Сила воли нужна НЧу, чтобы настроиться не некурение - много мсилы воли ему нужно, столько во всём свете нет. А тебе сила воли для этого не нужна, ты и так некурящая. И быть собой легко, тяжело изображать из себя кого-то, оставаясь собой.

Не могу сидеть не одном месте,как будто мне надо что то делать ...
Нормальное состояние нормального человека. Для того человек и живёт, чтобы что-то делать, только обычно не помнит об этом, находится в состоянии постоянного перерыва в делах. Курево просто помогает не вспоминать об этом "надо", не рыпаться.

они все это время,что бросали все же сильно хотели курить? Или что с ними случилось,кто мне прояснит?
Человек как телевизор - программ много, но включена только одна за раз. Курение - одна программа, некурение - другая, бросание - третья. Какая программа включилась, та и работает, мнение "зрителя" (исполнителя) значения не имеет.

...глаза сами закрываются,а спать нельзя,у меня ребенок за ним надо следить.
Классическая "отмазка". А зачем за ним следить, кому надо? Следить надо за поросями в клетке, чтоб они от скуки хвосты и пятачки друг другу не отгрызали. Поросей на мясо разводят - а детей для чего? Им же тоже скучно, а за ними тоже следят...

и у меня не было ни одного поклонника,некурящего...Все как один дымили...
Может с тебя пример брали?

Заслала свою фотку вот сюда
Не забудь потом свежую добавить, настоящую, обычно разница разительная.

Спасибо,что здесь я нахожу поддержку,иначе бы сошла с ума...
А что в этом плохого? Сойти с УМа, свалиться с луны, произойти от обезьяны - это редкий дар, просветление, мало кому это удаётся, большинство всю жизнь остаются себе на УМе, лунатиками, обезьянами.
...и вот настал момент просветления...
Ну вот, тем более уже знакомое состояние.

но ведь сигары в купе с парфюмом,как мне кажется,как ноты звучат неплохо...
Да, точно, главное чтоб то и другое не было палёным. В буквальном смысле.

Уфа на nosmoking.ru
Место встречи (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS ,очень рада,уфимским. А зачем вы их в список собираете?
Про силу воли-ну я же знаю,что НЧ это тоже я. А у вас как? Он как отдельная личность?
Какая программа включилась,мммммм...не думаю что обязятельно из трех перечисленных,есть еще и другие программы-стресс,например,которая является главной и подключает как раз прошлые попытки бросить то же как стрессовые,и все собирается в один стресс...вообщем этот факт конечно грустный,это надо признать.
Зачем следить за маленьким ребенком? Ну да...а что его бросить что ли? У вас кстати как с детьми? Я например очень такая мамочка,бдительная,чтобы в розетку чем не надо деть не ковырнул,с комода чтобы не прыгал,на подоконник не залезал....И чтобы плиту не включал...И еще много есть чего,что способен совершить ребенок не потому,что он этогохочет,а потому что он еще мал и глуп. Простите,я лучше не посплю,но буду спокойна за его здоровье.
Поклонники с меня пример не брали,так же как и я с них,а зачем? Или вы думаете я проводила курсы по обучению взрослых мужчин как им попробовать сделать первую затяжку первой сигаретки?
Все как то сами курить научились,без меня.
Сойти с ума это не просветление,это беда. Хорошо,что мы здесь лишь думаем,что сходим с ума,когда бросаем курить.
Про паленых-ничего не могу сказать,вот как то не попадались паленые,или качество подделки было на высоте.
И Вам тоже не курить.

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Нолик,спасибо,твое пожелание,это как ответ на мой SOS,так как я не сплю,вынесла уже мозг себе и мужу (он же все курит),ТУПОНЕКУРЮ, выпила 2 бокала вина,чтоп уснуть-думала расслабит после этой бессонной ночи и я вырублюсь ,не фига не спица,ТУПОНЕКУРЮ. Муж поддерживает,но чувствую думает,что я точно...схожу с ума.

