Ну еще прошло только 13 часов. Курить не хочется. Вот днем были моменты трудные. Все думала: " Может еще не готова?" Ну блин, почитала свой и чужие дневники, кто-то так тяжело переживал этот период, мало того психологически, так еще и физически было плохо, а я вроде вообще спокойно. Нигде не болит, не щемит. Спать скорее хочу лечь, чтоб хоть какое-то время не думать о курении и о том, что " я не готова".

Ой, тошно как-то.

Светулёчек,хоть всего и 13 но ты держишься ведь!!гони прочь эти мысли о том,что не готова.не удивительно ,что такие мысли приходят на ум...ведь ты только бросила.перестань.будь сильной!!тебе это(курение) не нужно.а раз уж бросила не сходи с этого пути!пожалуйста!!!

_________________

_________________

Что то мне реветь хочется! Горючими слезами. Нет, не сигареты жалко, себя жалко. Незнаю почему. За 13 часов о сигаретах думала 780 раз.( т.е каждую минуту).

Конкретный разрыв мозга скоро будет!

Светуль ну терпи!!!надо!!!

_________________

Светик лучше бросать сейчас!во-первых,ты сама говорила,что хочешь здоровых детей,а во-вторых,организм ещё молодой быстрее ,чем у многих справится с недугом

_________________

Я снова курю.
Не справилась, не смогла.Сама во всем виновата. Я ненавижу слово"депрессия" (оно ассоц. у меня со слабостью, притворством, нытьем, тупизмом, симулянтством), но то, что у меня сейчас не знаю как по другому назвать( у меня только нет описанных мной симптомов).

Начиная борьбу с курением, я хотела себе доказать, что я сильная, но всякий раз проигрывала. Стыдно, что не могу. Мысль, что это тоже разновидность наркомании не дает покоя.
Когда заводила дневник, верила, что все получиться. Спасибо вам за поддержку, и извините за слабость. Я наверное не буду продолжать вести дневник, какой смысл? Нет, это не значит, что я выбрала жизнь курильщика. Я брошу курить. ..Когда? Думаю, что скоро.Скоро попытаюсь...Я наверное уйду с форума.
Просто сегодня не самый хороший день моей жизни... Просто сегодня я потеряла последнюю надежду... Просто сегодня мне труднее,чем вчера. Просто сегодня я целый день плачу и мне трудно.

Я обязательно все при все выдержу.Завтра будет новый день. И может завтра будет лучше. Но я курю. И завидую вам: счастливым некурящим.
Все будет хорошо.

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

_________________

Светочка, красотка, ты только не падай духом и не записывай себя в пропащие люди. У каждого из нас, если постараться, можно отыскать кучу идей, говорящих за курение: у тебя дома все курят и не только, у кого-то все важнейшие бизнес-переговоры в курилке проходят, кто-то от компании не может отделиться....

Но разница в том, что есть люди, которые позволяют себе следовать этим идеям, стереотипам, неким правилам, а есть те, кто говорят: Стоп! Я не такой, как остальные люди, я желаю себе только добра и здоровья. Никто не позаботится обо мне лучше меня самого. И только мне решать - курю ли я, пью, или же дышу свободной, полной грудью!

Ты с нами?..

_________________
Дневник Frau Mueler

Светулёчек,солнышко!ты рано сдалась моя!понимаешь...когда мы будем ждать удобного случая,чтобы бросить мы его так и не дождемся...
ты сейчас успокойся,пусть всё войдет в ровновесие и попробуй ещё раз.ничего страшного со всеми бывает...просто обидно,что проблемы нарастают в первые же дни...не расстраивайся.с форума не уходи.всё равно ведь будешь бросать,когда наберёшься сил...я буду скучать ведь((

_________________

Света, ты не должна растраиваться.
Дальше я выскажу свое мнение со стороны, прошу не обижаться. Это как предположение, но может ты что-то вынесешь для себя из моих рассуждений...

