Лиза, мне конечно неловко это говорить, но лучше узнай это раньше и от меня, чем позже и от незнакомых людей. Я хочу, чтобы ты знала, что люди СТАРЕЮТ!!! Женщины превращаются в сморщенных старух, а мужчины в дряхлых, слабоумных дедов!!!! А-а-а-а-а!!! Мне уже самому страшно!!!

Лиза, не слушай никого, читай Карра (если хочеш) или не читай (если не хочеш) Раз ты смогла отделиь зерна от плевел, то все у тебя получится

Черт, кончились сигареты. Блин.

Платоша, ты поразил мое воображение. 8O Согласись хоть это и неизбежно - лучше позже чем раньше. Именно об этом и пишет старина Карр.

Черт, кончились сигареты. Блин.

Платон, а кроме критики книги которая реально помогла многим и многим есть какие нить предложения? Ну там авторская методика, или супер-таблетки?

Сбегай в ларек и ни в чем себе не отказывай - Карр разрешил курить, пока ты не дочитала его опус

(Большая часть наших достижений происходит у нас в уме. Не странно ли, насколько трудно это было до тех пор, пока Баннистер не сумел поставить свой рекорд, а сегодня это – обычное дело?) Однако для того, чтобы бросить курить, нужно сделать единственное: больше не курить. Никто не заставляет вас курить насильно (не считая вас самих) и, в отличие от пищи или питья, вам не нужно курить, чтобы выжить. Поэтому непонятно, почему, собственно, вам должно быть трудно бросить курить? На самом деле процесс отказа от курения затрудняется применением курильщиком метода силы воли. В соответствии с моим определением, Метод Силы Воли – это любой метод, заставляющий курильщика почувствовать, что он приносят некую жертву. Давайте рассмотрим его поподробнее.
Вы прекратили курить в тот момент, когда выкурили свою последнюю сигарету. Сейчас вы, по существу, наблюдаете, как много пройдет времени, прежде чем вы сдадитесь.

Как я уже говорил, сокращение курение все равно ни когда не работает, поскольку вам придется проявлять силу воли и дисциплинированность всю оставшуюся жизнь. Если у вас недостаточно силы воли, чтобы бросить, то ее тем более не хватит, чтобы сократить курение. Бросить курить намного легче и менее болезненно.

Неудавшаяся попытка сократить курение приводит к полному расшатыванию нервов курильщика, который еще более убеждает себя, что его зависимость от никотина – пожизненная. Обычно этого достаточно, чтобы заставить его продолжать курить в течение последующих пяти лет, прежде чем он предпримет очередную попытку бросить.

Итак, перед вами следующий выбор:
1. Сократить курение на всю оставшуюся жизнь, что станет добровольным самоистязанием, и, кроме того, практически невыполнимо.
2. Продолжать душить самого себя в течение оставшейся жизни. В чем смысл?
3. Отнестись к себе с любовью и перестать курить. Сокращение курения показывает и еще одну важную вещь: такого понятия, как «случайная сигаретка», не существует. Курение – цепная реакция, которая будет длиться всю жизнь, до тех пор, пока вы не предпримите уверенных усилий разорвать эту цепь.
ПОМНИТЕ: СОКРАЩЕНИЕ КУРЕНИЯ ПОГУБИТ ВАС!

Любой, кто прошел через попытку сократить курение, знает, что это – самая изощренная из всех пыток, которая практически на 100% гарантирует, что вы останетесь зависимы от никотина на всю оставшуюся жизнь.

Я знаю людей которые могут контролировать привычку. Они курят только в соответствующей компании. Не могу понять механизма - почему я так не могу?

Кто сказал, что они контроллируют?
Ну и баннизм : все люди разные.
Я вот могу пить спирт, а могу месяцами алкоголь в рот не брать.

А я знаю людей, которым кажется, что они контролируют привычку. При ближайшем рассмотрении оказывается, что нет.
Идеал желающего бросить - завязать и курить "по праздникам" и "по случаю". Ассортимент праздников и случаев при этом неумолимо растет.

И вот у нас настал момент, когда каждый день праздник, и каждый понедельник - пятница
гы -)

Кто сказал, что они контроллируют?
Ну и баннизм : все люди разные.
Я вот могу пить спирт, а могу месяцами алкоголь в рот не брать.

Хех, похоже Лиза не прислушалась к советам дяди Платона и продолжает читать свой опус, жаль
Будем надеяться, что она примкнет к оопозиции после завершения чтения

Но сейчас ПЕРЕСТАНЬ СБИВАТЬ ЧЕЛОВЕКА С ТРУДНОГО ПУТИ

Нет ну это возмутительно! Сколько же можно быть мембером?!
Я не хочу войти в историю этого форума как Member!!

После прочтения и успешного избавления от бяки Лиза может повесить портрет Карра над своей кроваткой, а может наколоть его на гвоздик в храме уединенного размышления.

Я не хочу войти в историю этого форума как Member!! Хочу быть хотя бы практикантом! Ну когда же, когда у меня будет повышение?

Всё, я могила Просто я дал Лизе понять, что если она разочаруется в Карре, то ей всегда придет на помощь дядя Платон