Привет )))) Доброго утра !!!


Вот интересно ))) А у меня кашля не было и не начинался ))) Хотя у тебя наверное смолы начали выходить ,правда рановато даже как то )))

_________________

Доброе утро OleguS!!!

У меня его тоже не было, только с утра немного.
А когда вообще должны смолы выходить? Если ты говоришь, что рановато.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9004

Приветики Натуль, ты молодец,4-ый день!Я сегодня немножко кашляю (7-ой день),ну раньше совсем чуть чуть.У меня наоборот кашель прекратился когда я бросила курить.В любом случае читала,что кашель сейчас даже хорошо,организм самоочищается от всей этой отравы,так что Наташ, все замечательно!Не курим дальше!

было бы очень хорошо, чтобы легкие побыстоее очистились.
НЕ КУРИМ
У меня ещё почему то злоба на курильщиков начала возникать, я бешусь когда закуривает муж, коллеги по работе и вообще окружающие. Стараюсь этого не демонстрировать особо, держу эмоции при себе. Ещё 4 дня назад сама такая же была.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9004

Ну вот видишь,у кого как.У тебя злость на курильщиков,а у меня страх.Я боюсь пока в их компании находится.Вроде и понимаю,что не закурю и никто кроме меня самой сигарету не заставит взять,но все таки какая то боязнь,вдруг не удержусь.Так что Наташ лучше злиться,может даже ненавидеть начать,чтоб уж точно ни-ни.Как ты вообще?Молодцом держишься,как то спокойно,уверенно так.Супер!

НЕ надо ничего бояться так только хуже будет. Просто не кури.

я бы не сказала, что держусь уверенно. Мысли то мои все вокруг сигарет вертятся. Стараюсь переключаться на работу и на форум и гнать их метлой))).
Сегодня например очень яростных порывов закурить не возникало. Если только после обеда.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9004

Все правильно! Порывы закурить будут ослабевать, возникать все реже и не будут столь продолжительными по времени
желние задымить, расценивай как приступ заболевания... ну и накатил приступ,ну ичтож с того? отпустит!
Как только в мозгу появляется мысль "Покурить бы!" Ты ей в ответ "А с чего-бы это вдруг?" на том и расходитесь...

Подписываюсь!
Привет Наташ!
ЗЫ;Спасибо за поздравление...

_________________


Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

я примерно так и говорю себе)))
Поскорее бы уже эта мысль вообще не появлялась!!!

всегда пожалуйста

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9004

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9004

С чем и поздравляю!!!

_________________

Сигарета сама в рот не запрыгнет! (с)

Привет Наташ!
Экая вы нетерпеливая судаыня! Курила сколько? 17 лет,а избавиться от этой мерзасти желаем за 5 дней?Ась?
Не выйдет! Так что набираемся терпения-с...Позывы покурить будут возникать все реже,верь мне!

Это первые звоночки одного очень нехорошего явления. При очистке организма от ядов и шлаков оч сильно провисает нервная система...
Поэтому возможны вспышки ярости,или истерики (у женщин).Посему; преобрети успокоительные,женщины лучше подскажут какие...предупреди близких,попроси их быть терпимее,хорошую модель телефона пока убери,пользуйся старой(у самого,2 телефона и клава в мусорке).И уж если разразилась,круши все подряд-ТОКА НЕ КУРИ! Это конечно все индивидуально,но лучше об этом знать. Предупрежден-значит вооружон!
ЗЫ;Пиши,я тчательно сканирую...

_________________


Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Toinen
Привет!!!!

неее я курила лет 6-7 уж не припомню точно.
А желание побыстрее избавиться это обычно на мой взгляд желание.
Но остаётся всего лишь желанием. Так что терпение тут точно не помешает. ВЕРЮ!!!

у меня эта ярость больше внутри. Я ж не могу мужу сказать: "Брось сигарету УРОД, ты меня бесишь" Но это я так образно, к примеру.
Иногда полезно конечно всё наружу выплеснуть.
Близкие меня поддерживают конечно и пропускают мои слишком эмоциональные ответы в их сторону мимо ушей.

твоя поддержка мне очень помогает)))

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9004

Фраза для мужа... Да уж Наташ лучше воздержаться от таких высказываний.Рассмешило..Кстати почти с 5-чкой тебя!Если не появлюсь здесь,то я уже тебя поздравила с первым юбилейчиком!Пусть все получится!

Вот именно,что внутри, ярость имеет свойств накапливаться,и порой достаочно невинного телефонного звонка,который послужит последней каплей...и телефон в дребезги, БАЦ! Надеюсь ты это проскочишь,просто имей в виду,а если случится,то не пугайся...

Не "не могу",а надо сказать,нуууу правда в более мягкой форме,пологаю ...например;"Дорогой ты ме ног бы выходить курить на болкон?" сила женщины в ее слабости! Томно закатывая глазки сексуальным голосочком,продолжаешь;"А то у меня сильно кружится голова,и тошнит очень..."
Уверяю тебя-ломонется,никуда не денится!

Польщен
Привет!

_________________


Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Сегодня 6-й день))).Чего то в выходные мысли о сигарете стали чаще. На работе как то меньше об этом думала. Так и хочется взять и покурить((((. Настраиваю себя на обратное. Как же всё сложно и тяжело.

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9004