Ты просто поспешила сказать об этом себе и всем. Мне кажется, ты совсем не понимаешь, зачем ты хочешь не курить. Я, конечно же ошибаюсь, но мне кажется, что ты хочешь кому-то что-то доказать, а не бросить курить...

Не помню точно, читала ли ты Карра, но посылать его к черту по меньшей мере неверно. Без понимания основ, изложенных в его книге, мне думается бросить ну очень проблемотично. Подчеркну основ, сути...

Напомню, что это всего лишь мое мнение. И еще выскажу такую крамольную мысль. Будь у нас у всех другие, неблагоприятные обстоятельства, думаю и половины бы не бросило бы... Но все относительно, каждый свою проблему считает самой значимой, самой проблемной. А дальше уже как с самим собой договоришься.

Я тебе искренне сочувствую по поводу пьянства. Эта проблема мне очень известна. Возможно тебе надо "пожить" с этим форумом и ты действительно не готова еще. Не готова захотеть бросить. Только ТЫ сможешь бросить курить и никто за тебя. И только искреннее желание необходимо для этого.

Не спеши, не рви нервы, все нормально. Поживи, подумай, покури... Я когда-то не мог себя представить даже 13 часов без сигарет... Точнее мог в ужасе. Почему-то я уверен, что ты бросишь.

Извини за эти разбросанные мысли вслух, не претендующие ни на какую истину... Почему-то решил их написать. Удачи тебе и до встречи, не пропадай.

_________________
Понимает ли пилот, что ведет? (c)

Крик души, frau_mueler спасибо Вам ОГРОМНЕЙШЕЕ! Ну что бы я без вас делала? Ваша поддержка для меня Очень важна. Многое хотела бы написать, но пока слов не нахожу. Немного позже. Хорошо?

Спасибо тебе! Знаешь, я в ноябре прошлого года ЗАХОТЕЛА бросить курить. Прочитала перв. раз Карра, бросила курить и была до ужаса собой довольно! Да, мне было просто УДИВИТЕЛЬНО ЛЕГКО бросать. Я прочитала, но не приняла во внимание, что будет НЧ еще какое-то время долбать. И теперь у меня такой процесс наблюдается:

Я искренне хочу бросить курить, выкуриваю последнюю сигар. с настроем " ВСЕ СМОГУ", далее я вообще не хочу курить 1-2 дня(ну бывают накаты, но я их в расчет вообще не беру), потом я начинаю сомневаться в своем решении бросить курить, частями читаю Карра, накат проходит, сомнение-нет. Оно с офигит. силой нарастает. Дальше я ищу причину, чтоб закурить. Ну как и все курильщики ищут себе оправдание. Отметаю мысль, что бросаю на всегда, думаю: вот годик, другой и покурю. Потом, когда в очередной раз накатывает думаю: "Да черт, что ж я такая непутевая?", "Что же мне курить-то так хочется", "Может я не готова?", "Или не поняла, что курение мне НИЧЕГО НЕ ДАЕТ"." Так, надо покурить, подумать, собраться с мыслями, набраться САМОГО КРЕПКОГО НАСТРОЯ и бросить уж навсегда". "Но сначала покурить".

Вам наверное будет смешно читать это, но я ...не знаю ...как бросать. [/quote]

Если верить Карру, что курение ВООБЩЕ не дает ничего, кроме очередной порции никотина, то как можно НЕ ЗАХОТЕТЬ БРОСАТЬ? Идиотизм полнейший. Зараза, вонь, плохое здоровье и тд -Кому это нужно?
Проблема в психологии. Я все прекрасно понимаю. В принципе я не дурочка. Но у меня не получается...как бы сказать.... спроецировать, то что я знаю и понимаю на себя.

( И еще, когда я пишу, в голову вроде бы что-то приходит. Осознание, озарение что-ли... Но пока медленно и не очень четко.)

Чесно мне скажите, у меня что-то не в порядке с головой? Это клинический случай?
Может я льстю себе, что не дурочка???