Да 8 кило из них уже 3 скинул, но у меня только процесс ремиссии пошел, до этого НЧ заедал.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Ой это мягко сказано, слюни текут.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Ничего себе 8 кг.... А за какое время реально такой вес скинуть, без ущерба для организьму??

У меня были периоды в жизни когда, 8 кг не скинуть, в итоге скинется кило 5, а 3 кг мышц останется.Думаю в этом случае будет что то похожее, подтягивания растут в количестве(говорит о прибавке мышечной массы чистой) и внешнее состояние улучшается, а весы показывают слабый пропорциональный минус.Весы это примерный ориентир, а не строгий, смотри по самочувствию, по качеству и по весу.Так будет правильно, а вообще 8 кило без последующего набора, можно скинуть за месяцев 3-4, но опять все зависит от генотипа и тренировки и частота подбираются индивидуально.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Ага, и мышцы весют больше чем жир, поэтому те,кто начинает заниматься спортом, входят в ступор..типо..занимаюсь ,а вес тот же.
Главное это мерить сантиметром окружности по моему.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

На свиданку не опоздай

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Вот выгляжу в 40 всем врагам на зло, полностью здоровый и счастливый.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Вот такое продается каждый день под моими окнами и ехать на рынки не надо

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

А сурьёзный то какой!!)))
А вообще завидую тебе...у меня б такой базарчик под окнами был.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Ну ты ж понимаешь сам себе улыбаться чересчур, прикол что еще центральный рынок в 100 метрах, там и медок, и фрукты и тряпки, а это с района со своих участков натуральное привозят.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

и удочка!

_________________

ну так уже облениваться нельзя.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Рыбалка это спорт!

_________________

Ну тогда шашки и прышки в сторону тоже записываем в спорт.
Лень это твоя говорит, а не спорт, начинай с дома выходить, а то и будешь в своих страхах сидеть.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Прыжки в сторону - это уже вообще, из области каскадерской подготовки!
Из дома я выхожу, вот на уколы сегодня ходила, сама! На улицу!!!

_________________