ДА у тебя всё получится!!!! Ну дала слабину, пожалела себя!!! Этож такое дело...
Синеглазка напишет!!! Вот увидишь... Я точна знаю!!!
+ вот смотри как ты сильно расстроилась, а из-за чего? Из-за того что покурила какую-то бездушную палочку. Хотя я бы сейчас тож покурил её, да расстраиваться не охота!

Ната, это хорошо, что у тебя такой настрой решительный! Только вот про то, что с сайта уйдешь, мне не понравилось:) Что бы ни случилось, даже не думай никуда уходить, если тебе здесь нравится. Что значит "людей сбивать"? Каждый из нас сам отвечает за свои поступки. И если вдруг у кого-то не хватает сил, мы не будем осуждать, а всегда поможем чем можем и поддержим. Каждый из нас ошибается - это тоже нужный опыт. Так что будь с нами и когда хорошо, и когда трудно:)

Наташ, ну ладно, не расстраивайся. Бывает. Но ведь больше не будет, да? Обещание твоё мы все прочли, и запомнили!
Ты только не молчи и не пропадай, общайся с нами, общайся, только не оставайся наедине с НЧ, когда он к тебе подбирается, сразу беги сюда, а мы поможем его прогнать!
Наташ, а сколько твоей доченьке? Совсем маленькая, как я поняла?

_________________

Вобщем, я балда. Вчера был очень напряженный день. Ну,мне кажется, что как никогда. Я писала сегодня об этом. Вечером муж приехал и предложил пивка. Я не отказалась. Расслабилась. Заснула сном младенца. Утром встаю, голова чумная, сама не пойму, почему. Пошла с малой на прием к неврологу, профилактический прием в 4 месяца. Там опять очередь стокилометровая,двухчасовая. Этот врач теперь говорит,что ребенок,когда эмоции проявляет,ручками потряхивает. Это типа плохо. Прописал опять лекарства, а я и прошлые не давала, потому что начинают эти врачи на ровном месте прописывать препараты ребенку маленькому.Я против. Тем более что другой врач сказал, что можно и не давать ничего, криминала нет. Вобщем,я опять вся на нервах, а подготовить себя забыла. Что не надо курить,когда из больнички выйду. Вот тут меня бес и попутал. Аж до слез.

_________________

Ага, маленькая. Ей 4,5 месяца. Есть еще сын. Ему 11 лет.
Спасибо за поддержку!

_________________

Спасибо огромное!! Это именно те слова,которые хотелось услышать.

_________________

Ната, я только что написала в своем дневнике. Учим все как аксиому:)
"Знаете, к какому я выводу пришла, проанализировав наши накаты и срывы (обрати внимание, срывы и накаты бывают у всех абсолютно, это не стыдно, главное - быть честным с собой, спокойным и исправлять ошибку). Итак, надо просто старательно вбивать себе в голову, что мы ни в каком настроении не зависим от сигареты. Мы не курим когда нам хорошо, мы не курим, когда нам плохо. Мы не курим вообще всегда, что бы ни происходило вокруг нас и "внутри" нас. Не курим, даже если у нас серьезные неприятности, потому что проблем наших сигареты на решит. Надо четко для себя запомнить навсегда, что плохое настроение, жизненные проблемы, усталость, боезни, даже беды (не дай бог) - это вовсе не повод, чтоб курить. Мысль о "спасительной" сигарете - это всего лишь ловушка поганого НЧ:)"

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

Синеглазка, спасибо. Я в порядке. День такой неправильный. Физической ломки не было. Я себя очень сильно настраивала, потому что физическая ломка мешала мне всегда раньше бросить курить. Абсистентного синдрома тоже не было, иначе вообще бы не получилось три с лишним дня продержаться. Даже с нервами как-то получалось справляться. Но вот эти самые нейроассоциации-это,наверное,самое сложное. Сегодня составляю план дел на завтра, выполненные дела очень поднимают настроение. Надо фильмец какой-нить сегодня веселенький поглядеть. Завтра у нас годовщина свадьбы. В ресторан не пойдем. Закажем на дом суши. Для себя решила,что надо с завтрашнего дня заняться спортом, уменя диск очень хороший есть и гулять ходить как раз в то время,когда обычно тяжело. Это время с 2:30 до 18:00 дня. Не знаешь,почему так?

_________________

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

Наташа, где ты и как ты?

_________________
НЕ КУРЮ
ЛИИ

Ладно. Буду прощаться. Дела надо поделать. И отдохнуть. До завтра!!!

_________________

Вот это я и имела в виду шефство! Спасибо, что так заботишься обо мне и возишься со мной.

_________________

Ну что, Ната, ты у нас отличницей стала?! Пять дней уже не куришь!
С очередным хорошим днем, с очередной победой тебя