Классная фраза))))) ...Бабушка бросила курить, чтобы казаться моложе)))))
У меня и правда кожа на лице стала розовой, светящейся изнутри(пусть из-за жирка, но свеженько)))))
Спасибо всем за поздравления))))

Процесс прибавления веса вроде приостановился. Уже 3 недели не прибавляю ни грамма. Но и сбрасывать пока не спешу. Мне кажется, что пока надо уклоняться от любого стресса, коим является процесс похудения. Жду, что через полгода обмен веществ восстановится в прежнем виде и организм сбросит все набранное. Прибавила я, кстати, 6 кг.

Приветствую Вас ,Бабушка.Передо мной встала та же проблема,Я даже нашла форум для похудальщиц,но там помоему большинство "мазохисток".Такие ужастные вещи проделывают над собой эти экстрималки.До бросания курить я раз в 10 дней голодала 36 часов,это было легко:пила воду сигареты помогали,хотя подозреваю и сводили на нет результат голодания.Теперь даже думать об этом не хочется,но надо.

_________________
balju

Я уже и появляюсь здесь редко)))
И дни не считаю)))
И тяги нет совсем))))

Не ожидала такого результата))))) Зато внука целую губами, пахнущими мятой, а не табачищем)))))

Вот и форум меня не опознал))))))

Завтра ПОЛГОДА отказа от сигарет !!!!!
Появилась, чтобы доложить - тяги НЕТ !!!
Вес не прибавляю, хотя и не убавляю, но просто конкретно этим не занимаюсь...
Из неприятных ощущений остался насморк по утрам - можно и перетерпеть)))

С удивлением узнала, что человек считается еще курильщиком на протяжении 2 !!!!!! лет с момента отказа от сигарет !!!

Вот мы с вами наделали себе проблем(((

Ну да ничего - ПРОБЬЕМСЯ !!!!!)))))))))

вот молодца! поздравляю, а что 2 года, так мы осилим легко

_________________

Ха, так всего то полтора года осталось - и будем считаться полноценными некурящими!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

С ПОЛУГОДОМ, БАБУШКА!!!

Желаю похудеть - ровно до того состояния, до какого хочется
Мне эта проблема, увы, близка

Дорогая Бабушка,поздравляю с замечательной датой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Хочу пожелать тебе хорошего настроения,бодрости и уверенности в завтрашнем дне.А внучеку уже больше пол годика? Счастья ему.

_________________
balju

Дорогие мои друзья и соратники по борьбе с зеле.....с дымчатым змием.
Поздравляю вас с Рождеством по католическому стилю!
С наступающим Новым Годом !
С наступающим Рождеством православным!!!
Желаю вам победы в нелегкой битве !
Радости освобождения от зависимости и обретения свободы !
Чистого воздуха !
Розовых легких !
Хрустального голоса !
вкусных поцелуев)))))

Завтра 7 месяцев "некурения"...
Чувствую себя превосходно ! Тяги нет совсем !!! Да и не возникало, честно говоря, за все это время...
Присоединила борьбу за "фигуру"))) - http://www.nazdorovie.com/phpBB2/viewfo ... a31280e59f , что и вам советую. Легкие чистятся просто как будто щеткой. Кроме того подтягивается фигура там, где проблемные места возникли...
Я уже месяц занимаюсь, очень довольна !!!

Здравствуйте,дорогая Бабушка,я очень рада снова встрече с вами.Своего дневника я так и не удосужилась завести.Вот и обретаюсь по чужим дневникам.Ну да ладно вообще то-очень хочу поздравить лично Бабушку и всех форумистов с прошедшими праздниками и с предстоящим Старым Новым Годом.Желаю вем много счастья,здоровья и много-много сил и цепеустремленности в достижении своих целей.О себе хочу сказать: твердо уверена,что не закурю(подлые мысли возникают в голове,но рука к сигарете не тянется,даже если кто-то рядом курит)Спасибо Бабушка за ссылку,намек поняла: разумом понимаю:срочно надо приступать, а душа еще не созрела, душа согластна шлятся часами по маазинам в поисках ХХХL одежды,а уже появился размер гигант.Сходила я на тот форум,положила в закладки и скоро еще пойду,хотя не очень поняла в чем изюминка,но делать что-то надо.

_________________
balju

Все дело в интенсивном дыхании и сжигании жира именно путем усиления обменных процессов. Мне нравится тем. что не занимает много времени, укладываюсь в 15 минут (я уже делаю вторую ступень). Подтягиваются сначала объемы, а потом начнут уходить килограммы. По себе заметила за месяц - подтянулся второй подбородок, живот. Стало легче дышать и ходить. В объемах уменьшился на 3-4 см объем бедер...
Я полна надежд)))
На работе ну ооооочень толстая медсестра занимается с сентября - одежда стала болтаться. Похудела всего на 8 кг, но визуально - приятная картина, оптимистичная)))))

Итак уже больше 8 месяцев некурения....
Тяга возникла несколько раз, очень слабо, на уровне размышлений - а может снова начать? Прошло это без всяких усилий с моей стороны - вроде как промелькныла мысль и исчезла.
С похуданием пока не получается столь интенсивно как хотелось бы. Процесс прибавки веса приостановлен, гимнастика подтягивает форсы. но вес пока не уменьшается. Я еще этим сильно не гружусь, потому что обмен веществ так быстро восстановиться не может.
Была в компании, где раньше все мы курили после застолья. Так вот - все курили, кроме меня !!!!!, не потянуло, несмотря на принятое на грудь NN-ное количество спиртного...
Оптимистически двигаюсь дальше. чего и вам желаю)))))))