Ну и как такая красота может курить? А ты знаешь, что бросив курить, ты получишь яркий здоровый румянец, а с курением - земляной цвет лица? И как ты потом будешь представлять Сибирь? Представляешь, что потом будут говорить иностранцы? Они же Сибирь знают как "медведь, водка, балалайка и румяная красавица". Сигарет в этом списке есть. Вот даже водка тоже есть, а сигарет нет. Так, что видишь, куда не крути, а бросать надо

_________________

Да Лен, про яркий здоровый румянец ты права!!!
Когда дело подходит к месяцу жизни без никотина, лицо очень сильно меняется.
И это у меня один из мотивов к не курению))))
Какая ты молодец, всегда найдешь нужное слово!
Ощущение, что я тебя знаю 100500 лет))))

_________________

_________________

Во ты, Света, озадачила Лену,
что у нее даже слов не осталось - одни эмоции

_________________
НЕ КУРИМ!!!

_________________

Светулька, у тебя сейчас очень холодно. Вот тебе тёплая картинка.



Упс, я не заметила, что это журнал Максима.

Максим, присаживайся к Свете, у камина всем места хватит. У вас в Ярославле тоже, наверное, не жарко!

_________________

Лена здравствуй. Все у нас относительно. По отношению к вам не жарко, по отношению к Свете жарко. -15. Если без ветра то очень даже себе комфортненько))))))))))))))))))))). Света спасибо за удачу в сегодняшнем дне.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Не, у нас морозяка отпустила, второй день -10С.
А за тепло и уют спасибо)))), это всегда приятно.
Не курим!!!

_________________

Угу, ваша морозяка к нам почти пришла. Вчера вечером было -1.

_________________

У каждого своя погода и климат. На то он и климат. Что бы у Лены на югах было тепло и влажно. У Светы в сибири холодно и сухо. Ну а у нас тоже хорошо))))))))))))))))))))))

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Всем доброго дня кто заглянул ко мне в дневник. Дома опять начинается лазарет. Мне совсем не нравятся новые методы лечения детей от простуды. Пресловутое нельзя греть мне стало уже поперек горла. Кто нибудь мне объяснит в чем такое преимущество в лечении ребенка на протяжении 2 месяцев. Нас выписывают с остаточным кашлем. И в садике в течении недели мы скатываемся назад. За последние два месяца мы ночью спали полностью считанные дни. В остальном в зависимости от состояния ребенка мы встаем к нему за ночь от двух раз до почти не ложится. И боремся с кашлем. Путем переодевания бесконечное кол во раз. Ну нельзя же литрами эти сиропы от кашля пить. они и не помогают. Да ингаляция помогает но мы же не можем ингалятор в садик брать. Я тут вспомнил, что условием похудения является правильный и хороший сон не менее 8 часов. Иначе организм попадает в стресс и на гормональном уровне запирает свои кладовки от растрат. С утра голова болит. Всего четыре раза пришлось за ночь заниматься ребенком.
Сегодня под утро сон приснился. Что я купался в нашей реке, на которой стройка идет. Причем купался в одежде зимней. При этом вода была теплая. Когда вышел в кормане была мокрая пачка испод сигарет. Помню что во сне расстроился. К чему такое сниться. Вроде купание в чистой воде это хороший сон.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

А обычные древние таблетки от кашля или мукалтин? Они же на травках. Не помогают тоже?

А нельзя вам садик исключить до полного выздоровления и укрепления организма? Я приводила свою в садик самой первой и видела, что они устраивают такие сквозняки, проветривая. И у меня не было уверенности, что мою дочку убирали от сквозняков, хотя и обращала их внимание на это.
Мне мама рассказывала, что еще когда я ходила в садик, няня жила в соседнем подъезде и рассказывала, что специально делают сквозняки, чтобы осталось полгруппы, чтобы легче работать, когда детей меньше в группе.



Сне не разгадываю, но тоже думаю, что вода чистая - это хорошо. Ну а то, чо пака намокла - не расстраивайся Значит, не покуришь. Не будет соблазнов

_________________

Лена добрый день Мукалтин не пробовали. Самое действенное средство это переодеть. И кашель пропадает. Мы стали по старинке греть картошкой, греем два дня уже. Сегодня спали лучше. Посмотрим как дальше будет. А то с такими укладываниями долгими и вставаниями, сил тренироваться утром нет вообще. Сегодня в шесть встать не смог. Занимался когда отвез младшую в садик. И сегодня как то без фанатизма. Но лучше так чем никак. Но и ломать себя не хочется. Нужно стараться высыпаться. Но бросать не хочу. Нравится мне и сам процесс и результат этого процесса. Но все таки у меня наверное положение неплохое. Я могу задержаться дома. Но сегодня сам сдвинул треньку и пришлось ее делать в ускоренно усеченном режиме. Сейчас наслаждаюсь приятной ленью. Но нужно поработать. По курению вчера сегодня внутри все немного переворачивается. Приходится вспоминать себе свои же слова. Есть два способа убрать дискомфорт. Это не курить и дискомфорта будет много меньше и покурить и обеспечить себя кучей дискомфорта во всем. Я пожалуй не буду курить. Жалко мне свои же силы.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Всем доброго дня кто зашел ко мне в дневник. В последние дни не заходил и не писал. Наверное это результат очень большой усталости которая навалилась на плечи. У этой усталости есть и причины уважительные и не очень. К уважительным причинам отношу, что маленькая хоть и в садик ходит и на тренировки пошла но до конца от ночного кашля не избавилась. Греем ее картошкой и переодеваем почаще. Вот это помогает. И совсем бессонные ночи ушли. Вчера вообще за ночь не разу не кашляла и по этому не вставали. Сегодня покашляла в 4 утра. Ну а к неуважительным причинам отнесу, что мы подсели на просмотр сериалов по интернету. Фиг с ним с телеком. Смотрим то что захотим, без рекламы. Но ведь просмотр начинается не раньше 10 вечера и заканчивается в 12 или половину первого. Учитывая что я утренние тренировки начинаю в 6 утра. Мои силы были просто растоптаны. Вчера тренировался в половину девятого утра. Еле собрался. А сегодня вместо того что бы потренироваться в половину девятого лег спать. и проспал все время которое хотел уделить тренировке. Вечером с женой потренируюсь. Добрался до офиса и пью кофе. Старательно перебирая в голове что нужно сделать. Вчера меня посетил стремительный накат. Это редкость для меня. Я првык все к более длительным ленивым и давящим. А тут смотрю на пачку сигарет, лежащую у менеджера. И очень хотелось стрельнуть. Но вспомнил про то что писал касаемо дискомфорта. Я повторюсь. Сейчас, когда я не курю. Дискомфорта на много меньше, хотя я переживаю все то что связано с отказом от сигарет, чем когда у меня был перекур. Во первых тупо хотелось курить, тупо не хотелось что бы знали все, тупо не хотел что бы дети видели. И все эти переживания они очень сильно портили мне жизнь. Мне не нравилось, что мне не хватает дыхания на тренировках.Одним словом все прелести курения. Сейчас спасибо всем вам за поддержку легче. По этому пойду я дальше не курить.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

МОЛОДЕЦ! И С повышением по службе!

_________________