Лен, а я не о "физике".
Недолго - это острый никотиновый голод. А потом (сейчас уже, может быть) будет чувство, что чего-то не хватает... И это чувство, наряду с физикой, может быть и чувством утраты - что вместе с курением ты отказалась от чего-то важного и нужного тебе. Такое же чувство может быть от чего-то ещё - мало ли у тебя неудовлетворённостей... локальных и долгоиграющих...

Ты можешь отличить "физику" от "нефизики"?
Физика пройдёт сама и незаметно от тебя. А как может пройти чувство, что ты потеряла что-то с курением, если ты будешь просто ждать, что оно пройдёт? Никак!

Вот я и советую тебе - проникнись мыслью, что ждать нечего - ты прекратила ввод никотина и просто живёшь дальше - жизнь (какой-бы дерьмовой она не казалась) - та же самая.

Ну мне то не заливай, я ж тебя видела - до Гиннеса тебе еще ооочень далеко Я, кстати, только после того как курить бросила, смогла свое питание, наконец, под контроль взять и похудеть прилично. До этого никак не удавалось. Может и у тебя так будет? По самочувствию сочувствую. Ни за что бы с тобой сейчас не поменялась дорогая. Тут сама знаешь - только терпеть, ты главное держись, скоро будет легче.
Это что, коллега недавно новое кухонное кресло за 7 тыщ на улицу отнесла, которое котэ так удачно пометил, что никакая химия не взяла. А про вторую коллегу вообще молчу, ту её кошка за прислугу держит и соответственно с ней обращается, наказывает лужей или когтями за любую провинность

Держись систра. Недолго осталось. По моему опыту после четвертого дня уже на спад идет. Ты главное не вздумай зуб как оправдание для срыва использовать. Всегда будет что-то болеть и всегда будет не вовремя. А на самом деле лучше время не придумаешь - он же зуб прижиться должон, или как там эта штука называется, которую тебе вкрутили, сама ж писала - для некурящих шанс выше. Короче - день простоять и ночь пролежать - а там глядишь уже и полегчает.

Вроде, в таких случаях рекомендуют прекратить очеловечивание поведения животных и начать строить отношения с питомцем, как со зверем, относящимся к определённому виду (например, передача Цезаря Милано про собак этому посвящена) Тогда непоняток становится меньше и хозяин перестаёт провоцировать питомца на нежелательное поведение. Гы-гы, это я сейчас со своим котом за доминирование воюю ))).

Блин. Ничего в голову нейдёт, кроме как сделать чего-нибудь нестандартного/самогоотсебянеожидаемого, как то прорубь или парашют. Чтоб в другую колею вышибло, одним словом. Хотя на слабость такие экзерсисы, конечно, напряжно исполнять...
Зато если ты уже в апогее самого низа, то дальше-то уж по-любому - вверЬх)

Так ты говорила о затяжках после бросания?
Лен, ну здесь всё просто: не было там вкуса! А было облегчение от того, что теперь (закурив) можно не держаться. Т.е. до этого ты держалась, а не просто перестала.