мне уже скоро на работу. А еще ребенка в детский сад надо отвести. Вот Вы почему не спите? В России уже час ночи.

у меня хрон. бессонница, я веду 2 раза в неделю группу по танцам, плюс работа-предновогодний ажиотаж, и почему-то бодрая и все успеваю, понимаю, что в новогодние каникулы отосплюсь и отдохну

_________________
побеждаю каждый день

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15169&start=1125&postdays=0&postorder=asc&highlight

может на ты?!))
а я не сплю....хм не знаю почему DD читаю всякое )наслаждаюсь "своим" временем, пока ребенок спит )))
И как так рано удается вставать?!

_________________
я хочу дышать!
Выбор есть всегда. И сама наша жизнь – это сумма наших выборов.



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15543

Моника, а Вы из москвы?я вот тоже на танцы хочу ))но никак не найду себе группу для занятий DD

_________________
я хочу дышать!
Выбор есть всегда. И сама наша жизнь – это сумма наших выборов.



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15543

нет, не из москвы, вообще-то я не профессионал, занимаюсь давно и мне предложили повести группу начинающих- поставить все базовые движения и кое-какие связки, а потом девочек передам мастеру

_________________
побеждаю каждый день

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15169&start=1125&postdays=0&postorder=asc&highlight

)))здорово!а какое направление?(не знаю как правильно назвать)
Танцы это вещь!!!заряжает энергией и настроением

_________________
я хочу дышать!
Выбор есть всегда. И сама наша жизнь – это сумма наших выборов.



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15543

МониКа, у Вас всегда бессоница или потому что не курите? Танцы - это прекрасно! Я уже неделю танцую))))) Скачала в инете курс обучения танцам и танцую. Я очень люблю танцевать, но в группу пойти - нет времени. Когда буду в России, можно взять у Вас мастер-класс?
pia, ну а как мне не вставать? Я живу с сыном одна. Родных нет, друзей нет, поэтому ни на кого ничего не свалить. Ответственность будит лучше всяких будильников)))))))))))))))))))))))))

а сад далеко что ли?
я тоже одна,но встаю в 7:20.Хотя до сада ехать 40 мин DD
Раньше когда работала воспиталкой в этом саду то вставала в 6 утра,но до сих пор не понимаю как это возможно было :-/

_________________
я хочу дышать!
Выбор есть всегда. И сама наша жизнь – это сумма наших выборов.



Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15543

бессонница от отвыкания, до этого спала как слон, просыпалась вовремя и не надо было докрашивать глаза в машине: 3-4 сигареты на ночь с чащкой кофе и меня не разбудить было до утра, вот так извращенно работал организм

_________________
побеждаю каждый день

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15169&start=1125&postdays=0&postorder=asc&highlight

pia, В 7.15 развозка приезжает к воротам кампуса. Я отдаю ребенка, а потом еду на автобусе на работу. 8 утра начинается первая пара.
Я раньше была совой, но как ребенок родился, изменилась, потому что он не сова

МониКа, я тоже плохо сплю уже неделю. Днем я пью очень много кофе, потому что спать хочу ужасно, а вот ночью - не уснуть. Но все равно каждое утро встаю бодрая. Но к 12 дня начинаю вырубаться прямо на уроках

со мной такая же ерунда, я примерно с 11.00 как сонная тетеря, а часов в 16 опять скачу

_________________
побеждаю каждый день

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15169&start=1125&postdays=0&postorder=asc&highlight

кста, от большого кол-ва кофе тоже отвыкала вместе с сигаретами, теперь чашки в день хватает, моя свекровь сейчас бросает курить и утверждает, что ломки от отказа от кофе в не от сигарет))))

_________________
побеждаю каждый день

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15169&start=1125&postdays=0&postorder=asc&highlight

я заметил что больше девушки бросают курить,нежели чем парни...а я вот тоже хочу бросить но вообще никак не получается...стаж у меня смешной,всего полтора года,а не могу бросить как будто лет десять курил((

МониКа, я не пила раньше много кофе. Одну чашку утром, да еще и с молоком. Но сейчас меня конкретно рубит. Спать днем я не могу. Должна быть весь день бодрой. Работа, ребенок, дом, мои увлечения. Все надо успевать. Надеюсь, что, когда закончится период отвыкания от никотина, не нужно будет так много кофе. Кстати, я тут заметила, что мой кофе пахнет (иногда) табаком. Может, я уже того.... к врачу пора?

Солнечный, я, чтобы возникла устойчивая мысль бросить курить, целый месяц читала этот форум и все прикрепленные файлы к нему. Когда поняла, что окончательно осознала основные вопросы, перестала курить. Может быть, тебе тоже попробовать почитать, пообщаться, а потом и решить? Не надо торопиться.

желание есть и думать тут нечего,чем больше буду думать тем больше буду курить,а чем больше буду курить тем сложнее будет бросить...дело в том что компания моя все курят,а соблазн велик даже если держался больше недели или двух,вероятность что сорвешься солидная...