Прочитал в википедии про цетизин, ну это не никотин конечно, но относится к алкалоидам (никотин тоже к ним относится)

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

Это те же яица только с другого профиля.. Почитай:http://forums.rusmedserv.com/archive/index.php/t-14350.html

Я без заменителей)

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

Соболечек, дело твое, но я с табексом(в предыдущие попытки)срывалась, т.е.когда его переставала пить-фиггггг знает, но чей-то он не то , там содержит..фффсссе это фигняя, надо в голове решить, что фсе НЧ иди ты подальше дружочек..не нужен ты нам больше!!!Так деражть , алкоголем проверка-это сила

_________________
После того,как перестала травить себя курением: пробежала 12 км

Думаете попробовать без табекса? Но я его пью только одну таблетку в день в моменты когда совсем подпирает. Не знаю физиологическую или психологическую дает мне он поддержку, но действует и помогает......ну завтра попробую обойтись без него.

Привет, Соболь! Сегодня в самый пик ломки я в первый раз выпил таблетку табекса. Именно это уберегло меня от срыва. Конечно лучше бы обойтись без заменителей, но все-таки это лучше чем закурить. Главное не стоит им увлекаться, цитизин то же гадость

Мне кажется табекс действует как сигарета, только более замаскированно.
1.Вы не курите - значит все ок.
2.Привыкаете к облегчению, когда если бы без заменителей пережили бы первые дни так сказать, на своей шкуре, а потом просто иммунитет сформировался как при приближении трамвая на вас вы отскочите
3.Курить то может и перестанете, но вот бросите ли табекс?
4.по сути одно и тоже что и сигарета - облегчает ломку, не все отказываются от него, опять же 99 процентов желаний курить - психология, если веришь что табекс поможет - бросишь, если не будешь думать "аа... очередная фигня, мне точно не поможет", но проще помоему посидеть одному в тишине часик другой и подумать почему хочется курить

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

Ну плюс табекса как минимум в том, что вместо сигаретки ты выпиваешь тааблетку, тем самым ты как минимум отвыкаешь психологически от сигареты. А психологически как мне кажется намного сложнее отвыкнуть чем физиологически. Посмотрим как сложится воскресение.

Соболь, вот честно говорю - на 3-4 день вообще спокойно в курильню ходил горячий шоколад попить психологически никаких позывов не было, ну может и были но точно не такие когда курил. Как-то на втором плане. Я думаю что у тебя тоже, по сравнению с 1 днем многое поменялось, просто ты преувеличиваешь

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

По сравнению с 1 и 2-м поменялось, а вот по сравнению с 3-м можно сказать что нет.

Может у тебя просто был неудачный день или депрессия, у некурящих они тоже бывают..

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

Вы меня заставили задуматься...а может правда я и срываюсь, потому что с табексом? Попробую без него...

_________________

Ну это вряд ли. Тем более 4-е дня.......Сегодня во сне раза три курил, до этого не было, каждый раз просыпался и с облегчением думал что это только сон. С утра курить не хочется, видно ночью накурился.

Привет,Соболь! Прочитала твой дневник,вот что хочу сказать: ты в начале пути ,поэтому тяжеловато иногда. Но тяжело было всем-и тем ,у кого сотни на счетчике ,и тем,у кого тысячи. У тебя получится и ты справишься ,только в периоды накатов всегда не упускай из виду мотивацию. Всегда помни,ПОЧЕМУ ты решил бросить.
На счет табекса ничего не могу сказать,тк бросала без него. Пей больше воды,можно чай зеленый,а для мотивации-аудиокнига Карра и страшилки про курение смотри в интернете. Все получится!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Ну что ж, пошел девятый день без сигареты.
Седьмой/восьмой день прошел на удивление легко. Позывов покурить можно сказать не было вообще. А вот восьмой/девятый, т.е. сегодня пока проходит в борьбе, опять повылазили мысли об "всего лишь одной сигаретке". Чтож за дрянь то это такая, что не хочет так просто сдаваться.