присоединяюсь к поздравлениям ) с 4-мя неделями! скоро целый месяц! так держать!

_________________

ПО-ЗДРА-ВЛЯ-Ю!!!!!!!!!!!!!!!!
4 недели для меня кажутся вообще не достижимыми!!! Для меня люди, которые так давно не курят-эталон для подражания! Так что продолжай, пожалуйста в том же духе! Молодец!

Олечка, спасибо за поздравления. Сомочувствие последнее время было прекрасное. А сегодня, после неприятной ситуации, ТАААК захотелось курить, слов нет как. Детей ругала и грозила всех отдать в детский сад Муж вообще боялся на глаза попасться Представляешь, я даже заплакала, как мне хотелось закурить...Взяла мужа сигарету и зажигалку в руках подержала и убрала обратно. А как назло еще и интернет глючил. никак на форум не попасть. И муж как обычно:"ну покури. покури одну". Но я то знаю, что после одной, я не остановлюсь Ничего не помогало. Я даже не думала,что на таком сроке так может быть...
...у нас частный дом...и пошла я лопатой снег чистить...
Хочу вам сказать физические упражнения на свежем воздухе очень помогают... щас все прекрасно. я молодец!
София, Танюша, деаченки СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!
Пилюля,очень рада видеть тебя у себя

_________________
Я не курю.

Надюша, привет! С 4-мя неделями тебя. скоро вообще перестанешь дни считать - замечать; только счетчик будет тебе напоминать.

Ну подумаешь понервничала, детей поругала. Да, неприятно.
Но с чего ты взяла, что у тебя возникло желание именно покурить??? Может, это ощущение такое после волнения и ничего более!!!
Ты сильно не привязывайся ко всяким "не": не кури, не думай и т.д. Если человеку говорить: не делай, да он это сделает тут же (а я даже назло, только непонятно, кому). Просто в следующий раз при возникновении этого чувства (не желания) подумай: а с чего я взяла, что мне хочется закурить???

Всего тебе, мы с тобой.

Да, еще, поплакать чаще всего очень даже помогает, на этом все и заканчивается.

_________________
Не так страшен черт, как его малевич!

Надюша, привет.
С 4 неделями тебя и берегись этих срывов.Уж я то знаю что это такое - я вчера чуть с ума не сошла от страха, что не выдержу. Ужась!!!
И еще: научи и меня пож как картинки вставлять

_________________


Я больше не убиваю лошадь

Частный дом, это ж красота!!!!! Жду приглашение на шашлыки на соточку юбилейную, уверен что будет!

На шашлыкиии? Коннечно

_________________
Я не курю.

шашлычок - это хорошо! вкусненько и на природе) мяскоооо) особенно баранинка...мммм..уже истекаю слюнями!

_________________

не надо про едуууууу! да еще так красивооооо!
у меня диета и голодно

_________________
Ты никогда не будешь готов больше, чем сейчас!
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 652#595652

нельзя ж себя мучать: сразу и без сигарет, и без еды! зачем диета? что, проблемы с весом?

_________________

Да я и так на вечной диете. приходится себя ограничивать, чтобы не разъехаться. а тут с отказом от курения тоже, возможна, прибавка. она не к чему

_________________
Ты никогда не будешь готов больше, чем сейчас!
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 652#595652

Надюша, привет.
Как у тебя дела?
Ты знаешь, не получила я от тебя личное сообщение, или, честно говоря, я незнаю как его прочитать
Может ты здесь напишешь?

_________________

Ася,спасибо за поздравление. Срыв на 4 неделе я никак не ждала...Но самое главное перетерпеть и не сдаться. Ясегодня проснулась и прямо СЧАСТЬЕ почувствовала, что не закурила вчера. Я про картинки тебе в личку написала.
Оле,
я тоже согласна с Софией. Не надо себя мучить. А "Лёгкий способ похудеть" ты читала?
Аксинья,
тебе спасибочки за поддержку. Ты права, наверное я действительно очень часто говорю НЕ кури. Просто мир мой волшебным образом перевернулся. Я еще до конца не верю, что это на самом деле. И фраза эта - как мантра для меня. Как самое главное заклинание. Понимаешь о чем я говорю?.....вот как то так..

_________________
Я не курю.

Надюша, хочу тебя поздравить с 29-ю днями свободы!!! И поблагодарить за твою помощь, поддержку и позитив!!! Спасибо!!!

_________________


Дорогу осилит идущий....

Шурочка. СПАСИБО!!!! цветы такие красивые. прям как я люблю...
...а я только от тебя ...

_________________
Я не курю.