Вижу как прибегают к возвращенцам и начинают их поддерживать... Со мной почему-то такого не произошло. Да и вобще ко мне почему-то не особо заходят. Думаю это из-за того, что я стараюсь писать только о положительном и не зацикливаться на сложностях. Зачем о них думать? Вот и кажется, что легко и просто! Немножко конечно грустно, но я все равно рада, что смогла! И все равно всем спасибо!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Я вот регулярно захожу))))
И читаю все. Но не знаю что писать. Правда. )))
Алька, ежели поддержка будет нужна - стукни в аську, звони - я с тобою воспитательную работу проведу он-лайн и потом мы с тобой выложим все в форум. )))))
С неделькой.

С НЕДЕЛЬКОЙ! МОЛОДЧИНКА!!! ОЧЕНЬ ЗА ТЕБЯ РАДА!!!

Поздравляю с неделькой! Горжусь тобой - умничка!

_________________
Сигарета не заполняет пустоту, а создает ее....

Пасиба малыш! Спасибо!

Меня бывает подколбашивает, это какое-то внутреннее ощущение, от безделия видимо... Как только оно появлялось: ела табекс (не по схеме, а по зову червяка)... Проходило... Пойду съем и танцевать:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Поздравляю с неделькой!

Мне простая холодная вода помогает - несколько мелких глотков зараз. Табекс пока не пробовала. А что, правда мысли дурацкие от него уходят?

Солнышко, ПОЗДРАВЛЯЮ!

Так держать!!!

_________________

Я тоже Табекс только в экстренных случаях принимала! А теперь и мой мальчик не курит, вот уже как 10 дней! Такой он умница!

_________________
Сигарета не заполняет пустоту, а создает ее....

Ух ты! Пасиба!!! Водой я тоже в основном спасаюсь-лучшее средство, но и у него есть отрицательный момент:) Дорога до танцев занимает час, мало ли чего Так что табекс это на экстренный случай!

Но ты его лучше не принимай, раз без него бросила. Я вот не смогла, а ты молоток! Так держать! Мне помогает... не знаю, он ли, но действительно легче становится. Оба раза бросала с ним, без него-не получалось

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Во! Пасиба! А все благодаря кому? Кто меня сюда вытащил из бездны?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Поздравляю! Какой молодец! Эх... Это я про своего вздыхаю... ОН с каждым днем храпит все громче... Сегодня вот вместе с ним вскочила в 6 утра и никакого сна... И пол ночи еще не спала под храп... Думаю это от курилки. Хотя у меня есть надежда... На след. недельке у него отпуск. Будем работать под моим присмотром... Он сам то хочет, но вот что-то не получается... Не понимаю, как он в 6 утра идет в зал, а на работу приезжает закуривает. Я бы умерла наверное:)

Бабочка, давай делись, как удалось?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Вас-то забыла поблагодарить! ПАСИБА! За всё! Постараюсь не злоупотреблять оказанным доверием:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Кометик, пасиба! Лучшее поздравление для меня будет увидеть и у тебя на счетчике недельку!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Первая неделя позади
Чего-то надо написать... да все здорово! Не курю и рада! Вчера опять на танцы пошла после 3-х месячного перерыва. ТАК КЛЕВО! Прямо и не верится, что я вернулась! Вышла оттуда на полусогнутых: во как за три месяца срыва себя запустила:) Раньше 5 раз неделю только в путь:) Ну ничего!

Ехала обратно, представила, как курила бы чичас... Чувство тошноты, голвокружения, вони, слабости-все это я бы поимела вчера вечером. А так приятное самоудовлетворение, а главное-полное участие в процессе, без думок скорей бы все закончилось, хачу курить:) Вот такие дела!

По-любому клево! Я свободна и моя головушка очищена от глупых мыслей о папиросах! А для меня это очень большой плюс:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

От нового члена славного братства некурящих курильщиков

Пламенный привет, поздравлямсы и желамсы успехов!

Какие Вы все молодцы! Ах, если бы в мое время интернет, да такой форум, да такая поддержка... Наверняка не было бы у меня такого стажа курения аж в 52 года длиной.

Не курю уже больше 40 дней. Загляните в мой начинающийся дневничок.

А у Вас уж точно все получится. Как только, не дай Бог, потянет закурить задайте себе, как я, простой вопрос "Чтобы что?" Я человек, все мои действия разумны. Я ем, чтобы жить. Я работаю, чтобы получать средства для жизни и удовольствие (если занимаюсь любимым делом), я читаю, чтобы узнатьчто-то новое, я иду в кино, театр, на танцы, чтобы получить удовольствие. Я закуриваю,..."чтобы что"? Чтобы удостовериться что не разучилась втягивать дым в легкие?Чтобы пахнуть как холодная пепельница? И т.д., и т.п., и пр. Если у Вас найдется разумная причина - поделитесь.

Кстати, для себя я решила так - я не бросила курить, я не начинаю Ведь каждый раз, когда мы кладем сигарету, мы УЖЕ бросили курить! И надо просто не начинать... Казуистика? А мне помогло.
Удачи!!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.