Почти не хочется ... только если сочетаются несколько факторов, как в эти выходные: алкоголь, приятная компания, курящие собеседники с дорогими сигаретами. Вот тогда шевелится мысль типа "как хорошо, а если бы покурить, то было бы совсем замечательно";) Причем, по отдельности эти факторы уже не действуют, только их сочетание пока еще что-то будит внутри. Вот в такой момент приходится напрячься, чтоб изменить течение мыслей.

Спасибо за ответ, ты меня успокоил. Это все решаемо. А потом, я вообще не пью. Маме слово дал 20 лет назад, и до сих пор держу. У меня в родне все алкоголики, я попробовал и решил не испытывать судьбу.
Собеседница уже вернулась из Москвы, я её почти люблю. Не догадался дурак, дать номер мобилы. Может ничего серьезного и не случилось бы, но могли бы где нибудь кофе попить, накрайняк, просто поговорили бы. Юля, с возвращением, сокровище!

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Про хочется курить - Вин, однобокая ситуация, не верю! А при внутреннем каком-то толчке, стресе там? Мне в компании даже мысли не возникает присоединиться (все правильно среагировать готовы), зато наедине может зародиться грешная крамольная мыслишка в слабой душоночке..

Ой.. Игорь Петрович.. вай... Я таю.... таю я....
Я в Москву ну точно-преточно не в последний раз. У меня прожект, так что поеду может быть скоро еще, через пару неделек, или потом еще когда-нибудь
Только не говорите про то, что серьезное случилось бы или нет.. Я пугаюсь такого...

Юленька, сокровище! Нам ли чего бояться - мы курить бросили. Я не потреблял спиртного, и какой для меня был кайф выкурить парочку сразу, KENTа восьмёрочки, который так пробирал хорошо. Так Ведь бросил. Ты тоже самое. Нас уже ничем не испугаешь.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Уж поверь;) Внутренние толчки пройдены и забыты ... надеюсь;)

Вообще, меня лично, больше всего коробит отношения к нам, Россиянам, как табачных компаний, так и нашего родного здравоохранения. Я постоянно курил Мальборо(в процессе перескакивал много раз на другие, как эти становились неупотребимыми) и в начале 90-х покупал там - где все покупали. Потом мои коммерческие дела забросили меня в Объединенные Арабские Эмираты, где я благополучно снимал квартиру почти 5 лет. Купил как то на вылете в Duty free блок Мальборо, и выкурив первую сигарету, я понял, что до этого я курил все, что угодно, но только не Мальборо. Причем когда пробуешь настоящие - отмечаешь, что они лучше и только. А вот когда они кончились и покупаешь опять "наши", вот тогда самое время курить бросать. Это разные сигареты вообще. Кто через это прошел - подтвердит. Мне до последнего времени приносили сигареты из аэропортов - по другому настоящие не купишь. Справедливости ради хочу сказать, что И в Арабских странах сигареты не такие. От них нет такой вони как от "наших", но они не такие крепкие как "родные", но вкус и запах тот же.
На тех которые продаются у нас ни адреса, никакой связи не предусмотрено, даже если в сигарете бомбу найдешь. Как для жителей Новой Гвинеи: "а/я - такой то". Адрес как у Ваньки Жукова.
А писать я начал вот почему: сравните отношение к курящему, хотя бы по предупреждению, которое написано на пачке у нас и в третьесортной Польше, которая ломиться в Шенген как в Царствие небесное. Это разные предостережения. Интересно почему?
http://www.pms.orthodoxy.ru/strast/tabak/00003.htm

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Я тоже согласна с тем, что написано. Подтверждаю, что сигареты разные. И про вред написано больше. Наверное в России с табачной компанией судиться бесполезно? Или нет?

эх, помню, в ЛондОне была, курила там самые крепкие и сааамые классные аглицкие сигареты John Player Special, JPS. У них никотину было 1,1; это по контрасту с последними моими Пэлл-мэллом Ультра с весом 0,3 Помню только почти нирванну... А про надписи помню только что пишут - вызывает, мол, рак легких и вредно чреватым дамочкам..

