Курение, и правда, сильно воздействует на внешний вид

Приветствую, Соня, в некурении!

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

тёзка, привет =) молодец, что не сдаешься! рано или поздно все получится!

_________________

Сонечка, любишь Хауса? См. сюда - http://doktorhaus.ru/kniga-o-doktore-xa ... -malenkix/

Я плакалъ

_________________
крошечка-харошечка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13311

Точно-точно! Вот что три месяца в срыве могут сделать с человеком!

Sophia, да, надеюсь, что получится.

rozovaja_pantera, спасибо за ссылку! Посмеялась, и поняла, почему седня с утра никак не могла заварить кофе - сначала вместо кофе насыпала в кофейник сахара, а потом раза три забыла залить кофе кипятком - у меня ж капец мозга!

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Соня, соберись! Захоти некурить, это реально приятнее, чем курить, помнишь?

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Снова 1 марта, и я снова с вами, в смысле не курю. Первый день. Главное, чтобы это не превратилось в традицию из разряда "Каждый год, 31-го числа мы с друзьями ходим в баню". Не хочется мне что-то каждый год 1-го марта бросать курить, не нравится мне этот процесс совсем. Надеюсь на вашу поддержку.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

С некурением, наконец-то!
Рада видеть

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Спасибо, Лена! С прошедшим бездымным годом тебя!

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Предательская мысль, не дающая мне покоя: на фига мне это все сдалось? Ну, курила себе и курила. Может попозже, в другой раз?

Я точно знаю, что "в другой раз" эта мысль опять мне в голову придет. Ощущение, что мне курить нравилось - обманчиво. Вот вчера еще вечером, пыталась почувствовать нравится, или не нравится - не нравилось, несмотря на осознание того, что курю одну из последних сигарет. Все равно противно.

Я уверена, что я все равно буду бросать. Ну, хотя бы потому, что я хочу иметь детей. Не прям щас, конечно, но в относительно недалеком будущем. Я вообще молчу про курение во время беременности, но я не хочу подавать плохой пример своим детям. На самом деле, мне уже сейчас стыдно перед чужими детьми, когда я, например, курю на улице и они это видят. Каково же мне тогда будет, если у моих детей будет курящая мама?

Как таковых проблем со здоровьем у меня нет, но я вот, например, знаю, что у меня есть семейная предрасположенность к "ногам курильщика". У меня у дяди такое было, причем лет в 40 где-то.

Еще один момент, возможно для кого-то парадоксальный. Кто-то поправляется, когда бросает курить, а я наоборот - худею. И поправляюсь, когда курю. Потому что забрасываю занятия спортом и начинаю есть всякую дрянь. Когда я не курю, мне хочется есть больше овощей и фруктов, плюс у меня появляется море энергии.

Возвращаюсь к тому, с чего начала. Если я один черт буду бросать курить, то какая разница, когда это сделать, когда перетерпеть первые несколько дней? Идеального времени не будет никогда. На самом деле, сейчас очень даже неплохой момент - мой ЛЧ лег в больницу (и это, конечно, грустно) и у меня есть возможность первые самые трудные 2 недели провести без курильщика в доме и без легкодоступных сигарет, а также шанс избежать скандалов, которые я склонна устраивать в состоянии никотиновой ломки (хотя, гарантий нет, я вон некоторое время назад поймала себя на том, что мысленно ругаюсь с одной своей подругой из-за того, что она при мне курит )

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Ты уже сама все знаешь, и добавить-то нечего) Продолжишь курить сейчас - будешь бросать 1 марта 2011, а потом 1 марта 2012?) Эта цепочка никогда не прервется, если ее не порвать. Тупонекури, наслаждайся свободой, учись собой гордиться.
Говорить легко, но я сама пытаюсь...

_________________
Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет. <Наполеон>

личный дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13747

Ага, я такая, все знаю. Но поддержка все равно нужна, так что спасибо, что заглянула.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

"Каждый лжет"...

но Sonya нет Сильная история. Молодец, что нашла силы вернуться!

_________________
Стань героем Травиана

И откуда что берется? Спасибо за добрые слова.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

Соня, удачи, а? И терпения на этом пути. и все получится.
У меня за этот год всякое было - и, к сожалению, всякое еще будет.
Но на трезвую голову - без никотина легче. Больше сил даже когда серьезные проблемы. И больше смелости, как ни странно.
Еще раз - удачи. Начинай, а мы поможем. И кулачки подержим

_________________
Не курю с 01.03.2009

Спасибо, svtl!

Итоги первого дня: хреново, ну, как и ожидалось, впрочем. Крутится мысль о том, что а может не наааааадо? Несколько раз было очень себя жалко. Бесят все, причем даже то, что я с ними общаюсь не лично, а по телефону, все равно не спасает. Хочется как минимум послать на три буквы, как максимум - откусить голову. Тем не менее, не курю, хотя в данный момент бросать совершенно не хочется. Помогает отсутствие дома сигарет (я даже бычки из пепельницы на балконе выкинула) и осознание того, что если закурю, то захочу бросить. Такая вот я противоречивая.

Ой, еще совсем забыла: несмотря на вату в голове и истеричное состояние, я седня работала. Во как! Правда, мне не понравилось, очень нервно. Надеюсь, будет возможность хотя бы первую неделю ниче не делать.

Спасибо всем, кто меня седня поддерживал, и до завтра.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник