Коста, я очень хорошо понимаю, что расстроило Тандени...
Он надеется, что бросившему человеку легко не закурить снова, но видит подтверждение того, что срываются после больших сроков.

Тандени - это все индивидуально. Если ты сам не захочешь - никто и ничто не собьет тебя с толку. Без твоей собственной воли ничего с тобой не произойдет. Если ты в какой-то момент сделаешь выбор - курить - ты снова будешь курить. А потом снова мучительно бросать... (поверь бросальщику со стажем)
Если ты даже в самые сложные моменты своей жизни (никто от них не застрахован) сделаешь выбор - не курить - ты больше никогда не будешь курить. Все дело в нас самих. И в том выборе, который мы делаем каждую минуту. (не обязательно курить-не курить - я говорю про каждый наш шаг).
Ты - бросил. И никто больше не заставит тебя курить, если ты сам не решишь, что тебе это нужно.

_________________
http://mona.livejournal.com/

В подтверждение этого могу сказать, что прошел сегодня по скверу рядом с домом - дымят ВСЕ!!!! Ужас какой-то....

_________________
Here we go again!

да.....у мне тоже кажется....что все кругом курят ((

Ну Вы б тогда намекнули хотя б какой из мотивов будет главным. Сейчас я вообще не задумываюсь над мотивами, я просто чувствую себя некурящим , я именно не курю, а не бросаю. И я думаю, что я именно перевернул для себя Землю, но не потому что был главный мотив или еще чего, а просто я общался здесь, читал писал и мое отношение к сигаретам поменялось. То что я курил два дня назад я не считаю срывом, скорее всего я просто не понимал, что делаю, но слава Богу, со мной это бывает очень редко.


Вот именно серьезнее, Вам надо знать, что это "треп" Марка Твена. А в общем я не эту известную мысль хотел донести, а то что если правильное отношение к сигаретам сформировано, то не курить легко и не закурить снова легко.


Я думаю это больше чем мотив, это вывод, понимая который легко быть некурящим. А про Вашу шкалу интересно, напишите если возможно.


Да я в общем не говорю, что водка достойней, я даже не оправдываю себя этим. Ну было и было что теперь застрелиться, лучше просто посмеяться над тем что было.

УДАЧИ!!! Радости и здоровья Вам.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

вот здесь собственно и собака неверное порылась. Чуствовать себя некурящим, а не бросающим
Слищком здоровые флеймы висят во многих ветках, похожие на "... ой, я вчерась сорвался, все пропало/обнулить ли счетчик/я слабоволен" и тд и т п.
Мне кажется это пустое.
Ну покурил, ну бывает, да тем более спьяну (а даже если и по другим причинам - не суть важно), проснулся на утро, помаялся головной болью (тяжестью в груди/легких/"какой" в рту) и пошел дальше по жизни некурящим. БЫ-ВА-ЕТ.
Зачем зацикливаться?
...
ИМХО
Главное не злоупотреблять и не делать неверных выводов и поступков.

Ну Вы б тогда намекнули хотя б какой из мотивов будет главным. Сейчас я вообще не задумываюсь над мотивами, я просто чувствую себя некурящим , я именно не курю, а не бросаю. И я думаю, что я именно перевернул для себя Землю, но не потому что был главный мотив или еще чего, а просто я общался здесь, читал писал и мое отношение к сигаретам поменялось. То что я курил два дня назад я не считаю срывом, скорее всего я просто не понимал, что делаю, но слава Богу, со мной это бывает очень редко.

Я так понял, что здесь принято на "ты".
Относительно главного мотива, я о нем говорил - УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ, собственной судьбой. Раз он мимо глаз прошел - слепой, ты однако.

Главное по этому посту. Ты живешь ощущениями. - Я, ЧУВСТВУЮ, СЕБЯ, НЕКУРЯЩИМ!
Флаг тебе в руки! Но - мимо!
Представь, я скажу - "я чувствую себя дышащим!" - Каково звучит?
Ты чувствуешь себя не курящим лишь потому, что еще помнишь опыт курения, запах, хруст, ауру сигареты.
Ты что ж, предлагаешь сделать рабочим механизм ПРИДУШЕНИЯ?
Придушить себя слегка - зато потом я буду чувствовать себя ДЫШАЩИМ?
Ерунда!
Хватит жить ощущениями. Ощущения - не стимул, а лишь результат достижения цели. Когда с женщиной занимаешься сексом - тогда получаешь ощущения - но как РЕЗУЛЬТАТ - т.е. задним числом, опосля. Но если ты ухаживаешь за женщиной, имея ввиду только будущие ощущения, то твои ухаживания - либо флирт, либо проституткой. И то и другое - мимолетно.
Да, ты можешь бросить курить лишь на одних ощущениях. Но это будет ненадолго, поскольку ты быстро привыкнешь к состоянию не курения. Ты захочешь контраста, а значит закуришь, а потом опять будешь довольнго бить себя в грудь и утверждать о состоянии некуриения. Заамкнутый круг.
Подозреваю, что мы разговариваем на разных языках. Тем не менее, совет позволю - ДУМАЙТЕ. Мысль -не есть ощущение. Это - большая и довольно утомительная работа.
И только после этой работы возникает гарантия, что ты никогда не закуришь даже случайно.
Если из собственного опыта, то первые три года я просыпался в холодном поту, поскольку снилось, что закуриваю. На тот момент это означало, что от психологической зхависомсти я еще не избавился, а значит не бросил курить. И только спустя 5 лет, когда я позволил себя прикола ради покурить, я понял, что избавилдся от этой привычки навсегда. Свободный человек моджет себе позволить или курить или не курить.
Свободен ли ты?
Только честно - если не вслух, то самомоу себе.
Удачи!
Извини за тональность - но иногда лучше правду в том виде, в каком она на саомом деле присутствует. Околичности лишь мешают.
Ан

_________________
бегаю-думаю-пишу

по моему разговор был вовсе не об ощущениях физических, а о комплексном взгляде на себя. Просто игра слов. Можно заменить слово чуствую на любой синоним.

