Ну....не надо искать опору во внешних сторонах жизни....с наступлением 1,5 числа месяца, Нового Года, женитьбы/, Дня Св. Патрика.....мы сами не меняемся...
Найдите опору в себе самой, внутри себя...и бросьте все вредне привычки!

Не читать перед обедом советских газет! (с)
Ну вот нашла единственный дневник, который читать нельзя! Zervide сам себе противоречит в каждом посте. Дневник-то так и называется: бред. Ты лучше дневники более уважаемых и опытных людей почитай, maxima: Ваксы, Королевского Утра, рядом, да много их тут. А начинать заново никогда не бойся, было бы желание

_________________

Ляля, не поняла, почему страшно? Просто нужно понимать, что за каждым сообщением - конкретная индивидуальная жизнь. Ну, и я не говорю про моральное состояние вновь сорвавшегося... Да и колбасит много в первые дни отказа. Нужно сохранять в себе способность адекватно мыслить, а не сваливаться из крайности в крайность. Вот )

Привет большой большой всем!! Спасибо всем кто поддерживает. Сегодня я приняла окончательное для себя решение, как это странно в свете последних событий не прозвучит- больше не курю. Да здравствует такая долгожданная моя личная свобода! Я однозначно не хочу душить себя всю оставшуюся жизнь.
Котори отдельное спасибо.

Урааааа!!! Отличное решение, с чес и поздравляю

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

С почином!

Люди, я наверно мазахистка. Если нет, то зачем спрашивается так над собой издеваться. Вчера сказала себе все-ХВАТИТ. Пересмотрела Карра и опять стало все ясно как белый день. Обрадовалась что наконец дошло до меня. Утром НЧ проголодалось. Ну думаю, дудки тебе. Теперь то я знаю что это не я хочу курить, а мое НЧ просто требует своей дозы. Потом пошли на прогулку, смотрела на курящих и думала вот они несчастные, они не знают того чего знаю я. И было так мне хорошо.
А потом..... Вспомнила, что дома поставила на закачку фильм Карра. И тут сама собой возникла мысль бросить курить еще один раз. Просто засада какая-то. Опять сижу мучаюсь. Я ненормальная наверно. Кстати, выкурила я эту сигаретину, посмотрела на себя в зеркало и стало мне нехорошо-глаза ну чистого наркомана. БРРРРРРР.

Все-таки у меня тяжелый случай. Постоянно мучают угрызения совести-не прекращала курить даже во время беременности, точнее двух. У меня два чудных мальчика. А теперь я думаю что если это так просто сделать сейчас, т.е. бросить курить, то почему же я не бросила тогда, когда это так нужно и важно было сделать?
Я понимаю, я не одна такая, кто во время беременности курил. Может отзовется кто-то с таким же грузом.
Вот я и написала это. Очень тяжело это было сделать, т.к. на эту тему ни с кем разговаривать просто не могу. Чувство вины огромное.
Девушки, милые, если кто-то из вас носит ребенка или просто собирается когда-нибудь рожать, бросайте эту гадость немедленно.
Тут не стоит раздумывать ни секунды. Учитесь на чужих ошибках!!!
Очень трудно себя простить и отпустить эту ситуацию.
ГОСПОДИ, СПАСИБО ТЕБЕ ЧТО ОНИ ЗДОРОВЫ.
А курить то я брошу

Однако. Почитай Стивена Кинга Копорация бросайте курить, мне не хуже Карров всяких помогло, это маленький рассказ, но есть над чем подумать.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Можете покрутить пальцем у виска и ничего не отвечать.

Я тут представил тебя на место героя "Корпорация бросайте курить", думаю вопрос курить или не курить у тебя не возник бы никогда.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Спасибо Азазелло, обязательно почитаю

Да ладно. Не перживай, почти каждый идущий с тобой здесь рядом прошол через это и много другое. Сколько раз я давал себе слово что брошу курить... а на след день возникало такое же желание... короч и длилось это годами. А бросил ведь) Не так давно) Но всё же бросил ведь)
И ты крепись и ты бросишь! Ведь ты же умница и мы с тобой и верим в тебя. Так что) Просто поверь в себя и прекрати бросание, просто возми и брось. Начни говорить не "я бросаю" или "я бросила", а говори "Я НЕ КУРЮ" =) Улыбайся, дышы в полную грудь и будет тебе счастье) Вот

Спасибо IIIP
Очень правильно писал FUKS - всё равно что в больнице лежать - соблюдать режим, регулярно ходить на процедуры, принимать всякие -лептики, -статики и прочие вещества для искусственных режимов работы мозга и вообще быть подопытным кроликом.
Я поняла что просто ухожу от реальности, заглушаю свою боль.
Плачу,иду пить валерьянку и больше не курю.

Это не уход от реальности. Курение это потеря реальности....

И совсем это не просто. Было бы просто, бросила бы давно, и ты и я и ещё множество народа. Я тоже пыталась бросить годами,ну и что. Есть, конечно, люди, в основном мужчины, раз и всё. И беременные многие курили и курят, это я знаю точно. Я к чему это все - не грызи ты себя так, этим делу не поможешь, последние силы потеряешь. Успокойся... и потихоньку, мелкими шажками, где ползком, где бочком. Самое главное у тебя есть - это ЖЕЛАНИЕ бросить эту мерзость. Это - НАЧАЛО всего! Все получится.

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник