
Скоро этого всего у тебя будет с лихвой!
Поверь
С первым днем тебя agata!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

Спасибо, Claire~, за поздравление и за цветы, Кажется, что с каждым днем я приближаюсь к тому моменту, когда скажу, что ВСЕ, теперь я УВЕРЕНА, ЧТО НЧ мне больше не страшен.
Завтра будет 3 день, Буду настраивать себя на позитив, самое главное не дать слабинку, хотя желание курить возникает очень слабо, но бывает.
Прочитала в дневниках, что на уровне физиологии в первые дни не только не хватает воздуха, но еще и закладывает уши, у меня это тоже сегодня было. Возвращаюсь домой, веду машину, а сама про себя смеюсь, что плохо вижу, плохо соображаю, еще и плохо слышать стала, НО зато без сигареты, только не могу понять со слухом что происходит, или он тоже ощищается.

Агата, похоже, что давление могло упасть у тебя... Померь давление... Пониженное поднимает кофе, Цитрамон, подсоленная вода, зеленый чай...

_________________
Не курю.

Давление у меня вообще-то всегда пониженое, так что может быть. Пойду померю, скорее да, прийдется цитромончику выпить, кофе боюсь (пока не готова такое испытание себе устроить), вот минералочку, с удовольствием.

Какая же ты умница, Диня!!! Все правильно говоришь про давление!!!

Удачи тебе, Агата! Нет ни одной серьезной причины для курения! А для некурения - масса!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Давление померила, 100 на 70, обычно у меня 110 на 60. Завтра утром еще раз померю, на ночь как-то не хочется никаких таблеток, есть надежда, что высплюсь сегодня. А утром посмотрим.
Спасибо, БГ, для некурения причин действительно много, самое главное об этом помнить, а иногда все забывается и думаешь, а да ладно, сейчас не получится, так в следующий раз. Хотя таких "следующих разов" у меня было много, поэтому так ответственно отношусь к тому, что делаю сейчас, надеюсь, что в последний раз.