Привет, Дина!
Эти минутные порывы закурить главное перетерпеть, что вам с честью удалось. Поздравляю с очередной маленькой победой, а так же с двумя недельками и новым званием . "Правильной дорогой идете..." (с)

_________________

Пошла третья неделя моей новой некурящей жизни.
Началась вполне неплохо. Могу сказать, что уже и в автомобиле редко вспоминаю про сигарету. Всю прошлую неделю, когда хотелось курить в машине я ругалась, ругалась на всех кого видела: водителей спереди, сзади, справа, на встречке, на пешеходов (ругалась для себя конечно этого никто не слышал). Бесили все.
Сегодня полдня проездила, ни про сигарету не вспомнила, ни на кого не ругалась. Видимо помогло.
Ура! Ура!

_________________

Похоже меня опять повысили в звании!. Супер!
Как время-то летит?! Так и до генерала скоро доберусь.
Жизнь у меня некурящей абсолютно такая же как и у курящей. Только здоровее.
Ничего страшного со мной не случилось от того что я перестала курить. Я живу точно также как и раньше, ни в чем специально себя не ограничиваю. Также веселюсь, также пью вино и когда хочется коньяк, также работаю, тоько без сигарет.
Вобщем проблем нет, точнее одна была - курение, а теперь нет.
Резюме: без сигареты хуже не стало, а только лучше.

_________________

Поздравляю с продвижением по службе!

Жизнь без курения-это новая и прекрасная жизнь!
Все дальше уходят те мои 18,5 лет проведенные с никотином.
Это только начинать первые дни страшно-потом только плюсы!
Удачи во всех начинаниях!

_________________

Еще меня очень радует на счетчике - КОЛИЧЕСТВО не выкуренных сигарет!

Это впечатляет....

_________________

Да, представить такое кол-во сигарет весьма неприятно. А если еще и в виде окурков? Просто полный ужас! А все окурки за всю предыдущую жизнь? Вот где кошмар-то!

_________________

Странно, почему-то картинка не открывается.
Попробую просто ссылку на нее кинуть.
http://nekurit.narod.ru/I/sig.jpg
Господи, сколько сложностей-то. Это видимо они и блокируют свои ценнейшие фотографии.

_________________

Буэээ... Какой ужос!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Спасибо за поздраление. Насчет страха у Карра неплохо написано. Я когда у него про страх прочитала, то для меня это явилось откровением. Мне это и в голову не приходило, а это на самом деле правда.

_________________

Да ужас. Но эти окурки сами посебе не появляются это мы их с вами много лет делали. Вот самый ужас.
Мое заявление:
Я ОТКАЗЫВАЮСЬ УЧАСТВОВАТЬ В ПРОИЗВОДСТВЕ ОКУРКОВ!!!

_________________

Сегодня пришла гениальная мысль в голову. Если в подростковом возрасте с гордостью начинаешь курить, то почему бы сейчас не перестать с ней же.
Сегодня встретив старинную знакомую, поймала себя на том, что с удовольствием (где-то даже с гордостью) сообщила ей что больше не курю. Решила этим слегка гордиться.
Дополнительная мотивация появилась. Ведь если я опять закурю, мне не только гордиться нечем будет, но станет скорее всего стыдно, что не смогла справиться с такой ерундой как сигарета.
Вот так вот!

_________________

Хороший дневник..оч. мотивирует...вот смотришь как легко люди бросают, так появляется дух соперничества...и вопрос "Неужели и я так не смогу?"...
Ты большая молодчинка! Так держать!

_________________
Сделай свою жизнь реальнее-откажись от сигарет!

Не надо соперничать. Лучше задуматься о том, что это возможно, более того абсолютно реально.
В этом вопросе, насколько я поняла, главное проанализировать, что именно мне мешает. Хотя мешает всем одно и тоже - собственная голова, а точнее установки, штампы.
Тут разговаривала с парикмахершей, у нее муж бросил курить. Она говорит, что иногда ей кажется, что вот сейчас распсиховался, точно закурит, а тот держиться (уже около 3-х лет). Причем она никогда не курила, но точно знает, что когда психуют то курят!!! Даже некурящий человек мыслит какими-то клише!!!
Первым у меня ушла физическая зависимость (ее практически не было, как оказалось). Сейчас уходит привычка, типа: здесь у меня тапочки, здесь выключатель, а здесь сигарета. А вот с клише прийдется побороться. Очень крепко сидят в голове образы задумавшихся курящих, переживающих курящих, а главное РЕЛАКСИРУЮЩИХ курящих. Вот это-то образ сигареты - как удовольствия засел глубже всех. Как к нему подобраться я и ищу.
Удачи всем! И мне, конечно тоже!

_________________

Не, я считаю, вот это "неужели и я так смогу" - это тоже может быть стимулом. И если есть в окружении люди, бросившие курить - это здорово. Вот среди моих знакомых есть 3 человека, бросивших до меня - и это очень мне пошло на пользу )) Конечно в любом случае бороться надо с самим собой, но положительный пример это всегда хорошо ))

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Ну, если стимулирует, то тогда можно и посоперничать.
Мне ближе душевное равновесие и внутренний комфорт. Мне кажется, что согласие с самим собой важнее, но здоровое соперничество (в меру) всегда неплохо.

_________________