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Сочувствую.но надо потерпеть.С каждым днем будет легче.старайся отвлечся чем нибудь.Надо выстоять.посторайся.у тебя получится.Мы с тобой.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Всем привет!
Итак отчет за ночь. Выпив 2 бокала вина,меня жутко развезло,НЧ вырос до такой степени,что я готова была уже пойти на свой любимый балкон и тупокурить....да..да...тупокурить,но я не пошла,а воспользовавшись таким состоянием упала в кровать и сразу вырубилась...Выспалась ли,често скажу,что получше чем вчера. Есть одно но,так как вчером особенно нападет НЧ,как никогда,я тяну в рот все,что под руку съедобного попадается,то есть набиваю желудок несовместимыми продуктами как то вчера-орехи,конфеты,вафли,печенье,соленый огурец,сыр,жареное мясо, яблоко,орибита не помню сколько сжевала-оч.много...Так вот наутро изо рта...буээээээ....вот как то так все эти продукты на фоне вина...
Так что от вина я отказываюсь,даже редко пока не буду,хотя я и так его редко и до этого употребляла.

Курить не хочу,пока даже мысли нет...может как раз помогает вот это буэээээ...изо рта,хотя я уже кофе выпила. Но как я поняла мой НЧ любит вечером утроить мне камеру пыток.

Сейчас пойду гулять с ребенком,буду дышать воздухом и думать как хорошо,что я не курю.

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Mr. Позитиff,спасибки!
Да,алкоголь все же не подходит как средство для сна

Поэтому сегодня наверное я попробую заняться йогой для начинающих... ну или помечтаю пока....вообщем пошла я гулять,если силы будут приду и попробую йогу.
Почему то перестала кашлять,а при 25 лет курения все же я знаю,что у меня там....много чего ....теперь волнуюсь,хочу чтобы вышло как то..но почему то не кашляю.

Со стулом просто жопа... Чувствую сегодня клизма тоже со мной подружится.

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Хочу чистоты,хочу свежести,хочу спокойствия,чего и вам желаю

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Привет, Сапфирка! Ты приняла очень правильное решение не куриь и я желаю тебе стойкости в его осуществлении. И сделай это сейчас, пока твой ребенок не понимает, что ты делаешь, а не тогда когда он будет рыдать и умолять тебя не курить. Я это пережила со своим ребенком, это страшно. Моя дочь до восьми лет даже не реагировала на то что я курю, видимо считала это само собой разумеющимся , а когда пошла в школу - началось.
Удачи тебе, поверь, с каждым днем будет все легче и легче, ты будешь гордиться собой все больше и больше!

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11032

Сапфирка, добрый день!
Ну как ты погуляла? Нагуляла наверное аппетит, что сейчас для тебя больная тема. Не переживай, это только поначалу, потом пройдёт, ты успокоишься.
У меня по вечерам так и продолжается толкотня с НЧ, я либо отвлекаюсь "Ворониными", либо бегу играть на компе, а когда глазаньки устают, бегом в постель. Скорей заснуть и забыться. Секса боюсь панически, т.к. после него покурить- было свято-о-е... Страх убивает напрочь все желания, мыслимые и немыслимые. Сама страдаю и мужу житья не даю. У кого чего...
Ничего, прорвёмся, мы же сильные! Ты главное за нас уцепись, как за цепочку, вместе мы- сила, помнишь сказку про прутик и веник, что легче сломать?
За кишечник свой я очень переживала, т.к. раньше если утром не оказывалось сигаретки, то мучение было обеспечено, причём на весь день,но, слава богу, это не стало моей проблемой, я просто постаралась на этом не зацикливаться. Клизмами не увлекайся, просто ты сейчас беспорядочно жуёшь, а тем более несовместимые продукты. Кишечник твой, бедный, в шоке, закидываешь туда всё подряд, он даже не успевает всё это перерабатывать. Попробуй имбирь, помогает при пищеварении и просто кладезь для бросающих курить.
Удачи тебе, мы с тобой!!!

_________________
Чтобы лошадь курила?! О, Боже!
Разве видели мы хоть раз?!
Никотин убивает не лошадь,
Никотин убивает нас!
Заходите, гостем будете!

