Доброе утро, Юлечка!!!! Рада, что тебе стало легче! Умничка
Да... 60 дней отпуска!!!! Я б с удовольствием, ко всем бы заехала в гости) Я ж не могу сидеть просто дома. Кстати очень Киев хочу посмотреть, говорят безумно красивый город.

Город правда хорош!
Дальнейших успехоа тебе, Юлька! Трудности - это вехи на пути... если бы их не было - полжизни бы забылось!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Значит мне есть к чему стремится Обязательно съезжу туда)

Спасибо тебе милая Тонечка!
Очень стараюсь, но похвастаться особо не могу. Курить несмотря ни на что последнее время хочется все чаще.
Сейчас вот горстями пью разные таблетки, пока ничего не помогает, разбитость полная и физическая и психологическая.
Последнее время нашла небольшой выход из ситуации, в конце дня отключаюсь от всего, произвожу водные процедуры (теплая ванна или контрастный душ) в зависимости от желания, а потом уже в постели выпиваю стаканчик согревающе-успокаивающего напитка, состоящего из половины стакана хорошего красного вина, половины стакана кипяточка и пары чайных ложек меда. Средство изумительное, кстати очень хорошо помогает при простудных заболеваниях. Да и сон дарит безмятежный, когда конечно таковой желается…
Тоньчик, смотрю на твою циферку и как-то непривычно даже! Ну, с 10-й тебя поздравляю! Желаю не совершать глупостей или по крайней мере совершать их поменьше

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Думаю, Юлек, Что это у тебя среднесрочное головокружение от успехов.
Мысл о том, что ты полгода не куришь вызывает у тебя чувство побежы над злостной привычкой, а чувство победы рождает надежду, что немного покурить - уже можно, потому, что ты уже умее5шь справляться с этим злом, так что тебе можно... а ка только стало можно - НЧ наваливается всей силой и вызывает мысль о неизбежности курения! От этого и возникает слабость , раздражительность и сильное желание покурить!
Шли его НАХ, признаяся себе, что ты еще не смогла решить сию проблемуи даже готова всегда терпеть его наезды но - курить все равно не будешь.... Оно тогда успокаивается. Проверено!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Да, Тонь! БГ прав, город действительно красивый, особенно весной во всей прелести своего цветения, поскольку очень зеленый.

Очень хотелось бы, чтобы они все же были. Спасибо БГ, мне весьма помогает Ваша поддержка!

Жаль, что иногда их слишком много, каждый из нас все таки предпочел бы больше счастливых моментов, для незабывания жизни.
Чего Вам от души и желаю

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Вряд ли БГ, это головокружение от успехов! Да и чувства победы нет, поскольку победа означала бы отсутствие такового желания. А вместо этого как раз и присутствует раздражение всем этим действом и его последствиями, которых я не предвидела, а потому и не подстраховалась изначально.
Да и желание-то не немного покурить, для проверки своей победы, а сознательно бросить, бросать...
Хотя пока, я делаю все возможное, чтобы не поддаться этому непонятному желанию, которое явно перечит здравому рассудку и принятому изначально решению.

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Ты просто, мне кажется, не улавливаешь первый импульс, о котором я говорю. Назови это не головокружением от успехов, а чувством, что ты уже бросила - это снимает напряжение маршрута, это снимает энергию, тормозившую желание курить.... и вдруг оказывается, что плотина развалена, и нет сил больше, которые удерживали эту зависимость в поставленных рамках. Что тогда будет - дисбаланс, и желание закурить прорывает бывший барьер! И тогда кажется, что больше нет сил держать..Такая штука может происходить, если бросание курить происходило с большой долей опоры на силу воли или насилие над собой, или внутренний приказ не курить, но приказ, который был не осознан и не переварен мозгом...тогда при снижении энергетики этот приказ также умирает...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Твой первый совет БГ, теперь бы я прислушалась к нему в полной мере, а тогда в состоянии затуманенного сознания, многое упустилось, в чем я теперь горько раскаиваюсь...

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Здесь есть крупицы истины.
Но есть и еще одна интересная особенность на которую я недавно обратила внимание это то, что несмотря на трудность шага и сложность всего этого процесса, понятие - "бросить легко", оказалось для меня своеобразной ямой в которую я угодила, поверив этому утверждению. Не хочу его отрицать, в нем есть доля истины. Но поддавшись тому, что бросить легко, я утратила некую бдительность, что и привело к таким последствиям. Непростая она - наша зависимость

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

В какой-то степени, может и из-за этого происходят срывы, т.е. решение созрело, мы бросаемся на "абордаж", а процесс еще недостаточно осознан и переварен мозгом.

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Юль, добрый день!!!! Я думаю, я обязаельно приеду в ваш город *мечтательно вздохнула* Потому что я не люблю по жизни сидеть на одном месте. И я знаю, мы еще погуляем и попбем Черниговского... Еще в Минск съезжу. У меня и там есть знакомые.
А ты по больше успокоительных ванн и поменьше думай о сигарете. И все будет хорошо. По другому просто быть не может!

Julka, мы все могем приехать, поддержать !

Места хватит у тебя, надеюсь ?

Выездной сессии форума Ноусмока на месяцок в Киеве, по-моему, достаточно, чтобы все осознать и переварить

Встречай, в общем! Курить перехочется - это точно!

_________________
И никакого нах лЕмона

Бист, я с тобой полностью согласна)))) Ноусмокеры гоу в Киев))))

Да мы вообще-то давно собираемся. весной хотели. но заглохло все.
Так что, Юлька, жди

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/