Лена, спасибо)

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Феечка, спасибо за поздравление)
Пластыри можно до полугода и даже в особо тяжёлых случаях до года. Разумеется, у меня самый тяжёлый случай в мире (с). А если серьёзно, то я боюсь!

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Привет всем! Вроде завтра 110 дней, как не курю. Не знаю, будет ли время зайти на форум и желание что-то написать. Сельхозработы отупляют Поэтому сегодня небольшой отчёт. Некурение стало обыденным, желание курить появляется часто, но неназойливо, скромненько так. Наверное, сейчас значительно легче, чем в первые недели, но первые недели уже вспоминаются, как в тумане. Иногда накатывают приступы чёрной меланхолии, это самое противное. Долго пыталась придумать, как точно выразить своё нынешнее внутренее состояние, наконец придумала: изумление. Не очень приятное состояние, если испытываешь его постоянно. Даже в глаза - будто спички вставили. Надеюсь, это пройдёт, или тоже привыкну Пока так.

ПыСы Убегаю, завтра рано вставать. Всех

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Здравствуй Славяна. После ста дней у нас начинает формироваться стойкая зависимость к жизни без сигарет. Она сильно затягивает.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Славянчик! Поздравляю с 110! Ты сделала это! Ты молодец!!!

Слуш, а ты где живешь-то, не в Москве? Я бы тебе пластыри свои передала...

Оля, спасибо). Знаешь, удовлетворение есть, а уверенности нет, что больше никогда не закурю. Сейчас читаю и смотрю про АА и пытаюсь применить к курению. Оля, я из Казани. Давай агитируй бросать кого-нибудь из коллег или друзей, и пластыри подаришь.

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Привет, Максим) Я даже думать не хочу о том, что снова буду курить. Об этом не может быть и речи. Не курить в миллион раз лучше! Но с наступлением лета обнаружилась куча якорей. Это очень напрягает. Всё время в напряжении, боюсь сорваться. Ведь каждый якорь надо много раз пережить, чтобы он исчез. А впереди ещё осень, интересно, что там всплывёт...

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Привет привет Славяна!

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Привет, Славяна


А ты не думай об этом, может и не всплывет вовсе ведь стаж некурения у тебя уже впечатляющий!!

Удачи и хорошего настроения

_________________

Ирчик, спасибо за пожелание. Не думать - это не для меня. А вот ход мыслей стараюсь по возможности направлять в нужную сторону. А ещё есть подсознание. Но конечно, у всех бросание проходит по-разному. Кто-то быстро забывает о сигаретах, кто-то нет .

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

учись смотреть на мир глазами ребенка..
в принципе, именно так и будет: ожидаются первый раз в бездымной жизни замечательные мгновения.
жду лета, чтобы полежать в траве и посмотреть в небо..
насчет осени .. о.. еще одно желание нарисовалось (теперь и осень буду ждать) листья жгут, листья жгут, как прощальный салют..
надо будет сходить в парк, еще понюхать осенние костры, пошуршать опавшими листьями.. и все это я буду делать первый раз в осознанном состоянии после многих-многих прокуренных лет жизни..
ййеху!))))
а якоря первые разы трудновато, зато потом в какой-то очередной раз приходит эйфория без этой ядовитой соски..
у меня так было несколько раз..
к примеру, один раз весной с работы вышла - было очень тепло, как летом.. и сильный накат был.. шла и чуть не проклинала это тепло..
а потом через какое-то время тоже вышла с работы, тоже было тепло.. и такой душевный подъем от того, что тепло, что иду и не курю.. чуть не взлетела..

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Привет, Лена). Да я учусь, учусь. Иногда такая радость на душе, что не курю, а иногда как чёрное покрывало накрывает. Что расстраивает: я так мечтала, что обоняние восстановится, а вместо этого нос вообще перестал дышать. Запахи вообще не чувствую, никакие. Редко-редко пробьёт на какую-нибудь гадость. И всё это тянется уже три месяца. А теперь лето, так хочется цветочки понюхать...(((
Смотрю в свободное время видео по твоей ссылке. Про эмоции так интересно!

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

у меня тоже немного с запахами проблема..
в самом начале возросло обоняние, просто балдела..
а потом ухудшилось мало того, несколько недель даже болячки кровяные были в носу.
читала здесь на форуме в какой-то теме - такое бывает, ну и успокоилось, связано с излечением носового дыхания.
хотелось запахи так весной понюхать, а приходится вплотную к цветам на деревьях прислоняться.
вот видишь, и у тебя такое же, и у меня в счетчике некурения, кстати, написано, что до восстановления функциональных возможностей органов дыхания осталось 25 дней. надеюсь, на траву хватит.. )))
а недавно вообще удивилась: печень начинает восстанавливаться где-то около 5 месяцев бездымной жизни.. вообще..((
п.с. а лекции мне тоже нравятся. и про эмоции, стараюсь каждый день слушать, еще много осталось. на мой взгляд и для себя, вообще их надо записать на плейер и периодически прослушивать, и другие материалы тоже.)

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

ага, аналогично. мне сразу приходят слова на ум: за радость надо платить..

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"