Ой,так приятно,получать ваши отклики на мой дневничок!
Sirena,Olichka Bibolichka,спасибо вам!
Да,да,да...я пришла с прогулки...и вот там то я словила такой кайф,такое счастье,что я даже в шоке...думала так не бывает...
Хотелось дышать полной грудью,вот знаете так вдыхать воздух,чтобы всю грудь он заполнил,чтобы так...чтобы до самого верха...и небо голубое,я на него смотрела,и мурашки от удовольствия бежали по моей коже,это как эндорфины,счастье,а воздух...воздух..он оказывается такой сладкий,опьяняющий,чистый....Я теперь поняла,почему курильщик смотрит обычно под ноги,редко на небо,не дышит полной грудью,и не знает вкуса чистого воздуха! Ему не до этого,он стряхивает пепел,всегда вниз в пепельницу,на землю,он отвыкает вдохнуть полной грудью не никотин,а кислород,он привыкает быть приниженным и прибитым,он привык смотреть вниз всегда,потому что он привык стряхивать пепел вниз..Я в шоке....я опьянена этим новым воздухом,это счастье! И я плачу,от того,что я 25 лет сама себе покупала за собственные деньги НЕЗДОРОВЬЕ,я сама платила за себя,чтобы себя же и убить,аааааааааа....ыыыыыыыыыыы...боже как может пасть человек в своих пристрастиях...

Мой курящий муж меня не понял,когда я ему рассказала,то же что и вам...Говорит такого не может быть и просто все придумала...Но я то знаю,что у него НЧ ему это говорит.

ДА,про аппетит,покушала куриный суп и съела банан.
Счас собираюсь...ну это...искать в закормах кружку...да..да..ту саму. Эсмарха..или как ее там.

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Что то зачиталась,дневниками,у всех такие интересные истории,но все же читая понимаешь,что сигареты просто отвратительно меняют писхику человека,хорошо,что все потом встает на свои места конечно,но блин,все же...

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Вот-вот! Меня муж совсем не понимает, говорит, что я, как дурочка, фигнёй страдаю... Типа не парься и просто не кури. А как это просто? Не-ет, не просто! Всё равно не понимает, и слушать даже не хочет. А здесь я и поговорить могу вдоволь, пусть с "привидением" (это я так воспринимаю, т.к. не вижу собеседника), зато найду понимание и поддержку. Так прикольно, со стороны, наверное, выгляжу немного того... Это всё из-за НЧ. Вот делать мне больше нечего, а ведь сижу тут целый день, пишу, избавиться от него хочу.
А психика, со временем конечно, в норму придёт. Надеемся на лучшее!! Будет и на нашей улице праздник!!

_________________
Чтобы лошадь курила?! О, Боже!
Разве видели мы хоть раз?!
Никотин убивает не лошадь,
Никотин убивает нас!
Заходите, гостем будете!

Sirena,для меня здесь сейчас просто жизненно необходимо сидеть,здесь поддержка идет,здесь понимаешь,что ты вовсе не одинока в своих желаниях,а то,что пишем,это своего рода самотерапия и мы не даем себе расслабиться и повернуть не туда,мы пишем все минусы и все плюс,и еще больше убеждаемся,что лучше некурить.

Я сейчас воспринимаю процесс отвыкания,как путешествие домой,к совему родному телу,ведь мы родились без никотина с легким,с ясным сознанием,неиспорченной психикой,без навязчивой идеи покурить..Родились и дышали воздухом,наслаждались вкусом первого мороженого,первый раз потрогали когда то снег рукой,мы дышали читсым воздухом,наши легкие были прозрачны и они благоухали,мы нюхали розы,вдыхали запах родной мамы,мы чувтвовали запах родного дома,когда возвращались из пионер.лагеря...БЫл ли тогда никотин? Нет,его не было..И без него всё было родное..Вот как то так,отдалились,побывали в другом теле,загаженном,ну а теперь пора домой,здоровое тело ждет нас и с радостью сольется вместе с нашим освободившимся от никотина сознанием.

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841