Обалдеть!!! Если бы я в такое поверила я бы волей не волей даже и не пыталась бы бросить... И в моменты наката особенно помнила бы это.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Они действительно разные по многим параметрам. Но в плане тяги, в плане рецидивов, в плане лечения крайне похожи. Я понимаю разницу. 5 лет в контакте с подругой, имеющей проблемы с алкоголем, мне это позволяют видеть ясно.

У алкоголя есть и биохимические, генетические причины. А курева тоже есть, но не так выражены.



Потому что я никотиновый нарк, который хочет курить и чьим поведением управляет зависимость. У меня нет мыслей об одной сигарете. Я люблю курить запоем. Сразу и много. Одну за другой. У меня нет понятия одна сигарета.



Хочу и у меня не получается. Хотелка кончается и начинается запой.



А нет людей, которым выгодно мое курение. Только производителям табака. Но они мне его в рот не запихивают. Я сам это делаю.

Да и не резко. Нормально. Злость тоже может помочь. И спасибо за комментарии.

На счет вкусного вкуса.. ну да а как же ещё оправдывать себя? Только тем что
Иллюзия это.
Я перед бросанием специально "прислушивалась" к ощущениям... хрень это собачачья на вкус. Особенно последние затяжки... БЕЕЕ!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Скорпион а мне кажеться или ты убеждаешь себя что бросить не возможно?
П.С. алкогольная зависимость и никотиновая - РАЗНЫЕ .

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

У меня это точно не иллюзия. Если бы мне было противно курить, я бы сразу завязал. Я не умею себя насиловать и засовывать в себя то, что мне не нравится. И есть разные сорта табака с разными совершенно вкусами. Если бы я курил 2-3 сигареты в день, то бросать бы не стал сто пудов.

А вот когда 2, 3 пачки в день улетают, то понимаешь, что куришь уже из-за зависимости, все как у алкоголиков.

Я думаю. что можно бросить курить. Я ищу выход из своей ситуации. Но у меня действительно много оправданий.

Ну тогда кури на здоровье...
Получай от этого удовольствие... и сделай курение своим самым крутым хобби по жизни. Ты же хозяин своим желаниям...

_________________
Когда-то курил, довольно долго...

Сразу напишу что не наезжаю и не пытаюсь доказать что только моё мнение правильное, просто интересная позиция у тебя. Получается что курить вкусно,приятно, нравится, хочется - а зачем бросать?
И про алкоголь и никотин... При алкоголизме происходит деградация человека, у него меняется всё! И мозг и организм. Нам же, никотиновым наркоманам, повезло и последствия не так быстры и видны. А значит мозг более ясен и способен ДУМАТЬ! Ну есть конечно некоторая тупость , но поменять свой взгляд на суть курения возможно

Если не иллюзия, значит самообман! Тем более при нынешнем составе сигарет я и не знаю что там может вкусно пахнуть. Табака мизер + табачный ароматизатор и самые отстойные части от табачного растения (стебли и жилки листа)

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Потому что хронический бронхит, легкие работают плохо, забиты мокротой; потому что усталость из-за постоянной интоксикации организма табачным дымом. Плюс проблемы с сосудами нижних конечностей и потенциальные угрозы для всего организма. Негоже нормальному человеку засовывать себе в рот табачную набивку и убивать самого себя. Не хочу быть рабом табака. Хочу лучше себя чувствовать. Курение противоречит моим установкам на жизнь новым. Тратить деньги на собственное самоубийство как-то идиотично.



Причем тут самообман? Просто закуриваешь и получаешь удовольствие.

Вот именно так я и считала до последнего дня курения. Я не могла искусственно создавать себе нелепые,банальные мотивации, которые при случае разбились бы как хрустальный бокал,упавший на пол. Поэтому, посидев какое-то время на форуме и прикинув, как бросают другие, я сделала единственно правильный вывод для моего запущенного случая - раз я законченная наркоманка ( вот не знала я человека, зависимого от курения больше,чем я ) - я тупо и безусловно перестаю курить и жду, что из этого получится. Я безусловно готова к любым испытаниям, и я свято верю другим на слово, что без сигарет жизнь лучше и качественнее. И еще я тогда усекла, что больше полугода абстиненции не бывает, а основные симптомы проходят по любому месяца за 3-4. Так вот - что такое полгода по сравнению со всей жизнью ? Это капля в море.
Скорпион,давай уже, не забивай себе голову странными исследованиями, ничего это не даст. Через какое-то время голова сама начнет работать по-другому... Неужели не хочется на себе это проверить?

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Из Вики взял.

Я уже начала жалеть, что впустую потратила время в твоем дневнике.

А ведь у меня в 1-ый раз за последние полгода возникло желание кому-то помочь в нелегкой борьбе с курением....

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

А я сегодня докурю последнюю пачку и перестану курить. Все равно рано или поздно нужно прекращать смолить. Лучше рано. Смысла тянуть нет. Да и опыт говорит, что все равно само курение никуда не денется.

Придется переживать отказ и не курить.



Бесспорно это так.

НЕ говорите так. Ваше мнение точно у меня усилило желание перестать курить. Сегодня и начну делать не курение.

Один в один, у меня такой же внутренний настрой был. И самое сложное - это решится на первый шаг. И я не допускала мыслей, что все - никогда больше курить не буду - потому что такие мысли были тяжки на тот момент, а чисто - подождем и посмотрим что будет, доверившись словам ветеранов некурения (хотя верилось на тот момент с трудом, что все так радужно), что это проходит, и готова была к любым трудностям на этом пути.
И знаете, Скорпион, они (ветераны) правы на все 100, теперь я это точно знаю - дождалась. "Без труда не выловишь и рыбку из пруда".
Надо потрудиться, чтобы стать "чище" и лучше. Иначе никак.

_________________

Мой дневник! Июльки!