Конечно, просто ты так появился со своим предложением и целым сайтом, что я сразу так не решился на "ты"


8O А м.б. возможно управлять собой, своей судьбой кулильщику??? Али нет таких и не было на Земле?


Ты прав слово "чувствовать" здесь можно опровергнуть например, я чувствую себя сильным или красивым не значит, что так оно и есть.
Но попробуй заменить это слово на другое, хотя ты все равно меня не совсем понял, поэтому заменить не сможешь. В общем представь как может относиться к сигаретам абсолютно некурящий человек, вот я считаю, что приблизительно также отношусь, т.е. никак. Сигареты меня не привлекают, но и я не вижеу в них своего врага, кот. хочет меня покорить. Мне не нравятся все последствия сигарет, мне неприятен вкус и запах табака, но я не буду из за этого сжигать табачные ларьки и убивать курильщиков. В общем пойми я отношусь к сигаретам никак, я просто понял, что это мне не надо и больше не употребляю табак.


Не ерунда, по этому есть много умных мыслей типа "потерявший плачет", "береги, что есть" в общем не ценим мы что имеем, если б все люди ощущали себя дышащими, тогда бы больше заботились о загрязнении атмосферы, а когда дышать будет нечем, тогда поздно будет. Подумай над этим. Поэтому если я ощущаю себя некурящим, значит я понимаю, что значит быть курящим, как это ужасно и все сделаю лишь бы остаться некурящим.


Нельзя так сравнивать, все таки женщина это ЖЕНЩИНА, а сигорета всего лишь сигарета Для меня это неприемлемо.


Время покажет.
А по поводу может себе позволить или курить или не курить, так поясни снова свободный человек может все таки быть курящим?
Да ладно ты с извинениями. Только точно ли это правда? А вдруг это еще одно заблуждение.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

// 8O А м.б. возможно управлять собой, своей судьбой кулильщику??? Али нет таких и не было на Земле?//

//А по поводу может себе позволить или курить или не курить, так поясни снова свободный человек может все таки быть курящим?


Молодец, Агапит, ты начал улавливать главное:)
Ответ - может. Но чем этот ответ поможет лично тебе? Если ты решил бросить курить, то бросай - но осознанно, понимая зачем тебе это надо. А если ты считаешь, что тебе не нужно осознания, а достаточно ощущения - то что ты делаешь здесь?


//8) Только точно ли это правда? А вдруг это еще одно заблуждение.[/quote]//

Конечно! Мысль высказанная - ложь:)
Удачи!

Может я чего и начал улавливать, но ты тоже должен понять, что каждый бросает курить по своему и если ты пытаешься навязать свою точку зрения на процесс, это не значит, что она универсальна. А придти и говорить человеку типа: а ты бросаешь неправильно, мотивы у тебя не те, вот мол как надо и прочее по крайней мере некорректно. Про то "зачем мне это надо" вроде бы как раз в мотивах и написано, так что дело это осознанное и вообще откуда ты вычитал, что я бросил без осознания? Кстати тебе по-моему удалось найти замену слову "чувствовать"!!! Не знаю насколько ты сделал это озознанно , но слово "Осознавать", действительно лучше чем "чувствовать". Вот так "Во дни сомнений во дни тягостных раздумий ты одна мне поддержка и опора о великий и могучий ..." Так что теперь я себя осознаю некурящим.
Пиши нравится мне наш разговор.

А на форуме я присутствую, потому что мне здесь нравится, тут я как раз таки осознал и продолжаю осознание.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Как дела?

_________________
Ветер-Странник

Спасибо, что не забываешь. Дела отлично , только их очень много, поэтому хочу купить где-нить еще доп. времени, но предложений на рынке нет, поэтому используем всего 24 час в сутки.
Не курю и не тянет. Правда сегодня во сне боролся с желанием покурить. В общем приснилась мне откровенная гадость и мне очень захотелось пойти купить сигарет и покурить, все-таки поборол желание закурить, но все был расстроен, а потом проснулся и порадовался, что гадость всего лишь сон, и что во сне типа не сорвался, вот так. Всем здоровья и радостей!!!

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Коста, предпредыдущее сообщение твое навеяло (про великий и могучий) как то я перефразировал это известное стихотворение "в прозе" про наш форум:

Во дни сомнений,
во дни тягостных раздумий
о судьбах моего некурения,-
Вы одни мне поддержка и опора,
о великие, могучие,
правдивые и свободные (от никотинозависимостей)
Участники нашего Форума!

Не будь Вас -
как не впасть в отчаяние
при виде всего,
что совершается дома (и на работе)?
Но нельзя верить,
чтобы такое дело (как бросание курить)
не было дано упорным из упорных!
. . . . . . . . . . . .
Правдивый и свободный
Сайт NOSMOKING.RU!

(ПЛАГИАТ - Оригинал И.С. Тургенев)

_________________
а я нет нет... да и да!

Всем привет! У меня еще раз две недели чему я очень рад , курить не тянет, чувствую себя отлично . Теперь ставлю цель преодолеть рубеж в три месяца без единой затяжки . Если кто заметил у меня после 70 дней почему-то случается покурить. Будем надеятся, что если выдержу три месяца, то покурить больше не случиться. Спасибо всем за поддержку.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Вперед, Коста:) Мы с тобой.