16-го исполнился месяц. Юбилей. То, что курить больше не буду - не сомневаюсь. Столько передумано и осмысленно. Столько просмотренно отрицательных примеров. Осознано: здоровье дар Божий. Встретил знакомого на автостоянке, у него своя контора в кардиоцентре. Я ему давай "свое" о вреде курения, а он как рассказал "свое", что "мое" померкло сразу. Первое о чем думаешь:"Как хорошо, что бросил". Сильно помогла поддержка форума, но без осознания вреда и ущерба, осуществить задуманное было бы сложно. Всем успехов.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Урряяяя!

наш ответ курякам:

Мы - УМЫ, а вы - увы....


---
2m 4d 10:35 smoke-free, 652 cigs not smoked, 505,30р. saved, 2d 6:20 life saved

Кстати, насчет "ума". Голова стала работать лучше. Так, что ты и здесь права, Юлия, любовь моя.

А вот письмо девушки о курении. Советую прочесть. Особенно бросающим и сомневающимся.
http://nosmoke.chat.ru/pismo.html

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Сейчас прошел месяц ... Все удачно.
Игорь, хочу поднять тот вопрос, который задавал тебе в самом начале.
Почему же в тот раз сигарета не отпустила? Что было неправильно? Не те установки, не те стимулы? Что?

Так каждому или не каждому "дано бросить курить"?;)

Vin, бросить курить может каждый.
В моем случае я должен был обратиться в клинику. Потому, что тот кто курит 15-20 лет более пачки и встает курить по ночам(у меня 30 лет по 2 и более пачки) у врачей считается больным третьей стадии, у которого сильнейшая зависимость и желание курить непреодолимо, отказ от курения сопровождается симптомами тяжелой табачной абстиненции. Здесь в большинстве случаев нужен врач!
Но я пошел своим путем. Мне нужно было выяснить мои личные возможности. Не как человека "сильного" или "особенного", а как человека больного, который привязан так, что дальше некуда. Не каждый встает писать ночью - до утра терпит, а я просыпался курить!
Я потому уже через месяц сказал, что курить я бросил. Я смог разогнать мысли которые мне постоянно напоминали о сигарете. И избавиться от них.
Я уже писал, что мои знакомые бросали курить с помощью врачей. Зная статистику, что из 100% бросают 60, из которых в течении года отается только 40%, а после года и это количество снижается еще, я хорошо понимал, что доктора помогают преодолеть зависимость и облегчить страдания, связанные с отказом. А где гарантии не попасть в эти 60%? Их нет.
Потому, что нет главного - личного осознания того, что "мне курить нельзя по той или иной очень важной причине". Вот этого, Vin и не было в тот первый раз. Вот потому и курить хотелось. Мне и сейчас хочется иногда, но причина сразу давит это желание и очень быстро.
Ничего нет сильнее внутренней установки. Так, что можно сказать, что я сам себя "закодировал". И обстановка форума соответствует процедуре психотерапии. Что тоже очень важно!
Все бросают курить, когда врачи уже определили угрозу жизни. И легко бросают, без нытья. Значит сам организм предусматривает такую возможность? А потом, когда угроза здоровью проходит - начинают. А это - то, о чем уже шла речь - отсутствие мощного внутреннего мотива. Кстати, то, что не дает даже курс лечения у врачей.
Вот потому я и не обратился в клинику, и писал, что бросил легко. Есть ради чего. Хочу жить полной жизнью, не болеть, не причинять страдания близким, сохранить ясность ума и в преклонном возрасте. Ведь каждый человек как и враг себе первый, так и другом может быть первым. И только от него самого зависит бросит он или нет. В народе есть поговорка:"Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным". И когда её произносят - никто не спорит. Интересно почему? Здоровье неразрывно связано с материальным благополучием человека.
Я бросил! Всем того же желаю. И тему можно закрыть:
Каждый может бросить курить... если поймет, что гораздо лучше не курить

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

---= The End =---

Аминь, блин!