Ну так у тебя есть почетная миссия, заразить народ бегом, можно сказать стать законодателем моды на бег

Да, кстати, всех мамочек с Днем матери! Здоровья нам и терпения в воспитании наших детей

С едой те же правила, после можешь через часок уже поесть, а вот до лучше за 2 - а то тяжело будет. И главное пить побольше весь день. Не меньше 2-2,5 литров воды.
Я кстати потом еще контрастный душ принимаю. Сначала конечно ужасть че было, визжала как хрюша и скакала по ванной, но потом привыкла. Даже понравилось. Плюс - с июня так ни разу и не заболела. Все гриппы и орзы прошли мимо!

Да ты просто героиня, как это ты раньше курить не бросила? Офонареть скока для здоровья делала и ......... Хотя, может, это и называется "баланс"?

Полет нормальный, но, если честно, курить очень хочеться, весь день в эйфории, а сейчас вот отгоняю постоянно мысли о куреве. Грустно это, но я стараюсь не поддаваться, пройдет время и буду думать, что это за мысли такие дурацкие меня тогда посещали

[! НИЗЯ!!!!!!!!!