NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Эра некурения

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Сестричка

Добавлено: 20 окт 2011, 06:03 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 18:50
Сообщения: 288

svs писал(а):

С психологией разберешься. Просто по больше позетива
Все хорошо начало положено и с каждым днем будет легче
Будут накаты просто ТУПОНЕКУРИ. Удачи

Я тоже думаю, что всё хорошо))). Когда накаты - я наоборот разговариваю с собой, стараюсь, чтобы выбор курить-некурить был осознанным. Тупонекурить - это наверно когда совсем сильные накаты, что ничего не соображаешь, а сигареты в пределах досягаемости находятся и большой риск взять и тут же закурить. У меня пока такого не было

_________________
Мой дневник тут

Вернуться к началу

rom@shka

Добавлено: 20 окт 2011, 08:05

Проф.

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 05:51
Сообщения: 389

7- мое любимое число! Ты умница! Поздравляю!

_________________

Вернуться к началу

Сестричка

Добавлено: 20 окт 2011, 12:32

Док.

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 18:50
Сообщения: 288

Спасибо!

_________________
Мой дневник тут

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 22 окт 2011, 22:09

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

С девяточкой Молодчинка!!!!!!!!!!!!
Аватарка позетивная а та была душевная :-D

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Сестричка

Добавлено: 23 окт 2011, 05:59

Док.

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 18:50
Сообщения: 288

спасибо!

Та аватарка исчезла почему-то. Пришлось другую ставить, пока временно эту нашла.

_________________
Мой дневник тут

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 23 окт 2011, 12:32

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

С Десяточкой!!!!!!!!!!!!!
Хорошо идем :-D

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Сестричка

Добавлено: 23 окт 2011, 15:00

Док.

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 18:50
Сообщения: 288

Ага, сама рада. Спасибо, что заходишь и поддерживаешь, очень приятно.

_________________
Мой дневник тут

Вернуться к началу

rom@shka

Добавлено: 23 окт 2011, 15:41

Проф.

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 05:51
Сообщения: 389

ООоо, кругленькая красивенькая цифра! С ДЕСЯТОЧКОЙ!!!

_________________

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 24 окт 2011, 19:38

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

Сзаборчиком!!!!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Сестричка

Добавлено: 24 окт 2011, 20:31

Док.

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 18:50
Сообщения: 288

Спасибо большущее!!!!! Праздник каждый день!

_________________
Мой дневник тут

Вернуться к началу

UFO

Добавлено: 28 окт 2011, 01:21

Док.

Зарегистрирован: 10 авг 2010, 01:06
Сообщения: 233

что молчишь? Пора отчитаться о прожитом. Интересно же. Это тебе.

_________________
Суши весла!

И не дымите мне в морду!

Вернуться к началу

Сестричка

Добавлено: 28 окт 2011, 05:24

Док.

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 18:50
Сообщения: 288

Спасибо, UFO. Молчу, потому что сказать пока вроде нечего, по-моему я-таки бросила. "Строили мы, строили - и наконец построили", как-то так. Бывает, что заглючит и покажется, что хочется покурить. Да даже не покурить, а примерно так, как когда говоришь "убила бы!" - вряд ли правда хочешь взять и убить. В общем, я не курю.

А, да. Забыла совсем сказать. Одновременно с отказом от куряки (ну чуть раньше), я поменяла систему питания. Вес СНИЖАЕТСЯ!!!!!!! За 20 дней ушло 3,5 кг. Просто пока я 1,5 года была на качелях, вес набрался лишний, постепенно прилипло где-то 11-12 кг. Рост у меня невысокий, поэтому лишние кг это катастрофа))), очень заметно. А сейчас я и от лишних кг избавлюсь, уверена. Кстати, тоже отвлекает от мыслей о сигаретах - голова полностью перключилась на ЗОЖ))))))) - сейчас пока только питание, постепенно добавлю спортик какой-нибудь.

Желаю всем не курить, быть здоровыми и выглядеть потрясно! В любом возрасте :-D

_________________
Мой дневник тут

Вернуться к началу

Валентиныч

Добавлено: 28 окт 2011, 11:42

Проф.

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 10:31
Сообщения: 447

Посмотрел на аватарку и подумал:

"Я часто наблюдаю за детьми, которые носятся по улице, что-то придумывают, кричат, веселятся, смеются, гуляют без всякого допинга. Они молодцы. Мы тоже так можем. Просто забыли как."

_________________

Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

Вернуться к началу

Сестричка

Добавлено: 28 окт 2011, 11:58

Док.

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 18:50
Сообщения: 288

Валентиныч писал(а):

Да-да, именно. И без допинга, и без зауми, и без постоянной оценки каждого шага. Вспомнить бы)))

_________________
Мой дневник тут

Вернуться к началу

Валентиныч

Добавлено: 28 окт 2011, 12:13

Проф.

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 10:31
Сообщения: 447

Сестричка писал(а):

без зауми, и без постоянной оценки каждого шага. Вспомнить бы)))

Причем ошибаются реже, чем мы!

Мммм...а я посмотрел как детишки знакомятся друг с другом!!! Это вообще чудо просто!

_________________

Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23 След.
Страница 5 из 23

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 42

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения