Иголочка! Не срывайся больше ладно? Уж решила бросать - так бросай навсегда!
У тебя все получится! Ты сильная! Верь в себя! Я в тебя верю!
Удачи и хорошего некурительного настроения! И поменьше стрессов тебе, чтобы твое некурение закрепилось!
Будь умницей!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

А у меня уже целый день и даже капельку больше;)
Ну что я могу сказать, сегодня все было ровно и спокойно. Обычно в такие спокойные тихие скучные дни - я бы выкурила целую пачку, а вот сегодня как-то не очень-то и хотелось.
Захотелось курить с утра, налить кофе, выйти на балкон. Но вместо этого "святого" ритуала, я просто напросто продолжила свой сладкий сон прям до 12 дня!!! Как же классно было - я выспалаааась)))
Мне понравилось некурить - буду и дальше так делать

_________________
Иголкина история

Иголка, ура-ура! Поздравляю тебя с целым днем!

_________________


мое решение не курить

Иголочка, пусть так будет и дальше!!!!!!!!!!! Легкого некрения тебе!

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Девочки, спасибо, мои дорогие!!! Так здорово не курить второй день уже скоро натикает.
Сегодня муж купил дорогущие духи, сказал,что всегда готов мне их покупать, лишь бы я пахла ими, а не сигаретами. Приятно, черт возьми, получать такие подарки просто так.
А еще я решила, что как только на счетчике покажктся определенная сумма, то я куплю себе красивущую домашнюю розу!!!!

_________________
Иголкина история

Едем в деревню!!! Целый день гулять буду на свежем воздухе! Мечта!

_________________
Иголкина история

Привет! Отличной прогулки на свежем воздухе без курения!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Очень хороший настрой! С таким настроем горы свернуть можно, не то что бросить курить!

_________________

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19627

Иголочка! Хорошего отдыха тебе! Ты умничка!!! Радости и счастья тебе от всей души желаю!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Спасибо, мои дорогие, за поддержку и пожелания!
Что-то сегодня тяжеловато! Сижу пью чай с печеньем. Но подкатывает. Третий день идет. На третий день вроде как ломать начинает. Обрадовалась, что первые два дня очень легко прошли, а вот теперь приперло.
Значит сегодня тупонекурим

_________________
Иголкина история

На второй день было странное ощущение.
К вечеру стало трудно дышать и сердце побаливало. Было такое ощущение, что хотелось каждый раз при вдохе наполнять легкие воздухом до отказа. Вышла на балкон, подышать холодным воздухом - стало полегче, но не очень. Странно как-то. Раньше такого не было. И это чувство продолжалось довольно долго. Когда проснулась на утро, вроде бы все нормально стало. Но все равно как-то волнует этот факт.

_________________
Иголкина история

В любом случае это не признак того, что нужно бежать курить, и оно вряд ли посопособствует облегчению! Поэтому ты очень не зацикливайся, береги себя! Давай представим, что это организм избавляется от ядов и ему немного больно! Зато больше это не будет тебя беспокоить, и ты будешь становиться только здоровее!

_________________


о том, как я недолго мучилась, и у меня получилось! viewtopic.php?t=16947

это определенно не повод, но как-то мозги все равно не туда немого соображают.
понимаю,что курить не хочу,совсем не хочу,но все равно курю.
покупаю пачку,закуриваю,после одной сигареты - отвращение ужасное.выкидываю пачку.на следующий день покупаю очередную пачку....и все начинается сначала.

_________________
Иголкина история

Эх... ты должна взять себя в руки и перетерпеть этот момент! Попробовать узнать, а что там - если ты не купишь очередную пачку? Поверь, у тебя просто зависимость! Это не ты хочешь курить, это тебя держит на крючке НЧ, но ты должна быть твердой в борьбе с ним!
Как сейчас дела?

_________________


о том, как я недолго мучилась, и у меня получилось! viewtopic.php?t=16947

Достало все!
Курю плохо! Не курю - непонятно!
Уж лучше "непонятно", чем плохо
Ну простите уж меня, такую бестолковую, я просто не могу не бросить, когда-то же этот круг должен разорваться
Поддержите кто чем может, а???

_________________
Иголкина история