плюс спустя какоето время ты просто перестанеш думать о сигаретах...их просто не будет существовать...и нестанет желание ощутить те самые 3 минуты наслаждения!!)) нам есть куда стремиться!!!))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Пьер а в чём кайф в той первой половине сигареты? она разьве чем то отличается от её второй части?

просил быть честным , вот например я закурил из за уверенности что я победил привычку и поборол НЧ, я сильный я крутой и т.п. и испытывал удовольствие и силу только до того момента пока не вспыхнуло плямя у кончика сигареты находящейся во рту.
Дальше только хуже! Как в бреду я срывался в обрыв на который сам же и встал и в конечном итоге уже пол года курил после этого как заядлый курильщик.

А виидел бы ты мой старый дневник, ты бы поразился насколько сильным была моя уверенность и сила духа в процессе бросания.
В то время был такой человек Bezdnik найди его тему почитай.

Так в чём кайф в той первой половине сигареты?

_________________

В прекращении ожидания-терпения-борьбы....

Довольно часто, смертникам не сообщают дату казни.
Иногда им приходится ждать исполнения довольно долго.
И говорят что довольно многие из них испытывают облегчение, когда их выводят из камеры на казнь. Прекращается мучительное ожидание.

Очень похоже на мою историю.
Что все эти истории очень похожи.
И может это вообще одна большая история.

Я закуривал, через длительное время только потому что думал.
Это исключительный момент. Если что я всегда могу снова бросить.

У меня причин было 3:
На грани развода с близким мне человеком
Уверенность что всё могу решить
Алкоголь

_________________

Довольно часто камикадзе верно и без сбоев бегут на смерть.
Они чётко знают за какую идею идут, на что, чем это для них грозит и когда всё это случиться.

Советую тебе именно как камикадзе и поступить - придумай дату и взорви склад никотина у себя в мозгу!!!
И больше никогда не думай об этой дряни.

_________________

А можно расшифровать? Не укладывается в мое мировосприятие.

1. Неужели можно поставить любимому человеку (пусть даже когда то любимому, но все же любимому настолько что когда было принято жить вместе и в горе и в радости) поставить ультиматум. Или я или сигарету?

2. Вообще не понятно - ЧТО решить???

3. Про алкоголь более менее понятно. Это как у меня наверное бросил пить, пришла мысль что и курение то не нужно. Просто ненужно.

Но все же поясните. Интересно.

не совсем правильно понял, расшифровка:

1 Нет ультиматума не было, просто скандал достиг уровня урагана и всё стало рушиться (очень сильно и безвозвратно).
2 В любой момент могу бросить курить если начну снова
3 Alc усугубил первые 2 причины

_________________

когда у человека стрессовая ситуация + он в процессе очистки от никотина, выкуривая сигарету, гасится этот стресс организма (который создан самим присутствием никотина) что дает иллюзию удовольствия и того, что это помогло при стрессовой ситуации.
нет удовольствия, есть облегчение ломки, которую создает никотин в организме. выходит никотин - физической ломки нет. только остается справится с мозгами - понять все эти биохимические процессы, а также перестать верить в миф, что бросить трудно (этот миф очень выгодный для производителей табака, но это на самом деле не правда - дурачит людей просто)
удачи

Вот это да - вот это хороший совет. Я готовлюсь морально к этому дню.

Пребывающие в теме - приготовьтесь к теракту
Жаль смайлика нет как в qip с долбящей ладонью об стол

_________________

ups gotovi!

Ай-ай-ай.
Только сейчас заметил что у отважного мафиози Пьера Луиджи пропали счетчики. Закурил?

_________________
ДневникЪ - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11074

Кстати, сегодня забирал сына из садика, зашли с ним в магазинчик маленький, купить жевательного мармеладу.
Огромная витрина, вся в сигаретных пачках. Ниже жвачки-мармеладки. Проскользнул взглядом по сигаретным пачкам вполне равнодушно. Потому что я нормальный. А те, кто их покупает - ненормальные. И нисколько не напрягся.

_________________
ДневникЪ - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11074

Спасибо. Я не мафиози я инквизитор никотина. Только сейчас в глубокой аккупации.

Как бросали? Карр, форум, сила воли, или просто повезло?